Fetal gelişim 10 haftalık gebelik • merhaba sağlıklı

x

Embriyo büyümesi

Hamileliğimin 10. haftasında fetüsün gelişimi nasıl?

Bebek Merkezine göre, hamileliğin 10. haftasında, küçüğünüz yaklaşık 7 gram ağırlığında ve baştan ayağa yaklaşık 2.54 cm uzunluğunda bir longan meyvesi büyüklüğündedir.

Bebek kemikleri oluşmaya başlar

10 haftalıkken bebeğin rahim içindeki kemikleri oluşmaya başlamıştır. Görünüşü de tam bir insan formuna yaklaşıyor.

Beklenenden yola çıkarak kıkırdak oluşmuş, bacaklarda diz ve ayak bileklerine dönüşecek küçük oluklar büyümeye başlamıştır.

Ek olarak, bebeğin kolu dirseklerle tamamlanmıştır ve hatta esnek bir şekilde hareket ettirilebilir. Halihazırda oluşmuş olmasına rağmen, bebeğin hamileliğinin 10. haftasındaki kolları hala çok küçüktür ancak günden güne güçlenecektir.

Bebek diş tomurcuklarının büyümesi

10 haftalık gebeliğin fetal gelişim aşamasında dişler nasıl büyüyebilir? Aslında dişler değil ama yine de diş etlerinin altında oluşan diş tomurcukları. Bu sürgünler, küçüğünüz 6 ay ve üzerinde döndüğünde dişe dönüşecektir.

Bebeğin midesi de sindirim sıvıları üretmeye başlar, böbrekler çok miktarda idrar üretir ve erkek bebekler zaten testosteron hormonunu üretmektedir.

Embriyonik dönemin sonu

Hamileliğin 10. haftasında, embriyonik dönemin sonuna girmiştir ve önümüzdeki hafta, kesin olarak hamileliğin 11. haftasında zaten fetüs olarak adlandırılabilir.

Ek olarak, bebeğiniz yeni bir döneme girdiği için fetüs 10 haftalık gebelik geliştirdiğinde kusurlar neredeyse artık büyümez.

Vücuttaki Değişiklikler

Hamileliğin 10. haftasında annenin vücudundaki değişiklik nasıl olur?

Hamile kadınların hamileliğin 10. haftasında yaşadığı birkaç değişiklik vardır:

Mide büyüyor

Hamile kalmadan önce rahminiz küçük bir armut büyüklüğündeydi. Daha sonra 10 haftalık hamilelikte rahminiz bir greyfurt kadar büyük olacaktır.

Şimdi hamile kıyafetleri giymeye başlamayı düşünebilirsiniz. Nedeni, sıradan kıyafetlerin rahatsız ve dar göründüğünü hissedeceksiniz.

Giymesi rahat olan kıyafetleri ve hamile pantolonları seçin. Sıkı olmayan, bol giysiler giymeye çalışın.

Nedeni, hamile kıyafetlerini seçerken modelden çok ön planda tutulması gereken rahatlıktır.

Büyümüş göğüsler

Hamileliğin 10. haftasında annenin vücudundaki en göze çarpan değişiklik göğüslerin büyüklüğüdür. Bu aşamada göğüsleriniz büyüme eğilimindedir ve bu da normalde giydiğiniz sütyeni sıkılaştırır.

Rahatsızlık hissederseniz, kullanımı daha esnek olan kablosuz bir sütyen veya emzirme sütyeni kullanabilirsiniz.

Bu tip sütyen de hamile kadınları sıkışık hissettirmez, bu da günlük aktiviteleri rahatsız eder.

Sağlıklı kalmak için hamilelik nasıl korunur?

10 haftalık hamilelikte, gelişimlerinin devam etmesi için anne ve bebeğin sağlığına dikkat etmeniz gerekir. Bazı yollar, yani:

Kilo alımını izleyin

Hamilelik sırasında kilo almak normaldir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında ideal olarak ne kadar kilo almalısınız?

Cevabı bulmak için lütfen bir jinekoloğa danışın. Doktor, hamileliğin 10. haftasında fetüsün sağlığını ve gelişimini iyileştirmek için ideal vücut ağırlığının belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Genel olarak, kilo alma önerileri hamilelik sırasında vücut kitle indeksine (BKİ) dayanmaktadır.

Kilo alımını ölçmek, obezitenin oluşmaması ve 10 haftalık gebeliğin fetal gelişimine müdahale etmemesi için çok önemlidir.

Kabızlığın üstesinden gelmek

Bu durum genellikle gebeliğin 10. haftasında da dahil olmak üzere gebeliğin ilk üç ayında ortaya çıkar.

Kabızlığın üstesinden gelmek için, taze meyve ve sebzeler gibi lif açısından zengin yiyecekler yemelisiniz.

Şiddetli kabızlık yaşıyorsanız, hamilelik sırasında alınması güvenli ilaçlar için doktorunuza danışın. Reçetesiz satılan ilaçları doktorunuzun izni olmadan kullanmayın.

Doktor / Ebe Ziyareti

Gebeliğin 10. haftasında fetüsün gelişmesine yardımcı olmak için doktorumla neler konuşmalıyım?

Bu yaşta doktorunuz ikizlere hamile olup olmadığınızı anlayabilir.

k. İşin püf noktası midenizin kalp atışını dinlemektir. İki ayrı kalp atışı varsa, muhtemelen ikizleri taşıyorsunuzdur.

Bununla birlikte, fetal kalp atışı birkaç yerde duyulabildiğinden, bu doğru bir teşhis değildir.

Teşhisi doğrulamak için doktorlar genellikle ultrason kullanır. Çoğu durumda, ultrason teşhis sonuçları genellikle çoğul gebeliğiniz olup olmadığına göre doğrudur.

Kameranın gözlemleyememesi için başka bir fetüsün arkasına gizlenmiş fetüs gibi nadir durumlar hariç. Sakin olun, bu rahimdeki fetüsün gelişimini engellemez.

Gebelik yaşında gerekli olabilecek testler 10 Pazar

10. gebelik haftasında fetüsün gelişimini kontrol etmek için yapılması gereken birkaç test vardır.

Ancak bu, özel ihtiyaçlarınıza ve doktorunuzun muayene tarzına bağlıdır, genellikle doktor aşağıdaki muayeneleri yapar:

• Vücut ağırlığını ve kan basıncını ölçün
• İdrarı glikoz ve protein seviyeleri açısından kontrol edin
• Fetal kalp atış hızını kontrol edin
• Dışını hissederek uterusun boyutunu ölçerek doğum yaptığınız tarihle nasıl ilişkili olduğunu görün
• Rahim pozisyonu
• Varisli damarlar da dahil olmak üzere ellerde ve ayaklarda şişlik olup olmadığını kontrol edin

Hamileliğinizin durumuna göre başka testler gerekebilir.

sağlık & Güvenlik

Hamileliğin 10. haftasında sağlıklı bir fetal gelişimi sürdürmek için bilmem gerekenler nelerdir?

Kadınlar için fetüsün ve annenin güvenliği ve sağlığı son derece önemlidir.

Bazı ilaçları kullanırken dikkatli olun ve alkollü içecek ve sigaradan kaçının çünkü bunlar fetal gelişim üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Ayrıca hamileyken seks yaparken de dikkatli olmalısınız. Hamileliğinizin 10 haftasında normal bir şekilde ilerlerse, istediğiniz sıklıkta seks yapabilirsiniz.

Güvenli olmasına rağmen, genellikle hormonal dalgalanmalar, yorgunluk ve mide bulantısı sizi durdurur. Aşağıdaki durumlarda doktorunuz cinsel ilişkiden kaçınmanızı tavsiye edebilir:

• Erken doğum riskiniz var
• Nedeni bilinmeyen vajinal kanamanız var
• Amniyotik sıvı sızıntısı
• Serviksiniz açılmaya başladı
  

10. gebelik haftasında fetüsün gelişimi tam olarak tartışılmıştır. Sonra gelecek hafta cenin nasıl büyüyecek?