Hamile kadınlar için doğumdan önce hurmanın faydaları (kasılmaları hızlandırabilir)

Hurmalar vücut için bir potasyum kaynağıdır ve magnezyum, bakır ve manganez gibi diğer önemli besinleri içerir. Ürdün Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nin Journal of Obstetrics and Gynecology tarafından yayınlanan bir araştırmasına göre, hamileliğin sonlarında düzenli olarak hurma yiyen kadınların, tıbbi indüksiyona güvenmek zorunda kalmadan daha yumuşak bir normal doğum süreci geçirdiği bildiriliyor. doktor. Aşağıda, tarihlerin hamile kadınlar ve doğum için faydaları hakkında daha fazla açıklama bulunmaktadır.

Hamile kadınlar için doğumdan önce hurmanın faydaları

İşte doğumdan önce hamile kadınlar için hurmanın faydalarından bazıları.

1. Kasılmaları hızlandırmak için doğal oksitosin sağlamak

Hurma, rahim kasılmalarını uyarmak ve doğumu kolaylaştırmak için görev yapan oksitosin hormonunu üretir. Doğum sırasında, zayıf kasılmalara genellikle uterus kasılmalarını yeniden güçlendirmek için bir iğne yoluyla ek oksitosin verilir. Doğum sonrası dönemde bebek emzirirken bu hormon salgılanacaktır. Doğum sonrası dönemde hormonlardaki bu artış, kanamayı durdurma ve rahim anatomisini ve işlevini geri kazanma sürecini hızlandıracaktır.

Bu çalışmada, hamileliğin sonunda hurma yiyen hamile kadın grubu, düzenli olarak hurma tüketmeyen gruba göre daha düşük oksitosin kullanımı gerektirdi.

2. Daha hızlı açma işlemi

Rahim, doğum sürecini başlatmak için genişleyecek veya açılacaktır. Uterusun açılması genellikle ilk açıklıktan tam açıklığına kadar (10 cm genişliğinde) gerçekleşir.

Yukarıdaki çalışmada, hamileliğinin sonlarında yemek yiyen hamile kadın grubu, hastaneye vardıklarında daha aşamalı bir açılma olduğunu bildirdi.

3. Amniyotik sıvı kolayca kırılmaz

Amniyotik sıvı, bebeğin rahimdeki tüm vücudunu kaplayan sıvı dolu zardır. Bebek doğmadan önce amniyotik kese patlayacaktır. Bununla birlikte, zarların erken kırılması da mümkündür. Membranların erken yırtılması, amniyotik membranın enfeksiyonu ve iltihabı dahil olmak üzere bir dizi komplikasyona davetiye çıkarabilir.

Bu çalışmada, hurma yiyen hamile kadın grubu, randevu yemeyen hamile kadın grubuna kıyasla daha güçlü bir amniyotik membrana sahipti ve doğum zamanı gelene kadar kolayca kırılmadı.

4. Teslimat süreci daha sorunsuzdur

Bu çalışmada, hurma tüketen hamile kadınların% 96'sı daha sorunsuz normal doğum yaşadı. Bu arada düzenli olarak hurma tüketmeyen hamile kadınlar, normal doğum oranı sadece yüzde 79'a ulaşıyor.

Hurmanın faydalarından yararlanmak için çalışma hamile kadınların tüketmesini öneriyor tahmini vade tarihinden önceki dört hafta için günde altı tarih.

x