Uykusuzluk kalıtsal bir hastalık olabilir, nedeni budur

Uykusuzluğu tetikleyebilecek birçok faktör var. Dış faktörler, kafein ve alkol tüketimini, elverişsiz oda ortamını içerebilir. Jet lag . İç faktörler genellikle stres ve psikolojik bozukluklardan kaynaklanır. Bununla birlikte, son araştırmalar uykusuzluğun kalıtsal bir hastalık olabileceğini öne sürüyor.

Aslında uyku kalitenizi etkileyen bazı genler vardır. Bu genler, uyku döngüleri üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir veya uykusuzluk semptomları ile karakterize edilen psikolojik bozuklukları tetikleyebilir.

Uykusuzluk bazı insanlarda kalıtsaldır

Bir aile üyesinde uykusuzluk varsa, aynı duruma sahip olmanız muhtemeldir.

Nature Reviews Disease Primers dergisindeki bir çalışmada bildirildiği gibi risk yüzde 30'a kadar artabilir.

Sleep dergisinde yayınlanan bir başka çalışmada, genetik faktörlerin sizi geceleri sık sık uyandırarak uykusuzluğu tetiklediği bilinmektedir.

Çalışma ayrıca kadınların uykusuzluk semptomlarını erkeklere göre kalıtım yoluyla almaya daha yatkın olduğunu buldu. Bu çeşitli bulgular, uykusuzluğun kalıtsal hastalıklar gibi özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.

Öyle olsa bile, bu çalışmalar bir kişinin genetik durumu ile uykusuzluk semptomları arasındaki ilişkiyi spesifik olarak açıklamıyor.

Bunun nedeni, bir insanda uykusuzluğu tetikleyen tek bir gen değil, yüzlerce gen olmasıdır.

Bu, Birleşik Krallık'ta 1,3 milyondan fazla insanı içeren bir veri kümesinde bulundu. Bu veriler, katılımcının eksiksiz DNA seti üzerinde yapılan bir çalışmanın sonucudur.

Sonuç olarak, uykusuzluk çeken insanlarda her zaman bulunan 202 tip gen lokusu ve 956 tip gen vardır. Gen lokusu, bir kişinin kromozomu üzerindeki bir genin pozisyonudur.

Yanlış yerleştirilmişse, etki düzensizlik, hastalık veya bu durumda uykusuzluktur. Bu nedenle uykusuzluğun kalıtsal bir hastalık olduğu söylenebilir.

Uykusuzluğun genellikle kalıtsal bir hastalık olduğu söylenir çünkü bu genlerdeki hatalar bir nesilden diğerine geçebilir.

Sonuçta üç hücre türünde bozulmaya neden olan bu gen hatasıdır, yani:

• Striatal hücreler, bu hücreler, motivasyon, motor hareket, öğrenme yetenekleri ve hafıza dahil olmak üzere birçok beyin fonksiyonunu düzenler.
• Hipokampus hücreleri, Hipokamp, ​​beynin öğrenmeyi, anlamayı, hafızayı ve davranışı düzenleyen kısmıdır.
• Claustrum, klostrum, beyindeki ince bir gri madde tabakasıdır. İşlevi, beynin çeşitli bölümleri arasında sinyalleri bağlamak ve iletmektir.

Kalıtsal psikolojik bozukluklar nedeniyle uykusuzluk ortaya çıkabilir

Uykusuzluk aynı zamanda çeşitli psikolojik bozuklukların bir belirtisidir. Örneğin, anksiyete bozuklukları, depresyon, DEHB, bipolar bozukluk, şizofreni vb.

Bazı kişilerde şiddetli ve uzun süreli stres nedeniyle uykusuzluk da ortaya çıkabilir.

Bazen ailede kalıtsal bir durum uykusuzluğun kendisi değil, onu tetikleyen akıl hastalığıdır.

Otizm, DEHB, bipolar bozukluk, depresyon ve şizofreni, doğada miras kalan psikolojik bozuklukların sadece birkaç örneğidir.

Sayfadaki araştırmaya göre Ulusal Sağlık Enstitüleri CACNA1C genindeki anormallikler duyguları, düşünceleri, dikkati ve hafızayı düzenleyen beyin işlevine müdahale edecektir.

Bu, bipolar bozukluk, şizofreni ve depresyonun öncüsüdür.

Aynı durum, CACNB2 genindeki bir anormalliği miras alan bir kişide de ortaya çıkabilir.

Bu gendeki anormallikler beynin sinyal yollarını bloke edecek ve sonunda belirli psikolojik bozukluklara yol açacaktır.

Gerçek bir hastalık olmasa da, uykusuzluk gerçekten kalıtsal olabilir.

Bu durum genellikle bir hastalık olarak kabul edilir çünkü genellikle çeşitli psikolojik bozukluklarla çakışır.

Bir aile üyesinde uykusuzluk varsa, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz en iyi şey iyi uyku alışkanlıkları geliştirmektir.

Böylece normal bir uyku döngüsünü sürdürebilir ve bu rahatsızlıkların önüne geçebilirsiniz.