Doğum sonrası seks, ne bilmen gerekiyor?

Evli çiftler için seks temel ihtiyaçlardan biri haline geldi. Ancak doğum yaptıktan sonra genellikle anne ve babaların cinsellik veya yakın ilişkilerle ilgili aklına gelebilecek pek çok soru vardır.

Sorular, normal bir doğumdan sonra ne kadar süre veya ne zaman tekrar seks yapacağınızı veya sezaryen ile doğumdan sonra (post) ne zaman yeniden bağlanacağınızı içerir.

Vajinal doğum veya sezaryen sonrası rahat seks pozisyonlarını da merak ediyor olabilirsiniz.

Kafanız karışmasın, size ve partnerinize olan tutkulu sevginizi yeniden canlandırmak için bu derlemede doğum yaptıktan sonra ilk kez seks hakkındaki tüm bilgileri ve rehberleri inceleyelim!

x

Doğum yaptıktan sonra ne zaman seks yapabilirsiniz?

Normal veya sezaryen doğumdan sonra cinsiyete (cinsiyete) veya yakınlığa dönmek için ideal zaman her partner için değişir.

Aslında normal doğum ve sezaryen sonrası (doğum sonrası) cinsel ilişkinin ne zaman yapılabileceği veya olabileceği annenin vücudunun hazır olmasına bağlıdır.

Mayo Clinic sayfasından başlayarak, annelere genellikle yaklaşık 4-6 hafta bekleyin doğum yaptıktan sonra cinsel ilişkiye girmek istiyorsanız.

Bu öneri, normal doğum veya sezaryen gibi herhangi bir yöntemle yeni doğum yapmış anneler için geçerlidir.

Bununla birlikte, doğumdan sonra (doğumdan sonra) seks yapmak için biraz daha uzun süre ihtiyacı olan yeni anneler de vardır.

Normal doğum ve sezaryen sonrası seks yapabilmenin mesafesinin veya belli bir süresinin nedeni olası komplikasyon riskinden kaynaklanmaktadır.

Çünkü komplikasyon riski genellikle doğum sonrası ilk iki hafta içinde en yüksektir.

Vücudun iyileşmesi için zamana ihtiyacı var

Komplikasyonların yanı sıra, annenin vücudunun da doğumdan sonra tekrar seks yapmaya başlamadan önce iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır.

Anne normal doğum yaparsa, perineal yaraların tedavisi de dahil olmak üzere genellikle doğum sonrası bakım vardır.

Bu arada, sezaryen sonrası iyileşme genellikle sezaryen izi nedeniyle bir SC yarasının (sezaryen) tedavisini içerir.

Ayrıca normal doğum ve sezaryen sonrası seks yapabilmek için belirli bir mesafe veya süre vermek de loşinin durmasını beklemek için faydalıdır.

Lokia veya puerperal kan, genellikle yaklaşık 40 gün (6 hafta) olan lohusalık sırasında ortaya çıkan normal kanamadır.

Temel olarak, her kadının doğumdan sonra cinsiyet konusunda farklı bir hazırlık düzeyi vardır.

Bazıları doğum yaptıktan altı hafta sonra seks yaptı ve hiçbir şeyden şikayet etmedi.

Bununla birlikte, iki ay sonra yeniden sevişen ama yine de rahatsız hissedenler de var.

Bu nedenle, sizin ve eşinizin birbirinizin hazır olup olmadığını ölçmeniz önemlidir.

Doğumdan sonra seks sırasında nelere dikkat edilmelidir?

Sizin ve partnerinizin doğum yapmadan önce hissedebileceği seksten zevk, genellikle doğumdan sonra (doğum sonrası) biraz farklıdır.

İşte doğumdan sonra (doğum sonrası) seks yaparken meydana gelebilecek bazı değişiklikler:

1. Vajinal kuruluk ve ağrı

Normal bir doğumdan sonra ilk kez cinsel ilişki normaldir veya sezaryen her zamanki kadar rahat hissetmeyebilir.

Anne, hormonal değişiklikler nedeniyle vajinal kuruluk veya ağrı yaşayabilir.

Normal doğum yapan ve sezaryenle doğum yapan kadınlarda hormonal değişiklikler anorgaziye neden olabilir.

Anorgazmi, vajinanızın aldığı herhangi bir uyarıma bakılmaksızın orgazm olmanın zor olduğu bir durumdur.

Oldukça şiddetli bir şekilde azalan hormonal değişiklikler nedeniyle doğumdan sonra vajinal kuruluk şikayetleri, seks sırasında penetrasyonu ağrılı hale getiren şeydir.

Normal doğum sonrası cinsel ilişkiden sonra bir başka olası ağrı nedeni, Bebek Merkezi'nden alıntı yapılan epizyotomi sürecinden kaynaklanıyor olabilir.

Epizyotomi, anüs ile vajina (perine) arasındaki parçanın yaralanmasına neden olabilir.

2. Uterus büyüklüğünün geri dönüşü

Bu arada, sezaryen ameliyatı geçiren annelerin nedeni seks doğumdan sonra (doğumdan sonra) ağrı hissedilir, belki rahim büyüklüğü normale döndüğü için.

Bir zamanlar büyük olan rahim, orijinal boyutuna dönmek için kasılır.

Bu işlem sırasında yaralanabilirsiniz, bu nedenle rahim çevresinde yara dokusu oluşumu riskini alırsınız.

Bu nedenle normal doğumdan sonra ne kadar süre cinsel ilişkiye girilebileceği ve sezaryen ile annenin ve partnerin hazır olma durumuna göre tekrar geri dönülmesinin ölçütü.

3. Azalan cinsel dürtü

Pek çok şey, doğumdan sonra (doğum sonrası) hem anne hem de koca olmak üzere cinsel dürtüdeki değişiklikleri etkiler:

Yorgunluk

Bir annenin doğum yaptıktan sonra cinsel ilişkiye geri dönme arzusu veya arzusu, yeni doğmuş bir bebeğe bakarken hissettiği yorgunluk tarafından maskelenebilir.

Yeni doğan bebeklerin, anne için fiziksel ve duygusal olarak yorucu olabilmesi için çok fazla ilgiye ihtiyacı vardır.

Annenin dinlenmek için vakti olsa bile, genellikle anne eşiyle cinsel ilişkiye girmek yerine uyumayı tercih eder.

Vücudun iyileşmesi

Annenin vücudunun doğum yaptıktan sonra iyileşmesi için hala zamana ihtiyacı vardır.

Bunun nedeni, vücudun hormonal değişiklikler de dahil olmak üzere hala çeşitli değişiklikler yapmasıdır.

Vücuttaki bu değişiklikler annenin doğum sonrası (doğum sonrası) cinsel ilişki arzusunu da etkileyebilir.

Bazen doğumdan sonra ilk kez cinsel ilişki anneyi rahatsız edebilir.

Vücut şeklindeki herhangi bir değişiklik anneyi daha az seksi hissettirebilir.

Burası çiftin görevi, yeni annenin vücut şekli ile ilgili herhangi bir sorun olmadığından emin olmaktır.

Emziriyor

Emzirme döneminde annenin vücudundaki östrojen hormonu azalır. Aslında, östrojen hormonunun cinsel dürtüyü artırdığı bilinmektedir.

Ek olarak, östrojen hormonu da vajinal nem ve esnekliğin korunmasından sorumludur.

Östrojen hormonunun üretilmemesi vajinanın daha kuru hissetmesine neden olarak penetrasyon sırasında ağrıya neden olabilir.

Koca karısının doğum yaptığını görür

Her zaman doğum yapma sürecini bir koca için hoş bir deneyim olarak görmemek.

Bir erkeğin karısının doğum yaptığını gördüğünde asla unutamayacağı "sahneler" vardır ve bu muhtemelen onun psikolojisi üzerinde bir etkiye sahiptir.

Bu, doğum görmenin erkeklerin cinsel aktivitesini nasıl etkilediğine yol açabilir.

Doğum sırasında eşin vajinasının tamamen açık olduğunu ve bebeğin vajinadan nasıl çıktığını görmek genellikle erkek cinsel arzusunu tetikler.

Bu sürece tanıklık etmek, erkeklerin vajinaya bakış açılarından önceki haline dönmelerini zorlaştırır.

Ayrıca doğum salonunda eşlerine eşlik eden kocalar da alışılmadık bir manzara görmek zorundadır.

Bunlar, karının vücudundan, normalde itme işleminin bir sonucu olarak ortaya çıkan karının dışkısına kanamayı içerir.

Doğum sırasında olan her şeyi görmek, nihayetinde erkeklerin cinsel arzusunu etkileyen travmatik bir etkiye sahip olabilir.

Eşleri doğumdan sonra cinsel ilişki sırasında ağrı hissederse, kocaların cesareti daha sonra kırılabilir.

Doğumdan sonra seks sırasında ağrı ile nasıl baş edilir?

Cinsel ilişki sırasında meydana gelen bazı değişiklikler, doğumdan sonra cinsiyetten tamamen uzaklaşmaya engel teşkil etmez.

Partnerinizle daha rahat olmaya çalışın ve doğumdan sonra seks sırasında kendinizi aşırı yormaktan kaçının.

Ek olarak, aşağıdaki ipuçlarından bazıları, ağrı veya ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için denenebilir. seks doğum sonrası veya doğum sonrası anneler:

• Ağrıyı hafifletmek için, örneğin ılık bir duş alarak, mesaneyi boşaltmak için idrar yaparak veya bir doktorun önerdiği şekilde ağrı kesici ilaç alarak, adımlar atın.
• Partnerinize, doğumdan sonra (post) seks sırasında peneterazinin ağrılı hissedip hissetmediğini söyleyin.
• Partnerinizle doğumdan sonra ikiniz için de en rahat olan seks yapmayı tartışın.
• Seks kayganlaştırıcılarının yardımıyla dolaşın.
• Ön sevişmeyi yavaşlatın.
• Pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek için Kegel egzersizleri yapın.
• En az acı veren cinsel pozisyonda doğum yaptıktan sonra sevişmek.
• Doğum sonrası depresyondan muzdaripseniz, hemen güvenilir bir terapiste veya psikoloğa görünün.

Vücudunuzun doğumdan sonraki haline dönmesi için zamana ihtiyacı olduğunu anlayın, özellikle de küçük çocuğunuz burada olduğuna göre.

Normal doğum veya sezaryen sonrası seks yapmayı zorlaştıran bir rahatsızlık hissederseniz, doktorunuza danışmaya çalışın.

Doğum yaptıktan sonra en iyi seks pozisyonları nelerdir?

Normal bir doğumdan veya sezaryenle doğumdan sonra ne kadar süre seks yapmanın ölçütü, aslında sizin ve eşinizin hazır oluşuna geri döner.

Peki, siz ve eşiniz doğum sırasında veya doğumdan sonra seks yaparak yakınlığı yeniden sağlamaya çalışmak istiyorsanız, işte güvenilebilecek seks pozisyonları:

1. Yukarıdaki kadın (üstte kadın)

Bu sevişme tarzı, koca sırtüstü yatarken yapılırken, kadın erkeğin üstüne otururken, hareketini ve penetrasyon hızını kişisel rahatlığına göre ayarlar.

Ayrıca bu pozisyon aynı zamanda penisin klitorisi direk uyarmasına da izin vererek eş için cinsel doyum sağlayabilmektedir.

Alternatif olarak koca, partnerini tutarken arkasına bir minderle oturabilir.

2. Misyonerler

Misyonerlik tarzı, kadının vücudunun üstünden giren kocanın partnerine dönük sırtüstü yatan bir kadın tarafından gerçekleştirilir.

Normal doğum veya sezaryen sonrası yapılabilen bu sevişme pozisyonu, klasik ve en samimi tarzdır.

Bu sevişme pozisyonu, karı koca arasındaki iç bağı güçlendirebilecek sıcak bakışları ve çekici okşamaları içerir.

Ek olarak, tutkusunu daha da körüklemek için partnerinizin boynunu fısıldayarak, sevgiyle öperek ve yaramazca ısırarak değiştirebilirsiniz.

Misyonerlik pozisyonu, sevimli ve eğlenceli sevişme süresini uzatmak için tam doğru.

3. Yanlara (kaşıklama)

Çene düşürme pozisyonu, çocuk sahibi olduktan sonra seks pozisyonu olarak en iyi alternatif olabilir.

Kaşık rahat, yavaş ve daha samimi seksten hoşlananlar için en uygun seks pozisyonları seçimidir.

İşin püf noktası, siz ve partnerinizin aynı yöne bakacak şekilde yan yana yatmanız.

Genelde koca, partnerini kollarında tutarken "arkadan girecektir".

Kaşıklama, lohusalık sırasında veya doğumdan sonra seks sırasında ağrıyı en aza indirmenize yardımcı olur.

Kocanız içeri girmekte veya hareket etmekte zorluk çekiyorsa, pelvisini kaldırmaya yardımcı olması için bir yastık kullanın.

Sevişme tarzında seks yaparken kaşıklama , kadın bir bacağını mideye doğru kaldırabilir ve diğeri hafifçe öne doğru uzatabilir.

Bu, çiftlerin nüfuz etmesini kolaylaştırmayı amaçlamaktadır.

4. Birlikte mastürbasyon yapın

Karşılıklı mastürbasyon, stressiz, kolay ve eğlenceli bir seks yapma pozisyonudur.

Mastürbasyon genellikle seks yapma pozisyonu olarak numaralandırılır.

Bunun nedeni, penetrasyon söz konusu olmadıkça birçok insanın faaliyeti "gerçek" seks olarak algılamaması olabilir.

Aslında, birlikte mastürbasyon yapmak, tatmin edici orgazmların tadını çıkarırken, birbirinizin arzularını ve zevklerini öğrenmenin harika bir yoludur.

Siz ve partneriniz kendini cinsel ilişkiye hazır hissetmediğinizde mastürbasyon çok yardımcı olabilir.

Mastürbasyon, anne doğumdan sonra (doğumdan sonra) fiziksel olarak cinsel ilişkiye geri dönemiyorsa, ancak birlikte cinsel faaliyetlere katılmak istiyorsa da kullanılabilir.

Öte yandan karşılıklı mastürbasyon kullanılabilir. ön sevişme ne de ana menü seks anne doğum yaptıktan sonra veya sonra.