Şişmiş dizler: semptomlar, nedenler, tedaviye

Tanım

Şişmiş dizler nelerdir?

Şişmiş bir diz, efüzyon olarak bilinen bir durumdur. Efüzyon diz ekleminin şişmesidir. Efüzyona bağlar, kıkırdak, kemik veya çevredeki yapıların yaralanması gibi birçok şey neden olabilir.

Diz ekleminde (efüzyon) veya kas ekleminin dışında (bursit) şişlik meydana gelebilir ve yaralanma veya aşırı yaralanma sonucu aniden ortaya çıkabilir.

Bu durum ne kadar yaygındır?

Diz şişmesi yaygındır. Bu her yaşta olabilir. Şişmiş dizler risk faktörleri azaltılarak tedavi edilebilir. Daha fazla bilgi için lütfen doktorunuzla görüşün.

İşaretler ve semptomlar

Diz şişliğinin belirtileri ve semptomları nelerdir?

Şişmiş bir diz semptomları, şişliğin nedenine ve durumuna bağlı olarak hafif veya şiddetli hissedilebilir. Ağrı, kızarıklık, ateş ve titreme de meydana gelebilir. Şişmiş dizler çürük görülebilir veya sertleşerek yürümeyi zorlaştırabilir.

Mayo Clinic'ten alıntılanan şişmiş dizlerin semptomları:

• Şişme. Diz kapağının etrafındaki deri, özellikle onu normal bir dizle karşılaştırdığınızda öne çıkar.
• Sert. Diz ekleminiz aşırı sıvı içerdiğinde, bacağınızı tamamen bükemeyebilir veya düzeltemeyebilirsiniz.
• Hasta. Sıvı birikmesinin nedenine bağlı olarak, şişmiş bir diz, üzerindeki ağırlığı kaldıramayacağınız noktaya kadar ağrıya neden olabilir.

Yukarıda listelenmeyen bazı işaretler veya semptomlar olabilir. Semptomlarla ilgili endişeleriniz varsa lütfen doktorunuza danışınız.

Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?

Aşağıdaki şişmiş diz belirtilerinden herhangi birini yaşarsanız, doktorunuza başvurmalısınız:

• Enfeksiyon belirtileri görürseniz (ateş, kızarıklık, sıcaklık)
• Dizleriniz, baldırlarınız veya ayak tabanlarınız soluksa, soğuyorsa ve maviye dönüyorsa
• İyi bir muamele görmezsen
• Ağrı şiddetliyse veya dizinize ağırlık veremiyorsanız
• Bacağın uyuşmuş, zayıf veya kaşınıyorsa

Yukarıdaki belirti veya semptomlardan herhangi birine sahipseniz veya herhangi bir sorunuz varsa, lütfen doktorunuza danışın. Herkesin vücudu farklı tepki verir. Durumunuz için en iyi olanı doktorunuzla görüşmek her zaman daha iyidir.

Sebep olmak

Dizlerin şişmesine ne sebep olur?

Diz şişmesinin birçok nedeni, ön çapraz (ACL), arka çapraz (PCL) ve medial ve lateral kollateral (MCL, LCL) ligamanların yaralanmaları gibi yaralanmaları içerir.

Menisküs yırtıkları (diz kıkırdağı), diz ekleminin kırıkları veya kemiğin içini kaplayan kıkırdağın (eklem kıkırdağı) yaralanması da diz efüzyonlarına neden olabilir. İşte diz şişmesinin diğer bazı nedenleri:

• Bursit, tendinit, suşlar ve burkulmaların tümü diz eklemi dışındaki şişliğin nedenleridir.
• Spor sırasında temas sırasında çarpma veya düşme gibi ciddi yaralanma, dizde sıvı veya kan birikmesine neden olabilir.
• Kırıklar, artrit, gut, kistler, dizkapağı burkulmaları, enfeksiyonlar, tümörler ve yaşlanma diğer nedenlerdir.
• Ani dönüşler, durma, bir yandan diğer yana hareket etme ve sert inişler diz gerginliğine neden olabilir.

Risk faktörleri

Bu durum için riskimi ne artırır?

Diz şişmesi için birçok risk faktörü vardır, örneğin:

• Yaş. Artrite bağlı diz şişmesi gelişme şansı yaşlandıkça artar.

• Spor Dalları. Basketbol gibi dizi bükmeyi içeren spor yapan kişilerin, şişmeye neden olan bir tür diz yaralanmasına sahip olma olasılığı daha yüksektir.
• Obezite. Fazla kilolu olmak diz eklemine baskı yapar, dokuyu ve fazla eklemi etkiler ve dizde şişmeye yol açabilen dejenerasyonu etkiler. Obezite, diz şişmesinin en yaygın nedenlerinden biri olan osteoartrit gelişme riskinizi artırır.

İlaçlar ve İlaçlar

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Şişmiş dizler için tedavi seçeneklerim nelerdir?

Tedavinin amacı şişmeye neyin sebep olduğunu kontrol etmek, şişliği azaltmak ve aktivitelerin mümkün olan en kısa sürede ve güvenli bir şekilde geri dönmesine izin vermektir. Kendi kendine bakım genellikle iyi sonuç verir, ancak altta yatan herhangi bir durum (romatoid artrit veya gut gibi) tedavi edilmelidir.

• Bir yaralanmadan sonra ilk 48 saat kritiktir. Koruyucu kullanmak, dinlenmek ve ayaklarınızı bir yastığın üzerine koymak iyi bir fikirdir.
• Diz ağrınızı daha da kötüleştirebilecek aktivitelerden kaçının (yüksek etkili olanlar, koşma, kayak yapma veya tenis oynama gibi) çok önemlidir.
• Dize buz uygulayın. Buz paketleri, dizlerin etrafındaki elastik bandajlar, dizlerin altındaki yastıklar, sopalar veya koltuk değnekleri, özel esneme hareketleri ve kuvvet egzersizleri sıklıkla yardımcı olur.
• Teşhis konulduktan sonra hareket açıklığını ve gücü geri kazanmaya yardımcı olacak rehabilitasyon egzersizleri son derece yararlıdır.
• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) (ibuprofen, naproksen) ve asetaminofen almak ağrıyı hafifletebilir.
• Diğer tedaviler alttaki duruma bağlıdır ve ortez, teller, diğer tedaviler ve gerekirse ameliyatı içerir. Artrosentez, şişlik nedeniyle ağrıyı hafifletmek için kısa süreli bir tedavidir, ancak şişlik tekrarlayabilir ve bu işlem düzgün yapılmazsa eklemlerde enfeksiyona yol açabilir.

Bu durum için en yaygın test nedir?

Doktor, tıbbi geçmiş, fizik muayene ve gerekirse ek testlerden tanı koyar. Doktor şişliğin doğası, ne kadar çabuk meydana geldiği ve bir yaralanma varsa nasıl olduğu hakkında sorular soracaktır.

Ek olarak, ne tür sporlar ve aktiviteler yapıldığı ve önceki yaralanmalarla ilgili soruları cevaplamak önemli olabilir.

X ışınları genellikle diz şişmesinin değerlendirilmesinde faydalıdır ve bilgisayarlı tomografi (BT), manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve artroentez gibi ek testler diz şişmesinin nedenini belirlemeye yardımcı olabilir.

Artroentezde, doktor steril bir teknik kullanarak diz eklemine bir iğne sokar ve sıvıyı alır. Bu sıvı, sıvı birikmesine neyin sebep olduğunu kontrol etmek için incelenmek üzere bir laboratuvara gönderilir.

Evde yapılan ilaçlar

Şişmiş dizlerin tedavisine yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Aşağıdaki yaşam tarzı ve ev ilaçları diz şişmesi ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir:

• Doktorunuz yeniden başlayabileceğinizi söyleyene kadar şişmeye neden olan aktiviteleri durdurun.
• Ayakkabılar ve dizlikler gibi spor tekniklerini ve ekipmanlarını kullandığınızdan emin olun.
• Aerobik egzersiz gibi egzersizlerden önce uygun şekilde ısının
• Sağlıklı kilonuzu koruyun
• Egzersizden önce ve sonra, özellikle kuadrisepsiniz ve hamstringlerinizi gerin

Herhangi bir sorunuz varsa, sizin için en iyi çözümü bulmak için lütfen doktorunuza danışın.