Düzeltilmesi gereken sarkık göğüslerle ilgili 4 efsane

Göğüsler çoğu kadının gurur kaynağıdır. Bununla birlikte, memeyi çevreleyen problemler vardır. kalitesiz. En yaygın olanlardan biri göğüslerde sarkıklıktır (pitoz). İnsanlar emzirme ve egzersizin meme sarkmasına neden olabileceğini söylüyor. Biliyorsun! Tıp dünyası bunun hakkında ne diyor?

Göğüslerde sarkma hakkında dolaşan mitler

1. Emzirmek memelerin sarkmasına neden olur

Belki komşuların emzirmenin göğüslerinizi sarkıttığını fısıldadığını sık sık duyuyorsunuz. Ancak gerçekte memelerin sarkmasına neden olan şey emzirme döneminde değil hamileliktir.

Hamilelik sırasında, süt üretimine hazırlanmak için hormonal değişiklikler ve kilo alımı vardır. Bu da meme büyüklüğünün büyümesine neden olur.

Büyümüş meme boyutu bağların biraz gerilmesine neden olabilir. Ancak bu durum sadece geçiciydi. Emzirme dönemi bittikten sonra göğüsler normale dönecektir.

2. Sutyen göğüslerin sarkmasını önler

Şimdiye kadar bir sütyenin asıl işlevinin göğüslerin sarkmasını önlemek olduğunu düşünüyoruz. Aslında, sütyenler sadece göğüsleri destekleme ve kaldırma işlevi görür, böylece şekilleri daha uygun görünür. Sütyen giymek, yerçekimi ve yaş nedeniyle sarkmayı engellemeyecektir.

Bunun istisnası, göğüslerin yukarı ve aşağı hareket etmesine neden olan egzersiz yapmaktır. Örneğin koşu veya ip atlama. Bu tekrarlayan hareket, göğüslerde yağ ve diğer dokuları tutan bağları gerebilir.

Ancak sporcu sütyeni, aka. Spor sütyen .

3. Göğüs sarkması kaçınılmazdır

Özellikle menopoz öncesi yaşlandıkça ciltteki kolajen üretimi azalır, böylece göğüsleriniz daha da sarkar.

Göğüslerin sarkması kadınlarda yaşlanmanın bir işaretidir. Öyle olsa bile, bu rahatlama sürecini erken yaşlardan itibaren yavaşlatamayacağınız anlamına gelmez.

Araştırmalar, fazla kilolu ve sigara içen kadınların daha hızlı horlayan göğüs sarkması geliştirme riski altında olduğunu göstermektedir. Öte yandan hızlı kilo vermek de göğüslerinizin sarkmasına neden olabilir.

Bu nedenle, bir diyete karar vermeden önce doktorunuza danışmalı ve sigaradan kaçınmalı / bırakmalısınız.

4. Küçük göğüsler sarkmaz

Büyük meme büyüklüğü, küçük memelere göre daha belirgin sarkık olacaktır. Ancak bu, küçük göğüslerin hiç sarkmayacağı anlamına gelmez.

Küçük göğüsler yaşla birlikte gevşemeye devam eder, ancak etkisi o kadar da belirgin değildir. Bunun nedeni, büyük göğüslere göre aşağı çekilen daha az doku olmasıdır.

x