Vajinal duş ne işe yarar ve nasıl kullanılır?

Temelde vajina vücutta kendi kendini temizleyen bir organdır. Rahim ağzı ve vajinanın iç duvarları, kalan adet kanını, eski dokuyu ve diğer yabancı parçacıkları vajinadan çıkararak eriyecek mukus üretecektir. Ancak bu vajinayı temizlemeyi özleyebileceğiniz anlamına gelmez. Vajinayı temiz tutmak, vajinal kaşıntı ve koku problemlerini önlemek için önemlidir. Temizliğe özen göstermenin bir yolu özledim V vajinal duş ile. Ama nasıl kullanıyorsun? Aşağıdaki incelemelere göz atın.

Vajinal duş nedir?

Douche, Fransızcadan "durulamak" veya "yıkamak" anlamına gelir. Vajinal duş, kullanıcının solüsyonun içeriğini vajinaya püskürtmesini kolaylaştırmak için genellikle sprey hunili bir şişede paketlenen özel bir vajinal antiseptik temizleyicidir. Diğer bazı duşlar ayrıca solüsyonun içeriğini steril tutmak için sıvı şişeden ayrı olan aralıklı bir pompa içerir.

Douche sıvıları genellikle su bazlıdır ve ayrıca aktif bileşen Povidone İyot içerebilir. Bu madde bakterileri öldürerek vajinal akıntıyı, kaşıntıyı veya hoş olmayan kokuları gidermeye yardımcı olur. Vajinal duşlar ayrıca su ve sirke karışımı veya kabartma tozu içeren su içerebilir.

Vajinal duşları nasıl kullanırım?

Kullandığınız vajinal duş ürününe bağlı olarak, duş genellikle özel bir sprey hortumuyla vajinaya antiseptik bir solüsyon püskürtülerek yapılır. Önce şişenin içindekileri, genellikle kutuda bulunan poşete dökmelisiniz. Bu yöntemin vajinanın tüm kısımlarını en derin köşelere, vajinanın boynuna kadar ulaşabileceğine inanılmaktadır. Bu su solüsyonu daha sonra vajinanızdan geri akar.

Diğer birkaç vajinal duş ürünü, normal sıvı sabun gibi işlev görür. Tek yapmanız gereken ellerinize biraz antiseptik solüsyon dökmek ve vajinanızı elle yıkamak.

Daha sonra vajinal bölgeyi ve hala nemli olan çevresini kurutursunuz. Ancak duştan sonra vajinanızı kuruturken dikkatli olun. Arkadan (kalçalarınızdan) öne (vajinaya) bir havlu veya mendil sürerek vajinanızı kurutmayın. Doğru yön, önden kalçaya tam tersidir. Bu, rektuma sıkışmış dışkı ve mikrop kalıntılarının vajinal açıklığa hareket etmesini önlemek içindir. Aşağıda sıkışık hissetmek yerine idrar yolu enfeksiyonlarına yatkınsınız.

Vajinanızı temizlemek için ne sıklıkla vajinal duş kullanmalısınız?

American College of Obstetricians and Gynecologysts (ACOG) uzmanları da dahil olmak üzere birçok sağlık uzmanına göre vajinal duşlardan mümkün olduğunca kaçınmalısınız. Mümkünse hiç kullanmamaya çalışmalısınız.

Duş almanın kadınların üreme sağlığı açısından gerçek faydalarına ilişkin bilimsel bir kanıt yoktur. Douching aslında taze tat etkisine değmeyen risklere ve tehlikelere neden olabilir. Doching, aslında sizi bakteriyel vajinoz gibi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Çünkü vajinal duş solüsyonu aslında vajinada yaşayan iyi bakteri kolonilerini temizlemeye çalışır.

Çeşitli bilimsel çalışmalardan özetlendiğinde, sık vajinal duş, pelvik inflamatuar hastalık, HPV, rahim ağzı kanseri, cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi bir dizi kronik hastalık riskinizi, hamile kalma güçlüğü ve ektopik gebelik gibi doğurganlık sorunlarına kadar artırabilir.

Peki iyi bir vajinayı nasıl temizlersiniz?

Vajinanın, pH seviyelerini ve bakteri kolonilerini dengede tutarak kendi kendini temizleme yöntemi vardır. Bu nedenle vajinayı günde bir ila iki kez ılık suyla yıkayabilirsiniz.

Kötü koku, kaşıntı, akıntı semptomlarını hafifletmek veya vajinal bölgede enfeksiyonu önlemek için kadınsı antiseptik ürünler kullanabilirsiniz. Özellikle adet gördüğünüzde, vajinanın enfeksiyona çok duyarlı olduğu zamandır. İyi bir kadınsı antiseptik temizleyici genellikle aktif bileşen Providone İyot içerir ve koku, parfüm veya sabun içermez.

Ancak vajinayı temizlemek için antiseptik bir solüsyon kullanmak, iyi bakterileri öldürmemek için vajinanın içini değil dışını yıkamakla sınırlıdır.

x