Aniden ortaya çıkan vücut kokusunun üstesinden gelmek

Vücut kokusu birçok insan için kabus olabilir. Bu durum hem erkeklerde hem de kadınlarda yaşanabilir. Ancak artık her yerde bulunan deodorant ve terlemeyi önleyici ürünlerin çoğalmasıyla vücut kokusu artık büyük bir sorun değil.

Ancak farklı vücut koşulları nedeniyle arkadaşlarınızdan daha fazla terleyebilirsiniz. Öte yandan, deodorantlara ve terlemeyi önleyici maddelere ihtiyaç duymayacak kadar az terleyenler de var.

Vücut kokusu nasıl ortaya çıkabilir?

Fiziksel aktivite yaptığınızda, sıcakken veya gergin ve stresli hissettiğinizde terleme ve vücut kokusu oluşabilir. Vücutta ekrin bezleri ve apokrin bezleri olmak üzere iki ana ter bezi türü vardır.

Ekrin bezleri çoğunlukla vücutta bulunur ve cilt yüzeyine yakın bir yerde bulunur. Apokrin bezleri koltuk altı ve kasık gibi birçok saç kökünde bulunur.

Vücut ısınız arttığında, ekrin bezleri cildin yüzeyine ter olarak bilinen bir sıvı salgılar, bu ter vücut ısınızı düşürmekle görevlendirilir. Ekrin bezlerinin salgıladığı ter, su ve tuzdan oluşur.

Apokrin bezleri, ekrin bezlerinin ürettiği tere kıyasla dokuda daha ağır olan ter üretir. Ortaya çıkan ter, özellikle duygusal stres altındayken genellikle çok daha fazladır. Ortaya çıkan ter sıvısının kokusu olmasa da, ciltte bulunan bakterilerle (özellikle koltuk altları ve kasık) karıştığında ter, hoş olmayan bir vücut kokusuna neden olabilir.

Deodorantlar ve ter önleyiciler arasındaki fark nedir?

Çoğu zaman aynı şeyle karıştırılsa da, bu iki ürün türü aslında farklıdır. Deodorantlar, vücut kokusu üretebilen bakterilere saldırarak çalışır. Deodorantların alkol veya triklosan gibi antibakteriyel bileşenler içermesi alışılmadık bir durum değildir. Bu madde, bakterilerin yaşayamayacağı veya çoğalamayacağı bir ortam yaratmayı amaçlamaktadır.

ABD'ye göre Gıda ve İlaç İdaresi'nde, deodorantlar, ilaç olarak sınıflandırılan ter önleyicilerin aksine kozmetik olarak sınıflandırılır. Antiperspirantların temel işlevi, bir jel oluşturarak ve ter bezlerini tıkayarak terlemeyi önlemektir.

Vücut kokusunun aniden ortaya çıkmasını engeller

Vücut kokusunun aniden ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

1. Kendinizi temiz tutun

Vücut kokusunun nedenlerinden biri olan bakteriler, kişisel hijyeni sağlama konusunda gayret gösterilerek aslında önlenebilir. Günde en az bir kez banyo yapmak vücut kokusunu önlemenin etkili bir yoludur çünkü vücuttaki bakteri sayısını azaltabilir. Vücudunuzun özellikle terlemeye yatkın bölgelerde ve koltuk altı gibi bakterilerden arınmış olduğundan emin olun.

Ani bir vücut kokunuz varsa terli bölgeyi su ve antibakteriyel sabunla yıkayabilirsiniz. Bu, ciltte bulunan bakterileri azaltabilir. Terlediğiniz alanı temizledikten sonra, vücut kokusunun geri gelmesini önlemek için hemen bir deodorant veya ter önleyici kullanın.

2. Vücudunuzu kuru tutun

Banyodan sonra vücudunuzu tamamen kuruyana kadar kurulayın. Vücudun terlemeye eğilimli kısımlarının tamamen kuru olduğundan emin olun. Bunun nedeni, bakterilerin ıslak veya nemli yerlerde üreme eğiliminde olmasıdır. Terlediğinizde, bakterilerin terle reaksiyona girip vücut kokusuna neden olmaması için terlediğiniz alanı kurutmaya çalışın.

3. Giysileri değiştirin

Çok terlerseniz, seyahat ederken yanınızda bir parça kıyafet getirmek isteyebilirsiniz. Temiz giysiler, ter ve bakteriler arasındaki reaksiyonun olumsuz etkilerini en aza indirmeye yardımcı olabilir. Ani vücut kokusunu önlemek için, terlerken giysilerinizi hemen temiz, kuru giysilerle değiştirin.

4. Güçlü kokulu gıdalardan kaçının

Vücut kokusunun nedenlerinden biri de besindir. Baharatlı yiyecekler, kafein ve alkol gibi yiyecekler de aşırı terlemenize neden olabilir. Aşırı terlemenin yanı sıra yiyecekler de vücudunuzun kötü kokmasına neden olabilir. Soğan ve sarımsak gibi yiyecekler buna örnektir.

Sadece soğan değil, örneğin brokoli gibi turpgillerden sebzeler de hoş olmayan kokulara neden olabilir. Bunun nedeni, bu sebzelerdeki kükürt bileşenlerinin vücut tarafından işlenmesi ve nefes, idrar ve ter yoluyla atılmasıdır. Terlediğinizde, vücut kokusu olasılığını azaltmak için bu yiyeceklerden uzak durmaya çalışın.