İçindekiler:
Tüberküloz (TB), akciğerlerdeki bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Aylarca süren kronik bir hastalık olsa da doğru tedavi ile verem tedavi edilebilir. Doktorlar, anti-tüberküloz (OAT) ilaçlarını düzenli olarak almanın yanı sıra, tüberküloz hastalarının sağlıklı insanlardan daha besleyici yiyecekler yemelerini de önermektedir. Neden?
Tüberküloz hastası olduğunda çok yemek yemenin faydaları
Verem hastaları daha fazla yemelidir, ancak elbette sadece herhangi bir yemek yememelidirler. Çok yemek yemek, her öğünün porsiyonunun normalden iki kat fazla olması gerektiği anlamına gelmez. Verem hastaları için diyet, sağlıklı ve dengeli bir kişinin günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde yine de düzenlenmelidir.
Tüberküloz hastası insanlar çok yemek yemelidir çünkü bu hastalık şiddetli kilo kaybına neden olabilir. Verem Gerçeklerinden Raporlama, birçok TB vakasındaki kilo kaybı, iştahsızlık, mide bulantısı ve hazımsızlık gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. OAT'lerin yan etkileri de durumu daha da kötüleştirebilir.
Sonuç olarak, birçok TB hastası, yetersiz beslenme veya yetersiz beslenme yaşama eğilimindedir. Aslında, yeterli besinlerin emilmesi vücut tarafından verem hastalığına neden olan devam eden bakteriyel enfeksiyonla savaşmak için gereklidir.
Yetersiz beslenme, bağışıklık sistemi işlevinde bir azalmaya neden olarak, tüberküloz bakteriyel enfeksiyona karşı savunmayı zorlaştırabilir. Büyük etki, yetersiz beslenme, ilaçların çalışma şeklini de etkileyebilir. Tedavi etkisiz kaldığında iyileşme süreci daha uzun sürer.
Diğer bir etki ise, besin alımının yetersiz olması durumunda, kalıcı öksürük gibi yaşanan tüberküloz semptomları da kötüleşiyor. Karaciğer hasarı gibi komplikasyonların ortaya çıkması dahil. Kötüleşen semptomlar, tüberküloz hastalarının yaşam kalitesinde bir düşüşe neden olacaktır. Yetersiz beslenmeden de etkilenen birçok TB ölüm vakası vardır.
Bu nedenle, tüberküloz hastası olanlarınız, kilonuzu korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için daha besleyici yiyecekler yemelidir. Bir yemek tabağındaki en önemli besin alımı, verem hastaları için gıdalardan elde edilen bir grup besindir, yani:
- Karbonhidratlardan ve doymamış yağlardan enerji kaynağı olarak kalori
- Protein
- Vitaminler (C, D ve A Vitaminleri)
- Mineraller (demir, çinko ve selenyum)
Sağlık Hizmetleri Müdürlüğü'nden beslenme uzmanı Lelaijinghuda'ya göre, ideal olarak verem hastalarının diyetinin 3 ana öğünü 3 ara öğünle (abur cubur) Her gün.
Verem hastalarında iştah nasıl artırılır
Hastalık sırasında, verem hastaları genellikle iştahlarını kaybeder, bulantı kusmaya ve mide krampları gibi diğer sindirim bozukluklarına neden olur. Yaşanan inatçı öksürük, hastaların yiyecekleri yutmasını da zorlaştırır. Bu durum, tüberküloz hastası olanlarınızın çok yemek önerisine uymakta zorluk çekmesine neden olur.
Ancak endişelenmenize gerek yok. Kendinizi hasta hissediyorsanız veya çok kötü bir iştahınız varsa, iştahınızı artırmak için bu ipuçlarını takip edebilirsiniz.
- Yemeye başlamadan önce evde kısa bir yürüyüş yapın. Temiz hava iştahınızı artırmanıza yardımcı olabilir.
- Ana öğünler arasında çok yakın olmayan aralıklarla öğünleri planlamaya çalışın. Önlem, acıkana kadar. Örneğin, kahvaltıya sabah 8'de başlarsanız, öğle yemeği saati ideal olarak öğleden sonra 1-2 olmalıdır.
- Damak zevkinize göre verem hastaları için önerilen yiyecekleri seçin.
- Yutulduğunda ağrıya neden olabileceğinden kızarmış veya yağlı yiyeceklerden kaçının.
- Yavaş yiyin, aynı anda büyük porsiyonlar yemeye kendinizi zorlamayın. Daha küçük porsiyonlarda ama daha sık yemeye çalışın.
- Küçük porsiyonlarda ama daha sık yiyin.
- Mideniz ağrıyorsa, doğal bir kolik çare olan zencefil çayı, nane çayı veya bitki çayları içmeyi deneyin.
OAT'nin yan etkileri ciddileşerek mide bulantısı hissetmenize neden oluyorsa, derhal doktorunuza danışın. Genellikle, doktor dozu azaltacak veya başka bir OAT türüne geçecektir.
Veremi uygun şekilde tedavi etme kurallarına uymanın ve verem hastası olduğunuzda çok yemek yemenin yanı sıra, yeterince dinlenmeniz ve verem hastaları için düzenli olarak güvenli egzersiz yapmayı da unutmayın.
Çok fazla kilo kaybediyorsanız, protein ve karbonhidrat içeriği yüksek yiyecekleri bir servis tabağına yükseltmeyi deneyin. Son olarak, verem hastalarını tedavi edenleriniz için, yiyecek ihtiyaçlarına dikkat etmeniz ve size her zaman düzenli yemek yemenizi hatırlatmanız önemlidir.
Maksimum besin alımını karşılayan hastalar genellikle ideal vücut ağırlığına sahiptirler, normal aktivitelere sahip olabilirler, nadiren yorulurlar ve diğer TB semptomlarının görülme sıklığı daha kontrollüdür.
