Yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın kaçırılmaması gereken 4 önemli faydası

Aktivitelerle geçen bir günün ardından, yatakta yatmak en çok beklenen şey gibi görünüyor. Bazen bu arzu, duş almak veya sadece yüzünüzü yıkamak gibi yapmanız gereken diğer şeyleri gölgede bırakır. Ancak, yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Yatmadan önce yüzünüzü yıkamaya alışmanın faydaları

Yüzünüzü yıkamak, sağlıklı bir cildi korumak için çok faydalıdır, ancak sık sık yapmanıza gerek yoktur.

Göre Amerikan Dermatoloji Akademisi Yüzünüzü günde birkaç kez yıkamak aslında cilt tahrişine neden olabilir. Sonuç olarak, yüzünüz sivilceye daha yatkındır.

Bu nedenle uzmanlar, yüzünüzü günde iki kez, yani sabah ve yatmadan önce yıkayarak bu alışkanlığı azaltmanızı önerir.

Peki gece yatmadan önce yüzünüzü yıkamak neden bu kadar önemli? İşte cevap geliyor.

1. Yüzdeki sivilce riskini azaltmak

Daha önce açıklandığı gibi, yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın faydaları yüzünüzdeki sivilce riskini azaltabilir.

Aktivitelerle geçen bir günün ardından yağ, toz ve kir yüze kolayca yapışır. Yüzünüze ellerinizle dokunma alışkanlığı yüzünüzü daha da kirletiyor.

Bunun nedeni, ellere yapışan mikropların yüz derisine kolayca geçmesidir. Eve geldikten sonra bile oturmasına izin verirseniz, yüzünüz özellikle kırılmalara meyillidir.

Bu nedenle, yatmadan önce yüzünüzü gece yıkamak yüz gözeneklerini tıkayabilecek bakteri ve yağı azaltabilir.

2. Yüz cildini nemlendirmeye yardımcı olur

Doğal olarak cilt gece uyurken kendini onaracak ve eski haline getirecektir.

Bu arada gün içerisinde yüz cildi çevrenizdeki UV ışınları, kirlilik, kirlilik gibi her türlü tehlikeye karşı çalışacaktır.

Geceleri yüzünü yıkamak, cildin cilt hasarını kontrol etmesine yardımcı olabilir. Ayrıca bu alışkanlık, biri nemlendirici olan kullandığınız bakım ürünlerinin etkilerini en üst düzeye çıkarmaya da yardımcı olur.

Temizledikten sonra gece nemlendirici kullanmak cildin kurumasını önler.

Geceleri kullanılan yüz nemlendiricisinin cilde tamamen nüfuz etmesi için bolca zamanı vardır.

3. Yüzdeki kırışıklıkları azaltabilir

Yüz cildi üzerindeki nemlendirici etkiyi en üst düzeye çıkarmanın yanı sıra yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın önemli faydaları vardır, yani yüzdeki kırışıklıkları azaltmak.

Yüzdeki kırışıklıkların artmaya devam etmesinin sebeplerinden biri de cildin çok sık UV ışınlarına maruz kalmasıdır. Bu, yüz cildinizde erken yaşlanma belirtileri ortaya çıkarır.

UV ışınlarına maruz kalma, cildin daha derin katmanlarında bulunan kolajen ve elastin gibi cildin bağ dokusunu parçalayabilir.

Bağ dokusu bozulursa cildiniz esnekliğini kaybetmeye başlayacak ve yüzünüzde kırışıklıklara neden olmayı kolaylaştıracaktır.

Ayrıca çevrede bulunan serbest radikaller de kolajen sağlığını etkiler.

Bu nedenle gece yüzünüzü yıkamak çok önemlidir ve kaçırılmaması gerekir. Amaç, cildin artık bağlı serbest radikallerden korunmak için ek enerji harcamasına gerek kalmamasıdır.

4. Göz enfeksiyonlarını önleyin

Gece yüzünüzü yıkamamaya alışmak aslında gözlerinizin sağlığını etkiler, biliyorsunuz. Neden?

Dr. New York'tan bir dermatolog olan Eric Schweiger, Huffpost'a, ortaya çıkabilecek bazı yan etkiler olduğunu söyledi.

Örneğin, yatmadan önce rimel veya göz kalemi çıkarmamak göz enfeksiyonlarına yol açabilir. Bunun nedeni, bu göz makyajının örneğin uyurken gözlerinizi ovuşturduğunuzda gözünüze girebilmesidir.

Sonuç olarak, göz kapaklarındaki kıl köklerini ve yağ bezlerini tahriş etme ve tıkama riski daha yüksektir.

Bu olduğunda, bakteriler birikebilir ve göz kapaklarında küçük şişliklere neden olabilecek iltihaplanmaya neden olabilir.

Bu nedenle, yüzünüzü yatmadan önce yıkamak, yukarıdaki koşulların başınıza gelmemesi için çok gereklidir. Ancak, kullandığınızdan emin olun. göz temizleyici ilk.

Amaç, göz çevresinde rimel veya göz kalemi kalmamasını sağlamaktır.

Yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın önemli faydalarının ne olduğunu öğrendikten sonra, artık gelen tembellik hissinden kurtulun.

Herhangi bir şüpheniz varsa, sizin için hangi cilt bakımı rutininin doğru olduğunu belirlemek için doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.

Fotoğraf Kaynağı: Showbiz CheatSheet

x