Şeylere dikkat et

Endonezya, tıbbi özelliklere ve insan sağlığına sahip bitkiler için tartışmasız bir cennettir. Tıbbi yetenekler ve modern teknolojinin yanı sıra, bitkisel ve geleneksel ilaçların tüketimi hala büyük talep görmektedir.

Birçok insanın bitkisel ilaç tüketmeyi tercih etmesinin nedeni, fiyatın daha uygun olması, elde edilmesi kolay olması ve nesilden nesile tariflere uygun olmasıdır. Ancak bitkisel ilaç veya geleneksel ilaç tüketmenin güvenliğine dikkat etmelisiniz.

Bitkisel ilaç veya geleneksel ilaç tüketmeden önce güvenlik, dozaj ve dikkat edilmesi gereken şeyler

İki tür bitkisel ilaç veya geleneksel tıp vardır, endüstriyel bitkisel ilaç veya geleneksel tıp ve taze bitkisel ilaç vardır.

Taze bitkisel ilaç tüketiminde maksimum fayda elde etmek ve istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için, özellikle üretim sürecinde hijyen olmak üzere dikkat edilmesi gereken pek çok ipucu vardır.

1. Üretim sürecinde hijyen

Taze bitkisel ilaç tüketirken dikkat edilmesi gereken ilk şey, kimyasal kullanılmadan, koruyucusuz, hijyenik veya garantili temizlik yapılması gerektiğidir.

Taze bitkisel ilaçlarda, kendiniz karıştırmadığınız sürece bunları tespit etmek elbette zor olacaktır. Bu nedenle güvenebileceğiniz insanlardan taze otlar satın alın.

1. Hemen yakaladım

Taze otlar 24 saat içinde hemen içilmelidir. Bitiremezseniz, taze otlar buzdolabında (buzdolabında) maksimum 3 gün saklanabilir.

1. Yemekten önce tüketmek daha iyi

Taze otlar yemeden önce daha iyi tüketilir çünkü bunların çoğu sindirim sürecini yumuşatma özelliğine sahiptir. Ancak daha önce mide ülseri gibi sindirim problemleriniz varsa, yedikten sonra taze otlar tüketebilirsiniz.

1. Dozu aşmayın

Taze otların tüketimi ihtiyaca uygun olmalı, unutulmaması gereken sınır günde maksimum 4 bardak bitkisel ilaçtır.

1. Yeterince yiyecek ve su alın

Taze bitkisel ilaç, dayanıklılığı artırmada birçok özelliğe sahiptir, ancak yiyecek ve su alımının yerini tutamaz. Günde en az 2 litre su ve dengeli beslenme ihtiyacını karşılayın.

Yeterli su alımı olmadan bitki içmek böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi sağlık sorunları riskini artırabilir. Gıda alımında olduğu gibi, bitkisel ilaçların tam dengeli besleyici bir diyet olmadan tüketilmesi de sindirim bozukluklarına neden olabilir.

Jamu veya geleneksel endüstriyel tıp

Geleneksel endüstriyel tıp, bitkisel ilaç, standart bitkisel ilaç ve bitkisel eczane olmak üzere üç kategoriye ayrılır. Bu kategorinin seçimi Gıda ve İlaç Denetleme Kurumu (BPOM) tarafından ürünün güvenliğinin test edilme derecesine göre yapılır.

Bitkisel ilaç etiketlerini standartlaştıran Jamu, preklinik veya hayvan testlerinden geçtiği anlamına gelir. Bu arada, fitofarmaca etiketini alan bitkisel ilaç, bitkisel ilacın insanlarda klinik denemelerden veya testlerden geçtiği anlamına gelir.

Bu kategorinin etiketlenmesine ilişkin bilgiler ambalaj üzerinde listelenmiştir ve bitkisel veya geleneksel ilaçların tüketilmeden önce güvenliğinin sağlanması açısından önemlidir. Endüstriyel bitkisel ilaç ürünlerinin ambalajlanmasında bazı bilgilerin dikkate alınması gerekir. BPOM buna KLIK kontrolü (Ambalaj, Etiket, Dağıtım İzni ve Son Kullanma) adını verir. KLIK nedir?

• Ambalaj: iyi durumda, mühürlü ve hasarsız olmalıdır.
• Etiket: Bileşim, özellikler ve uyarı etiketleri dahil olmak üzere etiket üzerindeki ürün bilgilerini okuyun. Örneğin ürünün hamile kadınlar, emziren kadınlar veya diğer gruplar için tüketilip tüketilmeyeceği.
• Pazarlama izni: Dağıtım izniniz olduğundan emin olun BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Son: son kullanma tarihini kontrol edin. Satın aldığınız bitkisel ilaç veya geleneksel endüstriyel ilaç ambalajının son kullanma tarihi yoksa tüketmemelisiniz.

Yukarıdaki dört şey dışında, endüstriyel olarak üretilen bitkisel veya geleneksel ilaçların güvenliği, onları tüketme şekline de bağlıdır. Ambalajda belirtilen dozajdan fazla endüstriyel üretim bitkisel ilaç tüketmeyin. Dozu kendiniz önerilen dozdan daha fazla değiştirirseniz, istenmeyen yan etkilere neden olma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Hem taze otlar hem de endüstriyel ürünler diğer ilaçlarla birlikte tüketilmemelidir. Aynı gün tüketmek istiyorsanız 2 saat ara verin.

Yüksek tansiyon veya şeker hastalığı gibi ek hastalıkları olanlar için, geleneksel ilaç veya bitkisel ilaç tüketmek istiyorlarsa önce doktorlarına danışmaları gerekir.

Bu, istenmeyen etkileri önlemek için yapılır. Örneğin hipertansif hastalarda bir doktora danışmanın neden gerekli olduğuna dair basit bir örnek, doktor tansiyon düşürücü ilaçlar sağlayacaktır. Daha sonra hasta, yüksek tansiyonu düşürme özelliğine sahip şifalı otları da tüketir, böylece kan basıncı önemli ölçüde düşebilir.

Bu nedenle beklenen özellikleri elde etmek için tüketirken her zaman yukarıdaki ipuçlarına dikkat edin.