Bir tepe debi ölçeri ve nasıl kullanılacağını öğrenin

• Kullanmadan önce, ölçüm iğnesinin (gösterge) sıfıra veya skaladaki en düşük sayıyı gösterdiğinden emin olun. tepe akış ölçer Kullanılmış. Bu araçta kullanılan ölçek, dakika başına litre (lpm) birimleridir.
• Dik durun. Mümkün olduğunca derin bir nefes alın, sonra tutun ve havanın ciğerlerinizi doldurmasına izin verin.
• Ağzınızın boş olduğundan emin olun.
• Hala nefesini tutarken huniyi dudaklarının arasına yerleştir. Dudaklarınızı huniye mümkün olduğunca yakın yerleştirin.
• Bir nefeste olabildiğince fazla hava verin. Ciğerlerinizde depolanan tüm havayı dışarı attığınızdan emin olun.
• Akciğerleri terk eden havanın kuvveti, gösterge iğnesinin belirli bir sayıda durana kadar hareket etmesini sağlar.
• İlk ölçüm sonucunu aldınız. Tarih ve saati ekleyerek bu sonuçları kaydedin.

Yukarıdaki tüm adımları 3 kez tekrarlayın. Doğru ölçüm rakamları gösterir tepe akış hızı bitişik. Ölçüm sonuçlarından en yüksek sayıyı kaydedin.

Bu aracı kullanmak fazla hazırlık gerektirmez. Dar giysiler giymekten kaçınmak isteyebilirsiniz, bu da derin nefes almanızı zorlaştırabilir. Dik durmaya veya oturmaya çalışın ve odaklanın.

Ölçmek için en iyi zaman ne zaman en yüksek akış hızı?

Numaraları öğrenmek için tepe akış hızı en iyisi, ölçüm okuması yap Ne zaman:

• Uyandıktan sonra veya gün içinde
• İlacı aldıktan sonra veya almadan önce
• Değer elde etmek tepe akışı Yeni, önceki günlerde ölçümde gösterilenle aynı olmasına rağmen.
• Doktorun talimatına göre
• 2-3 hafta boyunca günde en az iki kez ölçüm yapın

Bununla birlikte, solunum problemi olan herkesin genellikle farklı koşulları vardır. tepe akış hızı elde edilebilecek en iyi şey farklıdır.

Bu nedenle, ölçmek için en iyi zamanı bulmak için doktorunuza veya tıbbi ekibinize danışmalısınız. tepe akış hızı sağlık durumunuza göre uyarlanmıştır.

Test sonuçları nasıl okunur? tepe akış ölçer ?

Normal test sonuçları genellikle yaşa, cinsiyete ve boya göre değişir. Bu nedenle, hangi normal sonuçlara sahip olduğunuzu öğrenmek için doktorunuza danışmanız gerekir.

Ölçümleri aldıktan sonra yeşil, sarı ve kırmızı olmak üzere üç bölgeye ayrılan diyagramın üzerine rakamları yerleştirin. Bu diyagramlar genellikle doğrudan doktor tarafından verilir. Bununla birlikte, birkaç tür araçta , üç bölge göstergesi genellikle doğrudan aletin üzerine yazdırılır.

Bu bölgelerin her biri, solunum hastalığınızın gelişimini, yani:

• Yeşil Bölge, işaret sabit, günlük aktiviteleri gerçekleştirebilirsiniz.
• Sarı bölge, Özellikle öksürme, hapşırma veya nefes darlığı gibi belirtiler varsa dikkatli olmanız gereken bir işaret.
• Kırmızı Bölge, oldukça şiddetli. Kalıcı öksürüğünüz olabilir, nefes darlığı çekebilirsiniz ve tedavi için tedavi edilmelidir.

Yeşil bölgedeyseniz (% 80-100), doktorunuz tarafından verilen ilacı almaya devam etmelisiniz. Sarı bölgedeki ölçümler (% 50-80), nefes darlığının kötüleştiğini gösterir ve ek tedavi gerektirir.

Kırmızı bölge (% 50'nin altında) acil tedaviye ihtiyacınız olduğunu gösterir. Nefes darlığı için ilk yardım adımı olarak doktorunuzun önerdiği ilaçları alabilirsiniz.

Ya sonuçlar tepe akış ölçer anormal olarak mı sınıflandırıldım?

Solunum hastalığınız varsa ve en yüksek akış hızınız en iyinin yüzde 80'inden azsa, acil ilaç inhalatörünüzü kullanmalısınız.

En yüksek akış hızınız, en iyi hızınızın yüzde 50'sinden azsa, derhal tıbbi yardım almalısınız.

Aşağıdaki belirtiler ortaya çıkarsa hemen en yakın hastanenin acil servisine gidin:

• nefes almada aşırı zorluk
• yüz ve / veya dudaklarda mavimsi renk
• nefes alamamanın neden olduğu şiddetli anksiyete veya panik
• terlemek
• hızlı nabız