İçindekiler:
- Tanım
- Bulantı nedir?
- Semptomlar
- Mide bulantısının belirtileri nelerdir?
- Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
- Sebep olmak
- Mide bulantısına ne sebep olur?
- 1. Mide asidinde artış
- 2. Sindirim sistemi enfeksiyonları
- 3. İlaçların yan etkileri
- 4. Araba hastalığı
- 5. Şiddetli ağrı veya acı
- Risk faktörleri
- Mide bulantısı riskinizi hangi faktörler artırabilir?
- 1. Cinsiyet
- 2. Belirli yiyecekleri yemekten keyif alın
- 3. Belirli ilaçları almış
- 4. Psikolojik baskı yaşamak
- Teşhis ve tedavi
- Mide bulantısı nasıl teşhis edilir?
- Mide bulantısı nasıl tedavi edilir?
- Evde yapılan ilaçlar
- Mide bulantısını tedavi edebilecek bazı ev ilaçları nelerdir?
- 1. Zencefilli yiyecek ve içecekleri yemek
- 2. Papatya çayı için
- 3. Limonu için veya koklayın
- 4. Aromaterapiyi teneffüs ederken nefesi düzenleyin
Tanım
Bulantı nedir?
Mide bulantısı, midede veya yemek borusunun arkasındaki rahatsızlığı tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu his genellikle kusma dürtüsüne neden olur.
Bu durumun her kişi üzerinde farklı etkileri olabilir. Bazıları midede biraz rahatsızlık hissederken, diğerleri vücudun çeşitli yerlerinde ağrı gibi başka semptomlar yaşar.
Mide bulantısı, özellikle hazımsızlık olmak üzere çeşitli sağlık koşullarının neden olduğu yaygın bir semptomdur. Ek olarak, birkaç ilaç türü veya tıbbi prosedür de bu hissi tetikleyebilir.
Mide bulantısı çok yaygın bir şikayettir. Hemen hemen herkes bu durumu yaşamıştır. Oluşma vakaları tüm yaş gruplarında da bulunabilir, ancak hamile kadınlar ve kadınlar bunu deneyimlemeye daha yatkın olma eğilimindedir.
Kusma dürtüsü önlenemeyebilir, ancak var olan risk faktörlerini kontrol ederek bunun üstesinden gelebilirsiniz. Bu durum hakkında daha fazla bilgi edinmek için doğrudan bir doktora danışabilirsiniz.
Semptomlar
Mide bulantısının belirtileri nelerdir?
Bulantı aslında bir hastalık değil, çeşitli sağlık sorunlarının bir belirtisidir. Nedenine bağlı olarak, bu kusma isteği tek başına görünebilir veya başka şikayetlerle birlikte olabilir.
Mide bulantısının en yaygın belirti ve semptomu kusmadır. Kusmanın yanı sıra, sıklıkla ortaya çıkan diğer belirtiler de şunlardır:
- ateş,
- baş ağrısı,
- şişkin
- baş döndürücü
- kuru ağız,
- azalmış idrar üretimi,
- zayıflık hissi,
- mide ağrısı ve
- karın rahatsızlığı.
Daha şiddetli vakalarda, kusma dürtüsü bir dizi daha ciddi semptomla birlikte ortaya çıkabilir. Belirtilen semptomlar göğüs ağrısı, normal nefes almada zorluk, aşırı terleme ve hatta bayılmadır.
Yukarıda listelenmeyen başka belirti veya semptomlar olabilir. Bir belirti konusunda endişeniz varsa, bir çözüm için doktorunuza danışmayı deneyin.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Çoğu durumda mide bulantısı hafiftir ve birkaç basit yolla kontrol edilebilir. Zencefil gibi doğal ilaçlar kullanarak veya bol su içerek kusma hissini azaltabilirsiniz.
Bununla birlikte, sorun daha da kötüleşirse, doğru tedaviyi almak için derhal doktorunuza başvurmalısınız. Dikkat etmeniz gereken işaretler şunları içerir:
- kusma 24 saatten fazla sürerse,
- kanla birlikte kusma,
- kahverengi kusmuk,
- dehidrasyon belirtileri var,
- Şiddetli başağrısı,
- şiddetli göğüs ağrısı,
- çenede ağrı,
- aşırı terleme ve
- sol kolda ağrı.
Mide bulantısı yaşayan herkes ayrıca çeşitli semptomlar sergileyebilir. Durumunuza uygun tedavi almak için, hissettiğiniz semptomları doktora veya en yakın sağlık hizmet merkezine danışın.
Sebep olmak
Mide bulantısına ne sebep olur?
Mide bulantısı, vücudun bir rahatsızlığı algılamaya verdiği doğal tepkidir. Bu bozukluklar, hastalıklardan, tıbbi durumlardan, gıda reaksiyonlarından, ilaç yan etkilerinden ve çok daha fazlasından kaynaklanabilir.
Kusma hissine neden olan birçok faktör arasında en yaygın olanları burada bulabilirsiniz.
1. Mide asidinde artış
Mide asidinin yemek borusuna yükselmesine neden olan hazımsızlık mide bulantısını tetikleyebilir. En yaygın durumlar dispepsi (ülser) veya Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD).
Bu hastalıkların her ikisi de mide ve yemek borusunu çevreleyen sfinkter kaslarının zayıflamasıyla başlar. Sfinkter kasları sıkıca kapanamazsa, mide asidi ile karıştırılmış yiyecekler yemek borusuna geri akabilir.
Mide asidinin artması göğüste yanma hissine neden olabilir (göğüste ağrılı yanma hissi), yanma hissi, geğirme ve öksürük. Ek olarak, GERD ve dispepsi olan kişilerin sıklıkla yaşadıkları bir başka semptom, yemek yedikten sonra bulantıdır.
2. Sindirim sistemi enfeksiyonları
Kusma ve gıda zehirlenmesi gibi enfeksiyonların neden olduğu hazımsızlık genellikle bulantı ile karakterizedir. Bu belirti, enfeksiyona neden olan mikroplar (bakteriler, mantarlar, virüsler veya parazitler) mide ve bağırsak duvarlarına saldırdığında ortaya çıkar.
Enfekte ederken, bazı mikrop türleri de toksin üretebilir. Oluşan reaksiyon daha sonra bir bağışıklık sistemi tepkisini tetikler. Bağışıklık sistemi daha sonra sindirim organlarına daha fazla sıvı üretmesini emreder.
Enfeksiyon, toksinler ve aşırı sıvı üretiminin kombinasyonu mide bulantısı ve kusma tepkisi üretmek için mide çevresindeki sinirleri uyarır. Tüm bu mekanizmalar, vücudunuzun zararlı maddeleri atma girişimidir.
3. İlaçların yan etkileri
Harvard Education'dan alıntı yaparsak, bazı ilaçların yan etkileri de mide bulantısına neden olabilir. Örneğin steroidal olmayan ağrı kesiciler. Bu ilaç mide çeperini tahriş ederek mide bulantısı ve kusma semptomlarına neden olabilir.
Diğer durumlarda mide bulantısı, sindirim sisteminin ilacı emememesinden kaynaklanabilir. Alınan ilaçlar bağırsakta daha uzun süre kalır ve tahrişe neden olur. Belirtilerden biri kusmak isteme duygusudur.
Kanser için kemoterapi tedavisi de mide rahatsızlığına ve kusmak isteme hissine neden olabilir. Verilen ilaç dozu ne kadar yüksekse bulantı hissi o kadar kötü olacaktır.
Ayrıca aynı anda alınan iki ilacın etkileşimi de mide bulantısına neden olabilir. Bu nedenle, bu yan etkilerden kaçınmak için, etikette listelenen ilaçların nasıl kullanılacağına ilişkin talimatlara dikkat edin veya daha sonra doktorunuza veya eczacınıza danışın.
4. Araba hastalığı
Bulantı ve kusma genellikle araba, uçak veya gemi gibi araçlarla seyahat eden kişilerde görülür. Bu duruma, görünüşe göre göz ve iç kulak tarafından beyne gönderilen karışık sinyallerden kaynaklanmaktadır.
Hareket eden bir araçtayken, vücut hareketsiz bir konumda kalır. Ancak yolculuk sırasında pencereden dışarı bakan gözleriniz ve kulaklarınız her şeyin geriye doğru hareket ettiğini ve alışılmadık bir tepkiye neden olduğunu görecek.
Beynin talamus adı verilen bölümü, bu "tuhaflığa" vücut boyunca sinyaller göndererek yanıt verir ve bunlar daha sonra "tehlike" olarak kabul edilir. Talamus daha sonra "tehlikeyi" durdurmanın bir yolu olarak mide bulantısı ve kusma reaksiyonları üretir.
5. Şiddetli ağrı veya acı
Vücudunuz dayanılmaz bir ağrı yaşıyorsa, baş dönmesi ve mide bulantısı da hissedebilirsiniz. Bu durum genellikle pankreatit, safra kesesi taşları veya böbrek taşları gibi belirli hastalıklara bağlı olarak ağrı hissettiğinizde ortaya çıkar.
Kusma hissi uyandıran diğer hastalıklar veya sağlık durumları şunları içerir:
- Benign paroksismal pozisyonel baş dönmesi (BPPV),
- kulak enfeksiyonu,
- kalp krizi,
- bağırsaklarda tıkanma,
- karaciğer yetmezliği veya karaciğer kanseri,
- menenjit ve
- migren.
Risk faktörleri
Mide bulantısı riskinizi hangi faktörler artırabilir?
Bulantı, yaş veya diğer faktörlerden bağımsız olarak hemen herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Bununla birlikte, bir kişinin bu durumu yaşama riskini artırabilecek bir dizi faktör olduğu ortaya çıkıyor.
Bir veya daha fazla risk faktörüne sahip olmanın, kesinlikle bir hastalık veya sağlık sorunu yaşayacağınız anlamına gelmediğini bilmek önemlidir. Risk faktörleri yalnızca bir hastalığa yakalanma şansınızı artırabilir.
Aşağıdakiler, bir kişinin mide bulantısı yaşama riskini artırabilecek faktörlerdir.
1. Cinsiyet
Kusmak isteme hissi kadınlar tarafından erkeklerden daha sık yaşanır. Bu muhtemelen hormonal değişikliklerle yakından ilişkilidir, özellikle de bir kadın regl dönemindeyken.
Sadece bu da değil, hamile kadınlar da genellikle baş dönmesi hissetmeyi daha kolay bulurlar ve kusmak isterler. Hamilelik sırasındaki hormonal dalgalanmalar, karın rahatsızlığına neden olmak da dahil olmak üzere annenin vücudu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.
2. Belirli yiyecekleri yemekten keyif alın
Yiyeceklerin her türlü şeklini, aromasını ve dokusunu denemeyi seven insanlar var. Bununla birlikte, çok sert, baharatlı, yumuşak veya yağlı olan bazı yiyecekler, diğer insanlarda rahatsızlık hissine neden olabilir.
Ayrıca az pişmiş yiyecekler yerken daha dikkatli olmalısınız çünkü doğru şekilde pişirilmeyen yiyecekler mide bulantısı gelişme riskini artırabilir. Bu, az pişmiş gıdalardaki bakteri varlığı ile ilgili olabilir.
3. Belirli ilaçları almış
Düzenli olarak ağrı kesiciler alan veya belirli ilaçları kullanan kişiler mide bulantısı yaşamaya daha yatkındır. Öyle olsa bile, bu yan etkiler genellikle zararsızdır ve ilacın kendisinin faydalarını azaltmaz.
4. Psikolojik baskı yaşamak
Psişik stres vücutta kortizol hormonu üretiminde artışa neden olur. Kalp atışını hızlandırıp nefes almayı kısaltmanın yanı sıra kortizol hormonunun midede asit üretimini artırdığı bilinmektedir.
Teşhis ve tedavi
Mide bulantısı nasıl teşhis edilir?
Herhangi bir hastalığı olmayan insanlar için mide bulantısını teşhis etmek için gerçekten yapılması gereken özel bir yol yoktur. Bu nedenle, diğer semptomları deneyimleyene kadar mide bulantısına neyin sebep olduğunu bilmeyebilirsiniz.
Mide bulantısı endişe vericiyse, devam ederse veya başka semptomlar eşlik ederse, doktorunuz daha fazla test yaptırmanızı tavsiye edebilir. Kan testleri, endoskopi vb. Gibi muayene türleri değişebilir.
Mide bulantısı nasıl tedavi edilir?
Bulantı tedavisi, altta yatan duruma bağlıdır. Hareket hastalığı nedeniyle kusmak istiyorsanız, verebileceğiniz ilaçlar dimenhidrinat, antihistaminikler veya skopolamin bantlarını içerir.
Yanıt olarak mide bulantısını hedef alan ilaçlara ek olarak, nedeni ele almaya odaklanan ilaçlar da alabilirsiniz. Örneğin ağrı kesiciler, baş ağrısı ilaçları veya asit reflü ilaçları alabilirsiniz.
Evde yapılan ilaçlar
Mide bulantısını tedavi edebilecek bazı ev ilaçları nelerdir?
İşte mide bulantısını ilaçsız tedavi etmenin bazı yolları.
1. Zencefilli yiyecek ve içecekleri yemek
Zencefil uzun süredir hazımsızlığı tedavi etmek için kullanılmaktadır. Zencefilin mide bulantısını azaltmak için nasıl çalıştığı net değil. Bununla birlikte, zencefildeki aktif maddelerden birinin sindirim ve merkezi sinir sistemlerini etkilediğine inanılıyor.
2. Papatya çayı için
Papatya çayı mide bulantısı, hareket hastalığı ve ishal tedavisinde kullanılan temel bitkilerden biridir. Bu çiçek çayı, gazı dışarı atmaya, mideyi yatıştırmaya ve yiyecekleri bağırsaklarda hareket ettiren kasları gevşetmeye yardımcı olabilir.
3. Limonu için veya koklayın
Kendine özgü ve keskin aromasıyla limon mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Limonu ılık su ve çayın içine koyarak ya da uçucu bir yağ buharı gibi direk teneffüs ederek tüketebilirsiniz.
4. Aromaterapiyi teneffüs ederken nefesi düzenleyin
Aromaterapiyi teneffüs ederken yavaş nefes almak, kusma isteğini azaltabilir. İşin püf noktası, aromaterapi buharlarını solurken üçe kadar derin nefes almaya çalışın. Bundan sonra nefes verin ve aynı adımları tekrarlayın.
Mide bulantısı, midede oluşan bir şikayettir ve ardından genellikle kusma gelir. Tehlikeli olmasa da kusmayı isteme hissi sindirim sisteminde bir rahatsızlık olduğuna işaret edebilir. Doğru tedaviyi alabilmeniz için bunu doktorunuza danışmaya çalışın.