9 Kanserli mi?

Memedeki ağrının nedeni genellikle kanser belirtileriyle bağlantılıdır. Pek çok insan ayrıca göğüslerindeki ağrının, meme kanseri gibi ciddi bir durumun belirtisi olduğunu düşünür. Ancak, bu varsayım doğru mu? Göğüs ağrısının diğer nedenleri nelerdir? Aşağıdaki açıklamaya bakın.

Memedeki ağrının nedeni, her zaman kanser belirtisi mi?

Göğüslerinizdeki ağrının bir kanser belirtisi olması olası değildir. Ağrı, meme kanserinin yaygın bir belirtisi değildir. Göğüslerinizde genellikle ortaya çıkan ağrı, göğüslerinizde meydana gelen normal değişikliklerin sonucudur.

Göğüslerdeki ağrı vakalarının çoğu genellikle adet öncesi sendromu yani PMS semptomları ile ilişkilidir. Bununla birlikte, göğüslerin ağrımasının başka birkaç nedeni vardır.

Göğüs ağrısına ne sebep olur?

Genellikle göğsünüzde hissettiğiniz ağrı bir kanser belirtisi değildir. Göğüslerinizde ağrı hissetmenize neden olan nedenlerden bazıları şunlardır:

1. Büyük göğüs boyutu

Çoğu zaman fark edilemeyen büyük meme büyüklüğü, aslında göğüslerinizin ağrı hissetmesinin nedenlerinden biri olabilir. Aslında, bir dahiliyeci, dr. Jomo James, bu ağrının sırt ve boyun bölgesine yayılabileceğini söyledi.

Bu yayılan ağrı, vücudunuzun üst kısmında biriken yeterli miktarda yağdan kaynaklanır.

Göğüs bölgesinde bu ağırlık artışı, aynı zamanda bu ağırlığı tutmak için postürün eğilme (lordoz) eğilimi göstermesine neden olacaktır. Lordozu olan kişilerde yaygın bir semptom kas ağrısıdır.

Mayo Clinic'ten alıntılanan, büyük göğüs boyutlarına sahip kadınlar, boyutlarına bağlı olarak göğüs ağrısı yaşayabilir. Sırt ağrısı ve omuz ağrısı gibi başka problemler de yaşayabilirler.

2. Göğüs yapısı sorunları

Memelerin ağrımasının diğer nedenleri, süt kanallarında veya meme bezlerinde meydana gelen değişikliklerdir. Meme kistleri, meme ameliyatı öncesi travma veya memede lokalize olan diğer faktörlere bağlı olabilir.

3. Adet

Çoğu kadın için adet döngüsü, göğüslerde sayısız ağrı ve sızıya neden olur. Bu, adetle ilişkili hormonal dalgalanmalara verilen normal bir tepkidir. Bu tür ağrı, döngüsel ağrı olarak bilinir.

Mayo Clinic Rochester, Minnesota'da meme kliniğinin yöneticisi olan MD Karthik Ghosh, "Ağrı, adet döngüleri ve PMS sırasında, östrojen ve progesteron gibi hormon üretiminin arttığı yaygın bir durumdur" diyor.

Adet döneminde ve gebeliğin erken trimesterinde östrojen ve progesteron hormonlarındaki artış sıklıkla meme ağrısına neden olur.

Healthline'dan bildirildiğine göre, PMS'ye bağlı meme ağrısı, menstruasyon tamamlandığında azalacaktır. Bu arada hamilelikten kaynaklanan göğüs ağrısı, hamilelik hormonu progesteron hamileliğinizde artmaya devam ettiği sürece devam edebilir.

4. Menopoz

Menopoz yaşına girmek de göğüslerinizde ağrı hissetmenizin sebeplerinden biridir. Şu anda, progesteron ve östrojen hormonları dalgalanmaya devam ediyor.

Bu hormonlar arttığında, göğüs dokusu göğüslerinizi ağrıtacak değişikliklere uğrayacaktır. Hormonlar dengelendikten ve menopoza girdikten sonra meme ağrısı kaybolabilir.

5. İlaç yan etkileri

Kadın doğurganlık ilaçları ve doğum kontrol hapları da göğüs ağrısına neden olabilir. Bu yan etkiler, SSRI antidepresan ilaçların (Seçici S Erotonin Geri Alım İnhibitörü).

6. Yağ asidi dengesizliği

Vücut hücrelerindeki yağ asitlerinin dengesizliği, meme dokusunun hormonların etkisine daha duyarlı hale gelmesini etkileyebilir, böylece meme ağrısına neden olabilir.

7. Çok fazla egzersiz yapmak

Belki rutin şınav veya yapmakta olduğunuz ağırlıkları kaldırmak çok ağırdır. Sonuç olarak göğüslerde ağrıya benzer rahatsızlık hissine neden olabilir.

Aslında rahatsızlık, memenin altındaki pektoral kasın çekilmesinden kaynaklanır. Bu kaslar, çok fazla egzersiz yaptığınızda gerilmeye ve gevşemeye çalışır.

Bunun üstesinden gelmek için bant kullanabilir veya ağrı kesiciler alabilirsiniz.

8. Ağır bir şeyi çekme veya kaldırma faaliyeti

Tıpkı yukarıdaki kuvvetli egzersiz gibi, ağır bir şeyi çekerken veya kaldırırken göğüslerinin altındaki pektoral kaslar fazla çalışır. Evinizdeki ağır eşyaları veya mobilyaları taşımak ağrıya neden olabilir.

Ağır şeyleri kaldırırken veya taşırken yardım istemeyi deneyin. Bu şekilde kas çalışması daha hafif olabilir ve sizi acıdan kurtarabilir.

9. Yanlış sütyen ölçüsü

Yanlış sütyen boyutu göğüslerinizle ilgili ciddi sorunlara neden olabilir ve bu da ağrıya neden olabilir.

Günlük sütyeniniz çok sıkıysa veya Fincan sütyeniniz çok küçükse, kayışlar göğsünüzü daha fazla itebilir ve ağrıya neden olabilir.

Tam tersi, göğüsleriniz iyi desteklenmiyorsa, yani sarkık bir sütyen, yürürken yerçekimi göğüslerinizi etkileyecektir.

Bu, göğüslerinizin yukarı ve aşağı hareket etmesine ve göğüs kaslarını da içeri çekmesine neden olur.

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, üç maraton koşucusundan birinin göğüs ağrısı çekmekten şikayet ettiğini buldu. Bu ağrıyı gidermek için göğüs ölçünüze uygun bir spor sütyeni seçin.

Denerken, yerinde birkaç küçük atlama veya sprint yapın ve hiçbir göğüsünüzün sarkmadığından veya dışarı çıkmadığından, yani uygun olmadığından emin olun.

Özellikle büyük göğüsleri olanlarınız için özellikle egzersiz yaparken uygun destek sağlayan bir sütyen seçmek çok önemlidir.

Bu, göğüslerinizi yerinde tutacak ve pektoral kas dokusunu çekme riskini ortadan kaldıracaktır.

Sadece bir bölgede yoğunlaşan ve uzun süre geçmeyen, hatta daha da kötüleşen meme ağrısı yaşıyorsanız hemen bir doktora başvurun.

Ne zaman doktora görünmeli

Çoğu meme ağrısı nedeni ne olursa olsun kendiliğinden geçer. Göğüslerdeki ağrılar da ağrı kesicilerle rahatlıkla tedavi edilebilir.

Ancak göğüslerdeki ağrı bir veya iki hafta içinde geçmezse veya daha da kötüleşirse hemen bir doktora görünün. Özellikle memedeki ağrıya meme ucunda yumru gibi başka semptomlar veya kızarıklık ve şişlik gibi enfeksiyon belirtileri eşlik ediyorsa.

Doktor, hissettiğiniz memedeki ağrının nedenini belirlemek için klinik muayene yapılmasına yardımcı olacaktır.