Orta Doğu'dan Siyah Kimyon, Çörek Otu'nun Sağlığa Faydaları: Kullanımları, Yan Etkileri, Etkileşimleri

Bitkisel ilaç içmek Endonezya halkı için kalıtsal bir alışkanlık haline geldi. Bitkisel ilaç haline getirilen bitkilerden biri de Latince adı olan Siyah Tohumdur. Çörek otu . Gerçekten de çörek otunun sağlığa faydaları nelerdir?

Çörek otu nedir?

Aslında, Çörek Otu adı verilen yıllık çiçek açan bir bitkiden elde edilen çörek otu tohumudur. Çörek otu Ranunculaceae familyasından, Güney Asya ve Batı Asya'ya özgü bir bitki.

Ana vatanında, çörek otu genellikle Hint ve Orta Doğu yemekleri için bir tatlandırıcı ve doğal koruyucu olarak kullanılır. Kimyon, arpacık soğanı, karabiber ve kekik kombinasyonu gibi kendine özgü acı-baharatlı bir tada ve aromaya sahiptir.

Siyah Tohumun sağlık için çeşitli faydaları

Siyah Tohumun faydaları ilk olarak İslami Altın Çağ'ın en ünlü düşünür ve yazarlarından biri olarak kabul edilen İranlı bir bilim adamı olan İbn Sina tarafından tıp dergisi Canon of Medicine'de araştırıldı. İbn Sina, bu çörek otu tohumlarının astım semptomları veya diğer solunum problemleri nedeniyle nefes darlığı tedavisinde faydalı olduğunu yazmıştır.

Geleneksel tıpta çörek otu, esas olarak anne sütü üretimi ve solucan ilacı için bir uyarıcı olarak kullanılır. Çörek otu ayrıca idrar söktürücü ve kas gevşetici (seğirme ve kasılmalar için) olarak ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde bulaşıcı hastalıklarla savaşmak için bağışıklığı artırmak için de kullanılmıştır.

Ek olarak, baş ağrısı, diş ağrısı, soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığını tedavi etmek için çörek otu tohumları kullanılmıştır. Çörek otu ayrıca kırmızı gözleri (konjunktivit), hemoroidleri, apseleri, romatizmayı, alerjik reaksiyonları, ishal, dizanteri, kabızlık, kolik ve şişkinlik gibi sindirim problemlerini tedavi etmek için de kullanılmıştır. Cilde uygulanan çörek otu yağının da kontakt dermatite bağlı alerjik cilt reaksiyonlarını iyileştirebileceği bildirilmektedir.

Modern tıp dünyası, Siyah Tohumun faydaları hakkında ne söylüyor?

1. Sperm kalitesini iyileştirin

Özellikle çok sigara içen erkekler için, sigaradaki nikotin ve diğer toksinlerin içeriğinin spermin yüzme çevikliğini (hareketlilik) azalttığı ve ayrıca normal şeklini etkilediği uzun zamandır bilinmektedir. Nikotin ayrıca testis dokusunun yapısı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Sperm ve testislerdeki anormallikler, erkek doğurganlık sorunları için önemli risk faktörleridir. 2014 yılında Malezya Üniversitesi'nden Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisinde yapılan bir araştırma, Çörek Otu Yağının sperm kalitesini iyileştirdiğini ve daha iyi testis dokusu yapısını desteklediğini bildiriyor.

2. Tip 1 diyabet semptomlarının üstesinden gelmek

Timokinon (TQ), Çörek Otu Yağı'nda bulunan ana aktif bileşiktir. Laboratuvar fareleri üzerinde deneyler yaptıktan sonra, Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malezya tarafından 2014 yılında yapılan bir araştırma, yüksek dozlarda TQ enjekte etmenin tip 1 diyabetin ilerlemesini tamamen durdurabildiğini buldu.

Mısır'daki Zagazig Üniversitesi'nden bir başka çalışmada, Siyah Tohum ekstresinin diğer tipik Orta Doğu bitkisel baharatları (Myrrh, Gum olybanum ve Gum asafoetida) ile karıştırıldığında, laboratuar farelerinde kan şekeri düzeylerini düşürmede etkili olduğunu bildirdi. karaciğerde glikoz metabolizması. Bu nedenle araştırmacılar, bu bitki özünün insülin ilaçlarına bağlı olmayan bir diyabet tedavisi olarak kullanılabileceğine inanıyor.

3. Kan basıncını düşürmek

İran'daki Shahrekord Tıp Bilimleri Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, iki ay boyunca her gün Çörek otu ekstresi haplarının alınmasının hafif hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncını düşürebileceğini bildiriyor. Ayrıca, çalışma katılımcılarının sağlığına Çörek Otu'nun neden olduğu herhangi bir komplikasyon da yoktu.

Bu bulgular, tüm üyelerin hafif hipertansiyona sahip olduğu üç ayrı grupta denemeler yapıldıktan sonra elde edildi - ilk iki gruba 100 mg ve 200 mg Habbatus sauda ekstresi hapı verilirken, üçüncü gruba alınan plasebo (boş haplar) verildi. düzenli olarak günde iki kez. Sekiz hafta sonra Çörek Otu ekstraktı alan iki grubun sistolik ve diyastolik kan basıncı değerleri boş hapı alanlara göre daha düşük bulundu. Bununla birlikte, azalma küçüktü ve sadece 1-3 mmHg civarındaydı.

Habbatus sauda özü haplarının ayrıca toplam kolesterol ve "kötü" LDL kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve bazı durumlarda iyi HDL kolesterol seviyelerini artırdığı da bulundu. Ancak çörek otu'nun kolesterol dengeleyici etkisi sadece hafif yüksek kolesterolü olanlarda ortaya çıktı, aynı fayda normal kolesterol düzeyine sahip kişilerde bulunmadı.

4. Kanserle savaşın

Habbatusauda, ​​kanser hücresi malignitesini ve laboratuar farelerinde zamanla gelişimini engellediği bilinen etanol antioksidan bileşikleri içerir. Etanolün vücuttaki oksidatif strese karşı koruyucu etkinin yaklaşık yüzde 80'ini oluşturduğu bulunmuştur. Vücuttaki çok fazla serbest radikal, vücudun oksidatif stres yaşamasına neden olabilir, bu da vücutta çeşitli hücre hasarlarını tetikler ve kanser dahil çeşitli kronik hastalıklara neden olur.

Habbatassauda dikkatsizce alınmamalıdır

Anlaşılması gereken şey, yukarıdaki Çörek Otu'nun bir takım faydalarının bilimsel kanıtı, katı laboratuvar testlerinde hala sınırlıdır. Çoğu, yalnızca hücre kültüründe, hayvan deneylerinde veya bir grup insan üzerinde küçük deneylerde yapılır. Bu nedenle, insanlara yönelik tüm bu fayda iddialarını doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Kimyasal ilaçlara (hem reçeteli hem de reçetesiz) tamamlayıcı bir alternatif olarak otlar ve bitkisel ilaçlar içmek aslında sorun değildir. Kaynatma şeklindeki bitkisel ilaçlar, tüketim için nispeten güvenlidir, çünkü içerilebilecek toksik maddeler kimyasal yapıda bir değişikliğe uğramıştır. Ancak aslında bitkisel takviyeler dikkatsizce alınmamalıdır çünkü her kişinin ilaçlara tepkisi birbirinden farklı olabilir. Aynı şikayetleriniz olsa da size uygun olduğu ortaya çıkan bitkisel ilaçların çocuğunuza veya komşunuza aynı özellikleri sağlayacağı kesin değildir.

Bu nedenle, bitkisel ilaçlar yalnızca sağlığı korumak, hastalığı iyileştirmek veya hastalık riskini azaltmak için tüketilmelidir - iyileştirmek için değil. Hastalığı iyileştirmek için reçeteli ilaçlara ve rutin sağlık kontrollerine hala ihtiyaç vardır.