Avokado yağının nemlendirmenin yanı sıra cilt için 6 faydası var.

Avokado sadece meyve olarak yenmekle kalmaz. Yağ aynı zamanda cilt sağlığı için de oldukça faydalıdır. Daha fazla ayrıntı için, avokado yağının cilt için faydaları hakkında aşağıdaki incelemelere bakalım.

Avokado yağının cilt sağlığı için faydaları

Avokado yağının cilt sağlığı için bir dizi beklenmedik faydası vardır, örneğin:

1. Yara iyileşmesini hızlandırın

Farelerde 2013 yılında yapılan bir araştırma, avokado yağındaki esansiyel yağ asitlerinin ve oleik asidin, açık yaraların kapanmasına yardımcı olmak için kollajen sentezini hızlandırdığına dair kanıtlar buldu.

Bunun dışında avokado yağındaki yağ asitleri de iyileşme sürecinde iltihabı azaltma avantajına sahiptir. Bu şekilde, yara normale dönmesi için daha hızlı iyileşir.

2. Sedef hastalığı ve egzama iltihabını azaltır

Avokado yağındaki antioksidanlar ve E vitamini, sedef hastalığı ve egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Avokado yağı, her iki cilt hastalığında kuruluk, tahriş ve pul pullarla başa çıkmak için faydalıdır.

Faydaları olmasına rağmen elbette herkes avokado yağı kullanmaya uygun değil. Cildin sorunlu bölgelerinde kullanmadan önce alerji testi yapın.

Avokado yağını dirseklerinize sürün ve yaklaşık 24 saat bekletin. Etkiyi gözlemleyin. Ortaya çıkan herhangi bir olumsuz etki yoksa, bu, bu yağın sahip olduğunuz sedef hastalığını veya egzamayı rahatlatacak kadar güvenli olduğunun bir işaretidir.

3. Saç derisi sağlığının bakımı

Sadece hindistancevizi yağı değil, avokado yağı da kafa derisi sağlığını tedavi etmek için kullanılabilir.

Avokado yağı, kepeği ve kuru ve pullu saç derisinin neden olduğu diğer sorunları azaltmak için faydalara sahiptir.

Avokado yağı saç diplerinden saç uçlarına kadar sürülebilir. Saçınızı ılık bir havluyla örtün, böylece yağ en üst düzeyde emilir. Durulamadan önce bir süre bekletin.

4. Yaşlanma belirtilerini azaltmak

Avokado yağı, kolajen üretimini kuvvetle artırdığı düşünülen doğal steroidler olan sterolinler içerir. Sterolinler sayesinde, avokado yağının yüzdeki kahverengi lekeler gibi ciltte yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.

Avokado yağı sterolinlerin yanı sıra yüksek düzeyde lesitin içerir. Lesitin, besin maddelerinin doğrudan kan dolaşımına ve cildin daha derin katmanlarına verilmesine yardımcı olan bir bileşendir. Bu şekilde, verilen çeşitli besinler cilde daha faydalı olabilir.

5. Sivilceyi azaltın ve önleyin

Avokado yağının faydalarından biri sivilceye yatkın olanlarınız için hissedilebilir. Bu yağ, yağlı bir izlenim bırakmadan cildi nemli tutabilen doğal bileşenlerden biridir.

Sivilce riskini azaltmak için avokado yağını yüzünüze bir süre bırakarak sürün. Ardından yüzdeki yağlı izlenimden kurtulmak için ılık suyla durulayın.

Avokado yağı ayrıca sivilceye iyi gelen iltihap önleyici bileşikler içerir. Bu bileşikler, sahip olduğunuz sivilcelerde kızarıklık ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Avokado yağını en iyi faydalar için paketin üzerindeki talimatlara göre kullanın.

x