İnsanlar uyurken neden çılgınlar? ne diyor?

Deli ya da tıp dilinde somniloquy denir, kişi yarı bilinçli olduğunda ortaya çıkan bir semptomdur. Bir sağlık sorunu olarak görülmese de bu durum etrafındakileri işitenleri rahatsız edebilir. Çılgınlık genellikle herkesin başına gelir ve yaklaşık yüzde 5'i çocuklarda ve 25 yaş ve üstü kişilerde ortaya çıkabilir. Çılgınlık aynı zamanda uyku sırasında ortaya çıkan anormal bir davranış olan bir tür parasomnidir. Öyleyse, insanları uyurken çılgına çeviren nedir?

İnsanlar çılgına döndüğünde insanlar genellikle ne derler?

Aldatma bilinçsizce yapılır, bu yüzden hezeyanlı olduğunuzda söyledikleriniz hakkında endişelenebilirsiniz. Sakladığın büyük bir sırdan mı bahsediyorsun?

Sakin olun, genellikle insanlar çılgına döndüğünde ilginç kelimeler yoktur. Deliryumda ortaya çıkan kelimelerin çoğu yetersiz, kısa ve anlamsız. Çılgınlık genellikle sadece bir dakika sürer ve hızlıdır, sadece birkaç saniye.

Ancak Fransa'da yapılan bir araştırma, çılgın gecelerde çıkan konuşmanın uyandığınızdan daha kötü olabileceğini bildirdi. Genellikle küfür veya "hayır" sözler vardır. Çalışma, bir veya iki ardışık gece boyunca 230 yetişkin tarafından gerçekleştirildi. Araştırmacılar her gece yaklaşık 900 çılgın konuşma kaydetti.

Bu çalışmadan elde edilen sonuçlar, hezeyan, mırıldanmak, fısıldamak veya gülmek de dahil olmak üzere hezeyan anlaşılamadığında ortaya çıkan konuşmaların neredeyse yüzde 59'unun olmasıdır. Ancak anlaşılabilen ifadeler arasında saldırgan, olumsuz, küfürlü ve söylenemeyecek kadar uygun olmayan kelimeler yer almaktadır.

Bu çalışma, deliryum sırasında oluşan konuşmanın beklenenden çok daha karmaşık olduğunu gösteriyor ve uykunun tüm aşamalarında daha yüksek beyin işlevi olduğu teorisini destekliyor.

İnsanların uyurken aldatmalarına ne sebep olur?

Deliryuma neden olan en yaygın faktörler stres, depresyon, uykusuzluk, aşırı uyku hali, alkollü içecekler ve hatta gün içinde ateştir.

Ayrıca diğer fiziksel ve psikolojik faktörlere bağlı olarak deliryum meydana gelebilir. Uyurgezerlik ve diğer uyku bozuklukları ile ilgili herhangi bir şey sırasında da hezeyan görülebilir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, birinin deliye dönmesine neden olabilecek başka şeyler vardır:

• Şu anda belirli ilaçları kullanıyor
• Duygusal stres
• Ateş
• Zihinsel sağlık sorunları
• Madde bağımlılığı

Deliryum deliryum, daha ciddi bir uyku bozukluğunun belirtisi olabilir. uyku apnesi , gece terörü veya REM (Hızlı Göz Hareketi) davranış bozukluğu.

Nadir durumlarda, yetişkin deliryumu psikiyatrik bozukluklar veya gece nöbetleri ile ilişkilidir. Akıl veya tıbbi hastalığa bağlı hezeyan, 25 yaşın üzerindeki kişilerde daha sık görülür.

Ayrıca insanların çılgınca uyumasına neden olan genetik faktörler olabilir. Dolayısıyla, çılgın bir ebeveyniniz veya başka bir aile üyeniz varsa, siz de risk altında olabilirsiniz.

Deliryum tedavi edilebilir mi?

Çılgınlık genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildir, ancak daha fazla doktor konsültasyonu gerektirip gerektirmediğinin bilinmesi gereken birkaç şey vardır. Deliryumunuz, uyku kaliteniz bozulacak kadar rahatsız ediciyse veya gün boyunca kendinizi çok yorgun hissediyorsanız veya konsantre olamıyorsanız, hemen bir doktora görünmelisiniz.

Deliryum için özel bir terapi yoktur, ancak eşiniz veya çocuğunuz sıklıkla deliriyorsa, aşağıdaki ipuçlarını uygulayabilirsiniz:

• Farklı bir yatak veya odada uyumak
• Kullanım kulak tıkaçları (kulak tıkacı)

Deliryumunuzu kontrol etmek için yapabileceğiniz yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:

• Alkol içmekten kaçının
• Yatma vaktinize çok yakın ağır öğünler yemekten kaçının
• Her gün programa göre uyuyun (geç saatlere kadar uyumamaktan kaçının)