Tatlı ve sağlıklı taze kawista meyvesinin faydaları

Kawista meyvesi, hala portakallarla aynı ailede bulunan bir meyvedir. Kawista meyvesinin bilimsel bir adı vardır Limonia acidissima . Kawista meyvesi gibi başka isimler de vardır. ahşap apel veya bael meyvesi . Bu meyve, Güney Hindistan'dan Güneydoğu Asya'ya, özellikle Java ve Nusa Tenggara adalarında gelir.

Endonezya'daki birçok bölgenin bu meyveye atıfta bulunmak için kendi adları vardır. Aceh'de olduğu gibi bu meyve kabuklu meyve olarak bilinir ve Aceh rujak baharatları ve şurup karışımı olarak kullanılır. Rembang Regency'de kawista meyvesi, kawis şurubu olarak bilinen bir şurup haline getirilir. NTB'deki Bima ve Dompu halkı buna kawi diyor ve tipik Mbojo (Bima) rujak için tamamlayıcı bileşenlerden biridir.

Ancak pek çok Endonezyalı bu meyveyi bilmiyor. Bunun nedeni, bu meyvenin Endonezya'da yetiştirilmesinin hala çok nadir olmasıdır. Bu meyvenin aslında sağlığınız için birçok faydası vardır. Kawista meyvesinin kanıtlanmış faydaları nelerdir? Aşağıya göz atın!

Kawista meyvesi vücut için sağlıklı mı?

Kawista meyvesi, tatlı tadı olan aromatik bir meyvedir. Bu meyve tedavi amaçlı kullanılabilir. Bu meyve bütün olarak yenebilir veya ek formda veya çayda tüketilebilir. Kawista meyvesi, hazımsızlık gibi çeşitli durumların tedavisine yardımcı olabilir. Bazı alternatif tıpta (Ayurveda gibi), çiğ kawista meyvesi sindirim bozuklukları (ishal ve dizanteri gibi) için kullanılır.

Bu arada, olgun kawista meyvesinin müshil etkisi vardır. Alternatif tıpta Kawista meyvesi, astım, hafif grip, kabızlık, diyabet, kalp hastalığı, yüksek kolesterol ve ülseratif kolit gibi sağlık sorunları için doğal bir çare olarak da kullanılabilir.

Kawista meyvesinin sağlık için faydaları

İshali gidermeye yardımcı olur

Yayınlanan araştırmaya göre BMC Tamamlayıcı ve Alternatif kawista çiğ meyvesi ishalin tedavisine yardımcı olabilir. Ham kawista meyve özü, bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu ishalle mücadeleye yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Kolite karşı

Yayınlanan araştırmaya göre Hint Farmakoloji Dergisi Çiğ kawista meyvesinin faydalarından biri, sizi Crohn hastalığı ve kolit dahil iltihaplı bağırsak hastalıklarından korumasıdır. Bu araştırma, ham kawista meyve özü verilerek tedavi edilen kolitli bir grup fare üzerinde gerçekleştirildi. Sonuçlar, ekstraktın bağırsaklardaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.

Kan şekeri seviyelerini kontrol edin

2003 yılında Journal of Ethnopharmacology'de yayınlanan bir araştırma, kawista meyvesinin diyabetin yönetilmesine yardımcı olup olamayacağını görmeye çalıştı. Bu çalışmalardan, kawista meyvesinin deneysel hayvan farelerinde kan şekeri seviyelerini düşürebildiği ortaya çıktı.

Ancak kawista meyvesinin faydaları ile ilgili yapılan araştırmaların çoğunun insanlarda yapılmadığı için insanlarda güvenliği hala sorgulanabilir. Bunun için kullanımında dikkatli olun çünkü kawista meyve özütünün güvenli dozajı ve yan etkileri hala kesin olarak bilinmemektedir.

x