İçindekiler:
- Tanım
- Lomber disk sendromu nedir?
- Lomber disk sendromu ne kadar yaygındır?
- İşaretler ve semptomlar
- Lomber disk sendromunun belirti ve semptomları nelerdir?
- Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
- Sebep olmak
- Lomber disk sendromuna ne sebep olur?
- Risk faktörleri
- Lomber disk sendromu için beni riske sokan nedir?
- İlaçlar ve İlaçlar
- Lomber disk sendromu için tedavi seçeneklerim nelerdir?
- Lomber disk sendromu için olağan testler nelerdir?
- Evde yapılan ilaçlar
- Lomber disk sendromunu tedavi etmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?
Tanım
Lomber disk sendromu nedir?
Lomber disk sendromu, alt omurgadaki kıkırdaklı disk durumu ile ilişkili bir semptomdur. Alt omurga, kıkırdak disklerle ayrılmış beş bölümden oluşur. Bu kıkırdak diskler yağlayıcı görevi görür ve ayrıca eklemleri korur ve alt omurga esnekliğini artırır.
Dejenerasyon veya arka disk yaralanması fiber halkaya zarar verebilir. Fiber halka, kıkırdak plakasını çevreleyen sağlam kıkırdaktır. Diskin etkilenen kısmı sıkışabilir ve omurilik kanalına veya sinir kökü kanalına bastırarak ağrıya neden olabilir.
Lomber disk sendromu ne kadar yaygındır?
Lomber disk sendromu yaşlılarda daha yaygındır. İnsanlar yaşlandıkça, omurga diskleri yavaş yavaş su kaybeder, bu da esnekliklerini azaltır ve burkulmalarda bile yırtılmaya daha yatkın hale gelir.
İşaretler ve semptomlar
Lomber disk sendromunun belirti ve semptomları nelerdir?
Lomber disk sendromunun yaygın semptomları:
- Kalçalara, kalçalara, kasıklara veya bacaklara yayılabilen sırt ağrısı, uyuşma ve karıncalanma.
- Fıtıktan kaynaklanan şiddetli ağrı, öksürme, gülme veya tuvalette zorlanma.
- Bazı insanlar uyuşuk hale gelir, sersemler ve ayakları çok zayıf olduğu için ayakkabı veya sandalet giyemezler.
Yukarıda listelenmeyen başka semptomlar olabilir. Hastalık belirtileriyle ilgili sorularınız varsa bir doktora danışın.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Yukarıdaki belirti ve semptomlarla karşılaşırsanız veya herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza danışın. Durum ve koşullar birçok kişi için değişebilir. Hangi tanı ve tedavi yönteminin sizin için en iyisi olduğunu öğrenmek için daima doktorunuzla görüşün.
Tedavi görmüş olsanız bile, aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- İlaç yan etkileri var.
- Yürüme güçlüğü, uyuşukluk veya bacaklarınızı hareket ettirememe, tuvaleti kullanma veya vücudunuzu kontrol edememe.
Sebep olmak
Lomber disk sendromuna ne sebep olur?
Lomber disk sendromu yaşlanma sürecinden kaynaklanır. Ek olarak, kötü duruş veya ağır ağırlık kaldırma alışkanlığı da lomber disk sendromunun bir nedeni olabilir.
Kıkırdak disk aralığı daraldığında eklem uçları aşınacaktır. Daha sonra itilen kemik, sırtın kemiklerine veya sinirlerine baskı uygular. Sinirler rahatsız olduğunda, bacaklarda sırt ve bacaklar ağrılı, karıncalanma, uyuşma ve güçsüzleşir.
Risk faktörleri
Lomber disk sendromu için beni riske sokan nedir?
Bu durumu artırabilecek birçok risk faktörü vardır:
- Ağırlık. Fazla kilolu olmak sırt diskleri üzerindeki baskıyı artırır.
- Meslek.El işçiliği yapan kişilerde sırt yaralanması riski daha yüksektir. Vücudu kaldırmak, çekmek, itmek, bükmek veya döndürmek de risklidir.
- Genetik. Ebeveynleriniz, kardeşleriniz, büyükanne ve büyükbabanız bu duruma sahipse, siz de onu deneyimlemeye daha yatkınsınızdır.
İlaçlar ve İlaçlar
Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.
Lomber disk sendromu için tedavi seçeneklerim nelerdir?
Doktor fizyoterapi, ultrason, ısı torbaları ve özel egzersizler gibi tedavileri kullanacaktır. Omurgaya yapılan steroidler ve anestezik enjeksiyonlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Yukarıdaki yöntemler etkisiz ise ameliyat son çaredir.
Lomber disk sendromu için olağan testler nelerdir?
Doktor tıbbi geçmişi kontrol edecek ve fizik muayene ve röntgen çekecektir. Ek olarak, ameliyat en iyi seçenekse, doktorunuz aşağıdakileri içeren bir dizi test isteyebilir:
- CT tarama
- MR
- CSF / CT kombinasyon haritası
- Sinir hızı araştırmalarının elektromekanik kaydı / yürütülmesi (EMG / NCV)
Evde yapılan ilaçlar
Lomber disk sendromunu tedavi etmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?
Lomber disk sendromunun tedavisine yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları şunları içerir:
- Otururken ve yürürken uygun duruşu koruyun.
- Sürüş sırasında daima emniyet kemeri takın.
- Uzun süre oturursanız belinizi destekleyin. Sandalyenin arkasına küçük bir yastık veya rulo havlu yerleştirin.
- Eşyaları daima doğru konumda kaldırın. Kaldırmadan önce ürünü uyluğunuza yerleştirin.
- Doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli egzersiz yapın.
Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.