Yaşlılarda geriatrik sendromu ve tedavisini tanımak

Gençliğinizde yıllarca yaptığınız kötü alışkanlıklardan dolayı yaşlılıkta çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir, örneğin yüksek yağ ve kalorili beslenme. Yaşlılarda ortaya çıkan tipik sağlık şikayetleri "paketi" geriatrik sendrom olarak bilinir. Yaşlılıkta sık karşılaşılan sağlık sorunları nelerdir ve sağlıklı bir yaşlı olmaya devam edebilmek için bunlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? Aşağıdaki tam incelemeye göz atın.

Yaşlılarda geriatrik sendromla ilgili bilgilere genel bakış

Geriatrik sendrom, çevredeki çeşitli fiziksel ve psikolojik düşüşler, sosyo-ekonomik ve şiddetli değişiklikler nedeniyle yaşlılar tarafından sıklıkla yaşanan semptomlar veya sağlık sorunları topluluğudur.

En yaygın örnek iştah azalmasıdır. Yaşlılıkta iştah genellikle azalır. Bu iştahsızlık, yaşlanma sürecinden kaynaklanan fiziksel koşullar tarafından tetiklenebilir; örneğin, yiyeceklerin tadı hafif olduğu için yaşlıları tembelleştiren koku ve tat duyusunun işlevindeki azalma. Ancak bu, yalnız yaşamak veya sevilen biri terk ettiği için depresyon gibi psikolojik faktörlerden de kaynaklanabilir. Bu çeşitli faktörler, yaşlıların iştahını kaybetmesine ve zamanla iştahsızlık geliştirmesine neden olabilir.

Bu sendrom hafife alınamaz çünkü bozulmuş organ fonksiyonu gibi daha ciddi sağlık etkilerine neden olabilir ve ölüm riskini artırabilir.

Yaşlılıkta ortaya çıkan çeşitli sağlık sorunları

Geriatrik sendrom, bozulmuş bilişsel işlev, bozulmuş günlük aktiviteler ve bozulmuş hareketlilik arasında değişen bir dizi sağlık problemiyle karakterizedir. Geriatrik sendroma dahil olan altı kategori vardır:

1. Azaltılmış hareketlilik,bu, vücudun fiziksel fonksiyonunun azalması ve komorbiditelere bağlı fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklanabilir. Azalan hareket kabiliyeti çoğu zaman yaşlıların düşmesini kolaylaştırır.
2. Düşmeler ve kırıklar. Yaşlılar genellikle görme bozuklukları, bozulmuş denge organları veya motor sensörlerin neden olduğu denge bozuklukları nedeniyle düşme ve kırıklar yaşarlar. Bu, yaşlılarda özgüven kaybı, anksiyete, depresyon ve düşme korkusu gibi fiziksel ve psikososyal travmanın tetiklenmesini artırabilir.
3. Yatak ıslatma (idrarını tutamamak). İdrar kaçırma, uygunsuz ve istenmeyen zamanlarda idrar tutamama olarak tanımlanmaktadır. Yaşlılarda, hastalar yatağı ıslatma korkusuyla daha az su içmeye eğilimli olduklarından, idrarda kayma nedeniyle düşme ve kemik kırma gibi diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
4. Demans. Demans, hafızada azalma, bilişsel işlevin bozulması, davranış değişiklikleri ve günlük aktivitelere müdahale eden diğer beyin işlevlerini içerir. Yaşlılarda demans, doğal yaşlanma, Alzheimer hastalığı, tekrarlayan felçler, kafa travması, hormonal bozukluklar, beslenme sorunları vb. Nedenlerle ortaya çıkabilir.
5. Deliryum. Deliryum, baştan savma konuşma, huzursuzluk, dikkat dağıtmada zorluk, korku vb. İle karakterize akut bir kafa karışıklığıdır. Bu, metabolik bozukluklar, enfeksiyonlar, kafa travması veya tüketilen ilaçların yan etkileri nedeniyle beyindeki metabolik bozukluklardan kaynaklanır.
6. İzolasyon veya çekilme. Yaşlı insanlar genellikle yalnızlık, depresyon ve / veya fiziksel yeteneklerinin azalması nedeniyle çevrelerinden uzaklaşma eğilimindedir.

Geriatrik sendrom nasıl tedavi edilir

Geriatrik sendromda çeşitli sağlık sorunlarının tedavisi, sorunun nedenine bağlı olacaktır, örneğin:

1. Azaltılmış hareketlilik ( hareketsizleştirme ). Yaşlılarda hareketlilik bozukluklarının ele alınması, ayakta durmak için destekleyici araçlar kullanılarak yavaşça fizik tedavi ile yapılabilir. Bu araçla geriatrik hastaların vücutlarını destekleyebilmeleri ve yavaş hareket edebilmeleri için yavaşça ayakta durmayı ve yürümeyi öğrenmelerine yardımcı olunur.
2. Düşmeler ve kırıklar ( Postürel dengesizlik ). Geriatrik sendromlu ailenizden birinin titreme nedeniyle düştüğünü veya kaydığını doktor ekibine bildirin. Verilen tedavi genellikle dengeyi geliştirmek, yürümek ve düşmeleri önlemek için yararlı olan egzersiz ve fizyoterapi şeklindedir. Yaşlılar ayrıca kemik gücünü korumak için düzenli olarak kalsiyum ve D vitamini tüketmeye teşvik edilir. Yaşlılarda kemik kütlesini azaltabilecek ve kırık riskini artırabilecek sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
3. Yatak ıslatma ( idrarını tutamamak ). Yaşlılara, idrar üretimini artırabilecek kahve, çay ve soda gibi kafeinli içecek tüketimini azaltmaları önerilecektir. Bununla birlikte, susuz kalmayı önlemek için düzenli olarak içilmesi gereken su tüketimidir. İdrar kaçırma ayrıca ilaçla, sinir stimülasyonuyla veya ameliyatla tedavi edilebilir. Ancak yine de her yaşlı kişiye daha uygun tedavi için bir doktora danışılması gerekmektedir.
4. Demans. Buna sahip bir aile üyesi bulursanız, hem hastaya hem de aileye hastanın yeteneğini izlemek ve hafıza yardımcılarını kullanmayı düşünmek için danışmanlık verilmelidir. Bunun nedeni, aile desteğinin bunama yaşayan geriatrik hastalar için çok faydalı olmasıdır.
5. Deliryum. Geriatrik hastalarda deliryumun ele alınması, hasta ve aile arasındaki danışma hizmetinden yararlanabilir. Bu, örneğin belirli bir olayın zamanını ve yerini hatırlatarak veya olaya dahil olan kişiyle teması artırarak, hastanın kafa karışıklığı düzeyini azaltmasına yardımcı olmak için yararlıdır.
6. İzolasyon veya çekilme. Kendini izole eden yaşlı hastalar için uygun tedavi sosyal aktiviteler veya grup desteği sunmaktır. Böylelikle yaşlılar bu faaliyetlerde aktif bir rol oynayabilir, böylece sosyalleşmeye olan güvenleri artabilir ve yalnızlıktan kaçınılabilir.

x