Selülit: belirtiler, nedenler, tedavi vb. & Boğa; merhaba sağlıklı

Tanım

Selülit nedir?

Selülit, engebeli ve düzensiz hale gelen bir cilt rahatsızlığıdır. Bu durum genellikle uyluklar, kalçalar, kalçalar ve mide gibi aşırı yağ birikimi olan cilt kısımlarına saldırır.

Selülit genellikle çatlaklarla karıştırılır. İkisi çok farklı olsa da. Çatlaklar, cilt renginden farklı olan kırmızımsı beyaz çizgiler, kırışıklıklar veya çizgilerin ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir durumdur.

Selülit tehlikeli olmasa da kişinin kendini güvensiz hissetmesine neden olabilir. Özellikle uylukta genellikle selüliti açığa çıkaran şortlar kullanıldığında.

Selülit ne kadar yaygındır?

Bu durum hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir. Ancak genellikle kadınlarda daha yaygındır. Bu, yağ, kas ve bağ dokusunun dağılımındaki farklılıklardan kaynaklanmaktadır.

American Journal of Clinical Dermatology'de yayınlanan araştırmadan bildirilen, kadınların yaklaşık yüzde 80-90'ı yaşamları boyunca bu durumu yaşamıştır.

Belirti ve bulgular

Selülitin belirti ve semptomları nelerdir?

Selülit genellikle cildin çukurlu veya engebeli görünümü ile karakterizedir. Bazen bu durumun genellikle süzme peynire veya portakal kabuğunun dokusuna benzediği düşünülür.

Bu girintiler bazen küçük olma ve geniş yayılma eğilimindedir. Bununla birlikte, daha büyük girintiler de vardır ve genellikle kalçalarda veya uyluğun arkasında bulunur.

Bazen selülit ancak deriyi büyük miktarda yağ içeren bölgelerde sıkıştırırsanız görülebilir. Ancak selülit, şiddetli ise sıkmaya gerek kalmadan da sıklıkla rahatlıkla görülebilir.

Bu durum genellikle en sık ortaya çıkar ve uyluk, kalça ve kalça çevresinde görülür. Ancak bu cilt görünümü göğüslerde, alt karın bölgesinde ve kolların üst kısmında da görülebilmektedir.

Selülit şiddetine göre üç sınıfa ayrılır.

• 1. sınıf, cilt yatarken ve ayakta dururken pürüzsüz görünür ve yalnızca cilt bölgesi sıkıştırıldığında görünür.
• 2. Derece, cilt yatarken pürüzsüzdür, ancak ayakta dururken genellikle bazı eğriler ve dalgalar ortaya çıkar.
• 3. Derece, ayakta ve yatarken deride girintiler ve dalgalar belirir.

Diğer semptom veya işaretlerden bazıları yukarıda listelenmemiş olabilir. Bu belirtiler konusunda endişeli hissederseniz, hemen bir doktora başvurun.

Doktora ne zaman gitmeli

Selülit ciddi bir cilt hastalığı değildir. Bu nedenle özel bir bakıma gerek yoktur. Aslında, birçok doktor bu durumun normal bir şey olduğunu ve endişelenmemesi gerektiğini düşünüyor.

Bununla birlikte, bu durum hakkında kendinizi güvende hissetmiyorsanız, bir dermatolog veya plastik cerrahı ziyaret edin. Cildi yumuşatmaya ve size uygun selüliti gizlemeye yardımcı olabilecek bir tedavi olup olmadığını sorun.

Nedenler ve risk faktörleri

Selülite ne sebep olur?

Derinin dış tabakasının altında yağ hücresi yığınları vardır. Kadınlarda, yağ hücreleri arasında dikey olarak düzenlenmiş küçük bağ dokusu bantları da vardır. Bu bağ dokusu, cildin üst katmanını vücuttaki daha derin dokulara bağlar.

Sonuç olarak, bağ dokusu bantları, normal büyüklükteki yağ hücrelerinin kaplayacak çok fazla boş alana sahip olduğu bir tür alan yaratır. Ancak yağ hücreleri büyüyüp biriktiğinde bu boşluk daha yoğun hale gelir ve şişmeye başlar.

Fazla yağ hücreleri oluştuğunda, bu yığınlar yavaş yavaş cilde itilir. Bu arada, bağ dokusu bantları hala cildi aşağı, yani daha derin dokuya çekiyor.

Bu da cildin engebeli ve düzensiz görünmesine neden olur. Bu kombinasyon daha sonra selülit denen şeyi oluşturur.

Bu durumu geliştirme riskini artıran faktörler nelerdir?

Selülit, yalnızca yağ birikimine bağlı olarak oluşmaz. Görünüş riskini artırabilecek çeşitli faktörler vardır, yani:

• CinsiyetKadın vücudundaki yağlar daha çok uyluk, bel ve kalça bölgesinde bölündüğü için erkeklere göre daha hassastır.
• yaşlanmaçünkü cilt incelir ve elastikiyetini kaybeder,
• kilo almakobez insanlar bu cilt problemine daha yatkın olma eğilimindedir,
• genetikBu rahatsızlığı olan aile öyküsü olan kişiler, olmayanlara göre daha duyarlıdır,
• hormonal değişiklikleröstrojen, insülin, noradrenalin, tiroid ve prolaktin değişiklikleri de selüliti tetikleyebilir
• daha az aktifDaha az aktif olan kişiler bu cilt sorununa daha yatkındır.

Bu risk faktörlerinden birine sahip olmamanız, selülit riskinden tamamen kurtulduğunuz anlamına gelmez. Selülitin görünümü hakkında sormak istediğiniz başka şeyler varsa bir doktora danışın.

Teşhis ve tedavi

Bu durum nasıl teşhis edilir?

Selülit, sadece duruma bakılarak kolaylıkla teşhis edilebilen bir durumdur.

Bu nedenle doktorlar genellikle bu durumu sadece görünümüne bakarak belirleyebilirler. Bu tek cilt problemini teşhis etmek için özel bir test yoktur.

Selülit için tedavi seçenekleri nelerdir?

Selülitle başa çıkmak için birçok tedavi seçeneği vardır. Bununla birlikte, tamamen etkili olan ve ondan kurtulabilecek özel bir tedavi yoktur. İşte selüliti geçici olarak gizleyebilecek çeşitli tedaviler.

Akustik dalga tedavisi

Amerikan Dermatoloji Akademisi'nden bildirilen bu tedavinin selülit görünümünü azaltabileceğini gösteren birkaç çalışma var. Bu terapi ile selülitin gizlenmesine yardımcı olmak için birden fazla tedavi gerekir.

Cellulaze lazer

Lazer, ciltte selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek tedavilerden biridir. Bu cilt problemini gizlemede etkili olduğu gösterilen invaziv lazer tedavilerinden biri de selülozdur.

Bu prosedür cilt altına küçük bir lazer lifi yerleştirilerek gerçekleştirilir. Doktor, lazeri yerleştirmeden önce bölgeye uyuşturucu bir solüsyon enjekte edecektir.

Lazer daha sonra ısıyı üç yönde ateşleyecektir. Lazerden gelen enerji, selülite neden olan cilt altındaki bağ dokusu bantlarını parçalayacaktır.

Sadece bu da değil, lazerler cildinizin kalınlaşmasına da yardımcı olur. Nedeni, ince cilt genellikle selülitin daha kolay görünmesini tetikler. Cildi kalınlaştırarak selülit görünümü azaltılabilir.

Tedavi sonuçları bir yıla kadar veya daha uzun sürebilir. Bununla birlikte, bu tek cilt problemi daha sonraki bir tarihte yine de ortaya çıkabilir.

Lazer ve radyo frekansı sistemleri

Bu tek cilt problemini tedavi etmeyi vaat eden tıbbi tedavileri içeren lazer tedavisi ve radyo frekansı sistemleri. Bu sistem doku masajı, radyo frekansı teknolojisi ve kızılötesi ışığı birleştirir.

Ek olarak, diğer sistemler doku masajı ile diyot lazer enerjisinin bir kombinasyonunu sunar. Diğerleri, engebeli cildi tedavi etmek için aynı anda derin ve sığ bir seviyede radyo frekansı kullanır.

Tedavi sonuçları genellikle yaklaşık altı aya kadar sürer.

Subcision

Subcision veya Cellfina olarak bilinen şey, deri altına bir iğne sokmayı içeren tıbbi bir prosedürdür. Amaç, bu cilt görünüm bozukluğuna neden olan cilt altındaki bağ dokusu bantlarını parçalamaktır.

İlk önce doktor problemli bölgeyi işaretleyecektir. Bir sonraki adımda, doktor bölgeye uyuşturucu bir solüsyon enjekte edecek ve yağı tutan bağ dokusunu kesmek için küçük bir bıçak sokacaktır.

Cellfina'nın tahriş edici cilt girintilerini azalttığı gösterilmiştir. Bu prosedür, yaklaşık 2 yıl veya daha uzun süren oldukça uzun süreli sonuçlar verebilir.

Vakum yardımlı hassas doku salımı

Bu tek tedavi prosedürü, bu cilt sorununa neden olan bağ dokusu bantlarının parçalanmasına yardımcı olur.

İşlem sırasında doktor, şeridi kesmek için küçük bir bıçak içeren bir cihaz kullanacaktır. Bant kesildikten sonra doku, engebeli, pürüzlü cildi doldurmak ve çıkarmak için yukarı doğru hareket edecektir.

Araştırmalar, bu tedavinin selülit görünümünü azaltmada oldukça etkili olduğunu gösteriyor.

Başka bir küçük çalışma, birçok hastanın bu tedaviyi yaklaşık üç yıl kalıcı sonuçlarla aldığını gösterdi.

Karboksiterapi

Bu tıbbi prosedür, deri altına sürmek için karbondioksit gazı kullanır. Amaç, engebeli deriyi gizlemektir.

Bu tedavinin yan etkisi, tedavi sırasında ve sonrasında ağrı ve morlukların ortaya çıkmasıdır.

Evde yapılan ilaçlar

Selüliti tedavi etmek için hangi ev ilaçlarını yapabilirim?

Tıbbi prosedürlerden geçmenin yanı sıra, bu durumu tedavi etmeye yardımcı olabilecek çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları vardır. İşte deneyebileceğiniz bazı adımlar.

Kilo vermek

Fazla kilolu olmak, engebeli cildi daha belirgin hale getirebilir. Bu nedenle artık daha pürüzsüz bir cilt görünümü için kilo verme programına başlayabilirsiniz.

Düzenli egzersiz

Kaslar cildin daha pürüzsüz ve sıkı görünmesini sağlayabilir. Bu nedenle, selüliti tedavi etmek için düzenli egzersiz yaparak düzensiz cilt görünümünü yenebilirsiniz.

Egzersiz, selülitten kurtulmanın bir yolu değildir. Ancak güçlü kaslar ve gergin cilt ile bu cilt probleminin görünümü otomatik olarak gizlenecektir.

Selülitten etkilenen bölgelere odaklanan bir egzersiz türü seçebilirsiniz. Örneğin, uyluk ve kalçadaki selülit için ağız kavgası doğru egzersiz seçimi olabilir.

Hareketi haftada 2-3 kez 12-15 kez tekrarlayın. Ayrıca kasları daha güçlü ve sıkı hale getirmek için egzersizin ağırlığını her gün artırın.

Kaslarınızı güçlendirmek için egzersizleri de birleştirebilirsiniz. Aerobik ve kuvvet antrenmanını birleştirmek, kas ve cilt elastikiyeti oluştururken yağ yakmaya yardımcı olur. Bisiklete binme, koşma ve yüzme, yağ yakmaya yardımcı olan aerobik egzersiz seçenekleridir.

Kas gerginliğini ve yırtılmayı önlemek için egzersizden önce ve sonra da esnemeyi unutmayın.

Ayrıca egzersiz sırasında yeterince sıvı aldığınızdan emin olun. Bunun nedeni, bazı insanlarda bu tek cilt probleminin egzersizden sonra dehidrasyon nedeniyle daha da kötüleşebilmesidir.

Cilde masaj yapın

Masaj sadece bedeni ve zihni gevşetmekle kalmaz aynı zamanda pürüzlü cilt yüzeylerini gizlemeye de yardımcı olabilir. Masaj, lenfatik drenajı iyileştirerek bu cilt sorunlarının görünümünü azaltır.

Bu, cilt dokusunun gerilmesine yardımcı olur, bu da engebeli cildin görünümünü azaltabileceği anlamına gelir. Cildin daha iyi görünmesi için tutarlı bir masaj gerekir.

Krem ve losyon kullanmak

Selülitin kafein ile aşılması yaygın olarak bilinmemektedir. Aslında kafein içeren çeşitli krem ​​ürünleri, selülitin daha düz görünmesini sağlayan hücreleri kurutabilir. Maksimum sonuç almak için her gün uygulamanız gerekir.

Ayrıca% 0.3 retinol içeren ürünler de cilt üzerinde aynı etkiye sahip olabilir. Retinol, cildin tahriş edici görünümünü azaltmak için cildi kalınlaştırmaya veya kalınlaştırmaya yardımcı olur.

Sonuçları görmek için ciddiyetine göre 6 ay veya daha uzun süre uygulamanız gerekir.

Alerji veya tahriş riskinden kaçınmak için önce bir cilt testi yapın. İç kola az miktarda krem ​​veya losyon sürün. Ardından yaklaşık 24 saat bekletin.

Kızarıklık veya kaşıntı gibi olumsuz bir reaksiyon yoksa cildin sorunlu bölgelerine uygulayabilirsiniz.