Doğumdan sonra uygun perineal yara bakımı için kılavuzlar

Normal bir doğum sürecinden geçtikten sonra, perineal yara bakımı yapmanız şiddetle tavsiye edilir. Nedeni, doğum sırasında perineal bölgenin gerilmesinin sıklıkla yırtılmasına neden olmasıdır. Bu nedenle normal doğumdan sonra tekrar açılmaması için perineal sütür yarasına nasıl bakılacağını bilmek önemlidir.

x

Doğum sırasında vajinanın yırtıldığı kesin mi?

Normal doğumdan sonra tedavi veya perineal sütür yaralarının nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinmeden önce vajinal yırtılmanın nedenini anlayın.

Normal bir doğum sürecinden geçerken vajina perineal bölgeye yırtılabilir.

Perine, vajina ile anüs arasında kalan bölgedir.

Bu endişe verici gelebilir, ancak genellikle perine içinde meydana gelen yırtılma şiddetli değildir.

Doğum uzmanı veya ebe, doğuma başladıktan sonra gözyaşı olup olmadığını dikkatlice kontrol edecektir.

Perine yırtığının yeterince açık olduğu hissediliyorsa doğum sonrası perineal bölgenin eskisi gibi normale dönmesi için dikiş atılması gerekir.

Ayrıca perineal bölgeye epizyotomi uygulanacaksa dikişe de ihtiyacınız olacaktır.

Epizyotomi, yani vajinal makas, bir bebeği doğurma sürecinin daha kolay olabilmesi için vajinal açıklığı genişletmeyi amaçlar.

Doğum, forseps ve vakum gibi aletlerin yardımını gerektiriyorsa, epizyotomiye ihtiyacınız olacaktır.

Bunun nedeni, forseps ve vakum kullanımının ancak vajinanın durumu yeterince geniş olduğunda yapılabilmesidir.

Bu nedenle annelerin normal bir doğumdan sonra perineal ve vajinal dikiş yaralarına nasıl bakacaklarını bilmeleri gerekir.

Bu normal doğum sonrası bakım, sezaryen sonrası bakımdan belirgin şekilde farklıdır.

Bunun nedeni sezaryen izinin SC (Sezaryen) yara tedavisi ile iyileşmesinin zaman almasıdır.

Ayrıca normal doğum ve sezaryen sonrası tedavi edilen alanlarda farklılık vardır.

Vajina ve perine bölgesindeki dikişlerin iyileşmesi ne kadar sürer?

Normal bir doğumdan sonra dikişler kaç gün iyileşir diye sorabilirsiniz.

Genellikle epizyotomi doğumdan yaklaşık 2 hafta sonra iyileşme belirtileri göstermeye başlar.

Michigan Sağlık Üniversitesi'nden alıntılanan bu, aynı zamanda doktor tarafından yırtılmanın veya kesiğin ne kadar derin yapıldığına da bağlıdır.

Perineal sütürler genellikle normal doğumdan 3-4 hafta sonra iyileşmeye başlar.

Normal doğumdan sonra iki ay sonra vajina ve perine bölgesinde dikişlere bağlı ağrı veya hassasiyet genellikle ortadan kalkar.

Ancak perineal bölgenin tamamen iyileşmesi yaklaşık altı ayı bulabilir.

Bu nedenle, normal doğumdan sonra açılmaması için perineal sütür yarasına nasıl bakılacağını anladığınızdan emin olun.

Postpartum perineal sütür yaralarının ne zaman iyileşeceği kesinleşemese de bu tedavi ile dikişlerin tekrar açılıp çabuk kurumasını engellemeyi amaçlamaktadır.

Normal doğum sonrası sütürler çürük ve şişmiş

Sadece yırtılma değil, doğum yaptıktan sonra morarma veya şişlik de yaşayabilirsiniz.

Küçük ve büyük morluklar genellikle bebeğin vajinanızdaki vajinal açıklıktan geçerken başının yaptığı basınçtan kaynaklanır.

Bebeğin doğum sırasında yardıma ihtiyacı varsa, ona yardımcı olmak için kullanılan bazı ekipman da morarmaya neden olabilir.

Morluğun boyutu küçükten büyüğe değişebilir. Büyük ve şişmiş bir çürük hematom olarak adlandırılır.

Boyut olarak küçük olan hematomlar genellikle tedaviye ihtiyaç duymadan kendiliğinden geçer.

Perineal yara nasıl tedavi edilir?

Normal doğumdan sonra uygun perineal yara bakımını bilmek enfeksiyonu önlemek için önemlidir.

Öte yandan perineye doğru ve düzgün dikiş yara bakımı uygulamak çevredeki bölgenin iyileşmesini de hızlandırır.

Aşağıdakiler, doğumdan sonra perineal sütür yaralarının hızla iyileşmesi için tedavisi veya nasıl tedavi edileceğidir:

1. Vajinal bölgeyi daima temiz tutun

Perineal yara tedavisi süresince her duş aldığınızda, idrar yaptığınızda veya dışkıladığınızda perineal bölgeyi temizlemeniz önerilir.

Belki banyo yapmak için suya karıştırılmış tuzun kullanıldığını duymuşsunuzdur.

Aslında perineal yaraların tedavisinde sade su yerine tuzlu su kullandığınızda iyileşme sürecinin ne kadar sürdüğü konusunda belirli bir fark yoktur.

Bu nedenle, normalde banyo yaparken kullandığınız suya veya doğumdan sonra perineal sütür yaralarını nasıl tedavi edeceğinize bağlı kalmanızda bir sakınca yoktur.

Temizliği sürdürmenin, doğumdan sonra dikişleri kurutmanın hızlı bir yolu olması beklenir.

2. Perineal yaraların tedavisi sırasında tampon kullanmaktan kaçının

Doğumdan sonra veya lohusalık döneminde, genellikle loşi olarak bilinen normal kanamalar olacaktır.

Lohusalık döneminde kan almak için bir bandaj kullanabilirsiniz. Hijyenik pedleri her zaman düzenli olarak değiştirmek de önemlidir.

Bununla birlikte, tamponları perineal yara bakımı olarak kullanmaktan kaçınmak daha iyidir.

Bunun nedeni, tamponların vajinaya yerleştirilmesi gereken kullanımları nedeniyle enfeksiyona neden olma olasılığının daha yüksek olduğu düşünülmesidir.

Ayrıca, perineal yaranızı tedavi etme sürecinde enfeksiyondan kaçınmak için ellerinizi önce ve sonra yıkayın.

3. Bol su için

Bağırsak hareketleri sırasında çok fazla ıkınma, normal doğumdan sonra perineal sütürdeki yarayı gerginleştirebilir, böylece ağrı hissedilir.

Bu nedenle perineal yaraları tedavi etmek için bol su içmeniz şiddetle tavsiye edilir.

Vücudun su ihtiyacını karşılamanın yanı sıra, yeterince su içmek de kabızlığı önleyebilir.

Kabızlık yaşamak veya doğum yaptıktan sonra bağırsak hareketlerinde sorun yaşamak sizi daha fazla itmeye çalışmanıza neden olabilir.

Doğumdan sonra protein açısından zengin sebze ve meyveler gibi lif bakımından zengin içecekler ve besin kaynakları tüketirseniz daha da iyi olur.

Önemsiz görünse de, düzenli olarak su içmek ve lif tüketmek, normal doğumdan sonra perineal sütürleri tedavi etmenin iyi bir yolu olabilir.

4. Bir süre seks yapmaktan kaçının

Normal doğumdan sonra perineal sütür yaralarını tedavi etmenin diğer tedavileri veya yolları seksten kaçınmaktır.

Bu süre zarfında, perineal ağrı artık hissedilmeyene kadar doğum yaptıktan sonra seks yapmanız önerilmez.

Bir süre seksten kaçınmanın, doğum sonrası dikiş yaralarını kurutmanın hızlı bir yolu olacağı umulmaktadır.

5. Egzersizleri yapın pelvik taban

Doğum sonrası perineal sütür yara tedavilerinden biri de egzersizdir. pelvik taban örneğin Kegel egzersizleri.

Bu egzersiz dolaşımı iyileştirebilir ve bağırsaklarda veya idrarda sızıntıyı önleyebilir.

Pelvik kasları (pelvis) çalıştırmak, normal doğumdan sonra perineal ve vajinal sütür yaralarını tedavi etmenin bir yolu olabilir çünkü hasarlı dokuya kan akışını iyileştirir.

6. Perineal yaranın sütürlerini havalandırın

Çabuk iyileşmek için, normal doğumdan sonra perineal sütür izini havalandırabilirsiniz, böylece ağrı hissetmez, çabuk kurur.

Bunu yaklaşık 10 dakika iç çamaşırınızı çıkarıp, vücudunuzu yatağın üzerine koyarak, ardından bacaklarınızı büküp açarak yaparsınız.

Biraz bol ve dar pantolonlardan kaçınan pamuklu iç çamaşırı kullanmak en iyisidir.

Sadece bu değil, aynı zamanda kullanmalısınız elbise pantolon gevşeyene kadar gevşeyin, böylece vajinal bölgedeki hava sirkülasyonu düzgün kalır.

Dikişlerdeki ağrıyı nasıl dindirirsiniz?

İyileşme döneminde perineal bölgenin ağrı noktasına kadar rahatsız olduğu zamanlar vardır.

Doğumdan sonra perineal sütür yara bakımı olarak aşağıdaki ipuçlarını deneyebilirsiniz:

• Perineal yaraları tedavi etmek için soğuk kompres uygulayın. Yarım saatten fazla kullanmaktan kaçının.
• Temiz su ile idrar yaptıktan sonra vajinal sütür bölgesini yıkayın, ardından bir mendille önden arkaya doğru kurulayın.
• Sert bir sandalyede oturmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, bir yastığa oturmayı deneyin.
• Emzirme sırasında asetaminofen (Tylenol) ve ibuprofen (Motrin) gibi güvenli ağrı kesiciler alın.
• Uzun süre ayakta durduktan sonra perineal bölge rahatsız hissetmeye başladığında hemen oturun.

Normal doğum sonrası kuru sütür yarasının özellikleri

Dikiş izinde rahatsızlık ve ağrı hissederken, yaranın zamanla kuruyacağını unutmayın.

Bu nedenle, normal doğum sonrası perineal sütür yaralarının tedavisinde tutarlı olmanız gerekir.

Aşağıdakiler, dikişlerin kuruduğuna dair işaretler veya özelliklerdir, örneğin:

• Dikiş bölgesinde yavaş yavaş büyüyen ve boşlukları dolduran yeni doku oluşacaktır.
• Yeni doku genellikle pembe görünür ve biraz kanayabilir.
• Genellikle kendiliğinden kaybolan kırmızı izler olacaktır.
• Yaraların yenilenmesinde genellikle biraz daha hızlı iyileşir.

Belki sabırsız hissedeceksiniz çünkü perineal yaraları tedavi ederken iyileşme süresi kişiden kişiye değişir.

Yaranın nasıl kuruduğu, yaranın nerede olduğuna, ne kadar derin olduğuna ve enfeksiyonla ne kadar süredir devam ettiğine bağlıdır.

Perineal yaraları tedavi ederken ne zaman doktora görünmeli?

Mayo Clinic'ten alıntılanan American College of Obstetricians and Gynecologists, doğum yaptıktan sonra düzenli olarak bir doktora görünmenizi tavsiye ediyor.

Doğumdan yaklaşık 3-12 hafta sonra sağlığınız, özellikle perine sütürlerinin durumu ile ilgili olarak doktorunuza tekrar danışmaya çalışın.

Doktor ayrıca bölgenin düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için vajina, serviks ve rahim muayenesi yapabilir.

Bu nedenle, doğumdan sonra uygun bakımı uyguladığınızdan veya perineal sütür yaralarını nasıl tedavi edeceğinizden emin olun.

Unutmayın, doğum yaptıktan sonra hissedilen soru veya şikayetlerinizi perineal yara tedavisine iletin.

Ek olarak, perineal sütür yara tedavisi sırasında aşağıdaki şeylerin ortaya çıkıp çıkmadığına da dikkat etmeniz gerekir:

• Koku kokulu vajinal akıntı.
• İdrar yaptıktan sonra ağrı.
• Sık idrara çıkma (idrar kaçırma).
• Doğum sonu kanama.
• Perine, pelvis ve alt karın bölgesinde şiddetli ağrı.
• Yüksek ateş.

Bu vajinal veya perineal sütür izlerinizle ilgili bir sorunun işareti olabilir. Özellikle normal doğumdan sonra (sonrasında) ağrı ve acı hissettiğinizde.

Bu çeşitli durumlarla karşılaşırsanız, şahsen ve programın öncesinde danışmayı geciktirmeyin.