Erkekler de seksten sonra strese girerler, bu yüzden

Erkekler genellikle büyük bir cinsel uyarılma yaşıyorlar, her zaman seks yapmak istiyorlar ve kadınlardan daha çok cinsel aktivitelerden hoşlanıyorlar. Aslında, erkekler seks yaptıktan sonra da stres yaşayabilir veya cinsel ilişki sonrası disfori . Mutlu hissetmek yerine, yakın bir ilişkiye sahip olmak, kalıcı olumsuz duygular yaratır.

Erkeklerde seks sonrası stres olgusunu tanımak

Cinsel ilişki sonrası disfori (PCD), seks yaptıktan sonra üzüntü, stres, hayal kırıklığı ve hatta depresyon duygularıyla karakterizedir. Partnerinizle rızanızla seks yapsanız bile bu durum ortaya çıkabilir (razı olmak).

Yakın ilişkiler birisini duygusal hale getirebilir, ancak birçok insan bunun yalnızca kadınların başına geldiğini düşünür. Erkeklerin her zaman seksten zevk aldıkları düşünülür, bu nedenle çoğu erkeklerin de PCD yaşayabileceğini fark etmez.

Avustralya'daki Queensland Teknoloji Üniversitesi'ndeki bazı araştırmacılar, birkaç ülkeden 1.200'den fazla erkeği içeren bir anket gerçekleştirdi. Bu anket, cinsel ilişkiden sonra üzüntü, tatminsizlik, kızgınlık ve stres gibi belirtileri değerlendirerek, PCD yaşayan erkeklerin yüzdesini belirlemeyi amaçlamaktadır.

Sonuç olarak, ankete katılanların yüzde 41'i PCD olduğunu itiraf etti. Yüzde 20 kadarı geçen ay PCD yaşadı ve toplam katılımcıların yaklaşık yüzde 4'ü her seks yaptıklarında neredeyse her zaman PCD yaşadıklarını itiraf etti.

Katılımcılar farklı olumsuz duygular yaşadı. Bazı erkekler dokunulmaktan hoşlanmaz, yalnız kalmak ister ve seks yaptıktan hemen sonra ayrılmak isterler. Kendini boş hissedenler ya da onda bir sorun olduğunu düşünenler de var.

Yakın ilişkileri sevmek aslında hem fiziksel hem de duygusal sağlığa fayda sağlayabilir. Bununla birlikte, PCD'si olan erkeklerde, seks sonrası stres ve olumsuz duygular aslında bu aktiviteyi artık eğlenceli hale getirmiyor.

Erkeklerde seks sonrası stres nedenleri

Sebep olmak cinsel ilişki sonrası disfori Bu fenomeni tartışan çok fazla çalışma olmadığı düşünüldüğünde kesin olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte uzmanlar, PCD'nin hormonal değişiklikler, duygusal durum ve cinsiyetle ilgili damgalanma ile ilişkili olduğundan şüpheleniyorlar.

1. Hormonal değişiklikler

Bazı uzmanlar, PCD'nin cinsel aktivite sırasında artan dopamin, oksitosin ve endorfin seviyeleriyle ilişkili olabileceğinden şüpheleniyor. Her üçü de cinsel ilişkiden sonra rahatlama sağlayan ve stresi azaltan hormonlardır.

Vücut, yüksek dopamin, oksitosin ve endorfinleri telafi etmek için prolaktin hormonu üretir. Artan prolaktin, bu üç hormonun büyük ölçüde azalmasına neden olur. Sonuç olarak, PCD'nin habercisi olan olumsuz duyguları hissedersiniz.

2. Duygusal koşullar ve travma

Cinsiyetle ilgili travma yaşadıysanız, bu aktivite ileride olumsuz duygulara yol açabilir. Kendinizi iyi hissettirmesi gereken seks, aslında size travmayı hatırlatacaktır.

Travmanın yanı sıra, cinsellikle ilgili kötü veya utanç verici deneyimler de seks sonrası strese neden olabilir. Bir psikologla tedavi, sorunun kökenine inmenize yardımcı olur, böylece cinsel aktivite artık korkunç görünmez.

3. Cinsiyet hakkında olumsuz damgalama

Seks, herhangi bir ilişkinin normal bir parçasıdır. Ancak, çevre bunu öğrettiği için birkaç kişi seksi tabu olarak değerlendirmez. Cinsel ilişkiyi kirli ve utanç verici bir şey olarak görmeye başlarlar.

Bir erkek yetişkin olduğunda ve buna inanmamaya çalıştığında bile, bu tür bir damgayı kırmak çok zordur. Sonuç olarak, yakın ilişkiler aslında olumsuz duygulara ve suçluluk duygularına neden olur.

Seksten sonra stres sadece kadınların değil erkeklerin başına da gelir. Bu durum erkeklerde oldukça yaygındır, ancak yaygın olarak ortaya çıkmaz çünkü erkekler duygularını kadınlardan daha az ifade eder.

Yaşadığınız duyguların, bir bütün olarak cinsel ilişkinizin kalitesini düşürmediği sürece ciddiye alınmasına gerek yoktur. Bununla birlikte, sinirlenmeye başlarsanız, bir çözüm bulmak için bir psikoloğa danışmaya çalışın.