Kalıtım bir çocuğun boyunu ne kadar etkiler?

Büyüme ve gelişmeyi etkileyen iki şey vardır: çevresel faktörler ve kalıtım. Elbette çevresel faktörler iyileştirilebilecek faktörlerdir. Bu arada, kalıtım artık değiştirilemez. Genellikle kalıtımla ilgili olduğu düşünülen şeylerden biri boydur. Genellikle, kısa ebeveynlerin kısa çocukları olur ve bunun tersi de geçerlidir. Bununla birlikte, kalıtımın bir çocuğun boyu üzerinde ne kadar etkisi vardır?

Kalıtımın çocuğun boyu üzerindeki etkisi

Kalıtım, bir kişinin boyunda gerçekten bir rol oynar. Tufts Üniversitesi'nden Chao-Qiang Lai'ye göre, bireyler arasındaki boy farkının yaklaşık% 60-80'i genetik faktörlerle belirlenirken,% 20-40'ı Scientific American tarafından bildirilen çevresel faktörlerden, özellikle de beslenmeden etkileniyor.

Bu, Dubois'nın araştırmasının sonuçlarından biraz farklıdır. ve diğerleri Çalışma, kalıtımın bir kişinin doğumdaki boyunu az sayıda etkilediğini gösterdi (kadınların sadece yaklaşık% 4.8-7.9'u). Bununla birlikte, yaşla birlikte, kalıtımın boy üzerindeki etkisi artacak ve azalan çevresel faktörlerin yerini alacaktır.

Öte yandan, çevresel faktörlerin doğumda etkisi çok büyüktür (kadınlarda yaklaşık% 74,2-87,3). Bu, destekleyici çevre koşullarının çocukların daha iyi büyümesine ve gelişmesine yardımcı olabileceğini kanıtlıyor. Erken yaşamda kalıtım, çocuğun boyunda sadece küçük bir rol oynar.

Bu nedenle, iyi çevresel faktörler, yaşamın erken dönemlerinde kötü kalıtımı iyileştirebilir. Bu arada, çocuk büyüdüğünde kalıtım çevresel faktörlerden daha etkilidir. Bir çocuğun hayatının ilk iki yılının, çocukların optimal büyümesini ve gelişmesini desteklemek için kritik zamanlar olması şaşırtıcı değildir.

Çevresel faktörler kalıtımın etkisini artırabilir

Çocuğun ebeveynlerinden daha uzun olması daha iyi olacaktır. Bununla birlikte, bazı çocuklar ebeveynlerinden daha kısa da olabilir. Aslında çevresel faktörler, özellikle beslenme burada bir rol oynuyor.

İyi çevresel faktörler, özellikle bir çocuğun yaşamının ilk günlerinde, bir çocuğun genetik (kalıtsal) potansiyelini en üst düzeye çıkarabilir. Böylece çocuklar genetik potansiyeline göre optimal boylarına ulaşabilirler. Unutma, boy, yılların birikimidir. Bu nedenle, çocuklukta boy, yetişkin boyunu etkileyebilir.

Boy uzamasını ne tür bir ortam destekleyebilir?

Yeterli beslenmenin yanı sıra, boy uzamasını en üst düzeye çıkarmanın en iyi yolu, düzenli egzersiz yapmak, yeterince uyumak ve her zaman sağlıklı kalmaktır.

Uygun şekilde karşılanan beslenme ihtiyaçları, özellikle kalsiyum kemik büyümesine yardımcı olabilir, böylece kemikler uzar. İyi beslenme, sağlığın korunmasına da yardımcı olabilir, böylece kolayca hastalanmazsınız. Özellikle bebeklik döneminde ve çocuklarda sık görülen hastalıklar, büyüme ve gelişmeyi engelleyebilir, bu nedenle optimum şekilde çalışmazlar.

İyi uyku ve düzenli egzersiz de boy uzamasına yardımcı olabilir. Nasıl? Uyku ve egzersiz sırasında vücut aslında daha fazla büyüme hormonu salgılar. Bu şekilde, bu boy uzamasını en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olabilir.

x

Ayrıca Oku: