Yemek yedikten sonra duş alın, vücuda ne olur?

İnsanlar, yemek yedikten sonra banyo yapmanın vücut için tehlikeli olduğunu çünkü sindirim sistemini tıkayabileceğini söylüyor. Bu, çoğu insanın rutin olarak yaptığı bir şey değil mi? Gerçekleri buradan öğrenin.

Yemek yedikten sonra banyo yapmanın tehlikeli olduğu doğru mu?

Banyo, vücut dışındaki fiziksel durumla doğrudan ilgili olan günlük rutin aktivitelerden biridir. Hatta banyonun kendisinin bile zararlı yan etkileri veya komplikasyonları yoktur.

Öte yandan yemek yemek, vücuttaki organların işlevi ile doğrudan ilgili olan günlük bir aktivitedir.

Bu yüzden banyo yapmak ve yemek yemek birbiriyle bağlantılı değildir. Yediğiniz yiyecekler sindirim sisteminize girerken, banyo yapmak sadece vücudun cildini kirlerden arındırır ve kendinizi daha tazelenmiş hissetmenizi sağlar.

Bu nedenle, yedikten sonra banyo yapma efsanesi tehlikelidir, artık etkilerine inanmanıza ve endişelenmenize gerek yok. Yemek yedikten sonra banyo yapmak vücuda hiçbir şekilde zarar vermez.

Yüzmeye ne dersin? Yemekten hemen sonra yüzebilir misin?

Aynı şekilde sadece efsanelere dayanan yemek yedikten sonra yüzmenin yasaklanmasıyla. Yemek yedikten sonra yüzmek sorun değil.

Ama aslında, yemek yedikten sonra yüzme veya koşma gibi yorucu fiziksel aktiviteler yapmak, boğulmanız durumunda tehlikeli olabilecek mide kramplarına neden olabilir.

Yüzme sırasında mide krampları olabilir çünkü yemekten hemen sonra kan akışının bir kısmı sindirim organlarına odaklanacaktır. Bu arada, koştuğunuzda veya yüzdüğünüzde, kaslarınızın da artan kan akışına ihtiyacı vardır.

İki vücut sistemi arasındaki bu rekabet, vücudun banyo yaparken veya yüzerken yemekten sonra suya maruz kalması nedeniyle kramplara neden olabilir. Ancak yüzerken kramplar, çok geç olmadan kolayca önlenebilen ve tedavi edilebilen yaygın şeylerdir.

Yemek yedikten sonra yapılmaması gerekenler

Başkalarının size yedikten sonra ne yapmanız ve yapmamanız gerektiğini söylediği birçok şey vardır. Bazı şeyler doğru olsa da bazıları yanlış. İşte yedikten sonra yapmamanız gereken bazı şeyler.

1. Doğrudan yatağa gidin

Çoğu insan gece geç saatlerde yemek yer ve hemen sonra yatar. Bu, midede hala sindirilen yiyeceklerin yemek borusuna yükselmesine neden olabilir.

Özellikle mide asidi sık yükselenler için, göğsünüz ve mideniz yanıyormuş gibi hissettiğiniz için uyku rahatsız edicidir.

2. Yedikten sonra sigara içmek

Yemek yedikten sonra sigara içmek ideal gibi gelebilir. Sigara içmenin kendisi sağlık için iyi değildir. Ancak kötü etkiler, özellikle gastrit, kolit ve irritabl bağırsak sendromunuz varsa çoğalabilir.