İçindekiler:
- Uyurken sık görülen deliryum normal midir?
- Uyku sırasında sık sık deliryuma ne sebep olur?
- Sık sık çılgın uyku ile başa çıkmak için ne yapılabilir?
Uyurken çok mu deliriyorsun? Ya da her gece bilmeden uykunuzda kalamazsınız çünkü bir rüyayı canlandırıyorsunuz? Öyleyse dikkatli olmalısın. Bu durum, beyin ve sinir sisteminin işlevini bozduğunuzun bir işareti olabilir. Nasıl olur? Aşağıdaki açıklamaya bakın.
Uyurken sık görülen deliryum normal midir?
Uyku sırasında çılgınlık aslında normaldir. Bununla birlikte, deliryum çok sık beyin fonksiyonunuzdaki sorunlardan kaynaklanan bir uyku bozukluğudur. Bu duruma Hızlı Göz Hareketi ( REM) uyku davranış bozukluğu . Bu bozukluk, aşağıdaki gibi birkaç belirti ile karakterizedir:
- Deli dolu, konuşan, uykudaki gevezelik
- Uyku yürüyüşü
- Uykudan atla
- Tekme, delme veya koşma gibi çeşitli hareketler gerçekleştirin
- Tekrar uykuya daldığınızda kesintiye uğrayan rüyaya devam edebilirsiniz.
Bütün bu belirtiler aslında herkes için yaygındır, ancak bu uyku bozukluğuna sahip kişilerde oldukça sık yaşadıkları belirtiler, rüya gördüklerinde bile bu belirtilerden birini yapacaklardır.
Uyku sırasında sık sık deliryuma ne sebep olur?
Normal koşullarda, birisi girdiğinde rüyalar görünecektir. hızlı göz hareketi (REM), genellikle gece boyunca uyku sırasında her 1,5 ila 2 saatte bir ortaya çıkan bir uyku aşamasıdır.
REM oluştuğunda, vücudunuz artan kan basıncı, düzensiz nefes alma gibi çeşitli yanıtlar verir ve kaslar hareket etme güçlerini kaybeder (felç). Ancak, sakin ol bu tehlikeli değil. Aslında şu anda beyniniz çok aktif bir pozisyondadır.
Bu arada rüya bozukluğu olan kişilerde vücut kasları rahat hareket edebilmek için hala sertleşmez (felç). Böylece kişi rüyasında bir olay gördüğünde, rüyasındaki hareketi gösterecektir.
Bozukluğun kesin nedeni kesin olarak bilinmemektedir, ancak uzmanlar, durumun Parkinson hastalığı gibi çeşitli sinir sistemi hastalıkları ile ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır. Frontiers in Neurology dergisinde yayınlanan bir araştırma, rüya görürken sık sık deliryumun demans geliştirme riskinin erken bir işareti olduğunu belirtiyor.
Sık sık çılgın uyku ile başa çıkmak için ne yapılabilir?
Sinir sistemi hastalıkları ile ilişkili olmasına rağmen, hastalığın belirtilerini gösteren başka belirtiler yaşamıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur. Durumunuzdan emin olmak istiyorsanız, bir doktora danışabilirsiniz.
Bu arada, bunun gibi rüya bozuklukları genellikle hastaları uyurken rahatlatan bir sakinleştirici olan Clonazepam gibi birkaç ilaç verilerek tedavi edilir. Vakaların% 90'ı bu ilaçla tedavi edilebilir.
Ancak verilen ilaç, yaşadığınız belirtilere bağlıdır. Bu nedenle böyle uyku bozuklukları yaşarsanız hemen bir doktora başvurmalısınız.
