Burun kanamalarıyla hızla başa çıkmak için ilk yardım

Burun kanaması veya ani burun kanaması denilen kanama sıklıkla paniğe neden olur. Burun kanamalarıyla nasıl başa çıkılacağını bilmelisin. Bir burun kanaması oluştuğunda, çoğu insan hemen uzanır veya başlarını geriye eğer. Ancak, aslında bu yöntem doğru değil. O zaman doğru burun kanamaları için ilk yardıma ne dersiniz?

İşte burun kanamalarıyla hızlı bir şekilde nasıl başa çıkılacağı

1. Dik oturun ve öne doğru eğilin

Kendinizi düz tutun ve vücudunuzu hafifçe öne doğru çevirin. Dik kalarak burun damarlarınızdaki tansiyonu düşürebilirsiniz. Bu aynı zamanda daha fazla kanın dışarı akmasını da önleyebilir.

Ek olarak, öne doğru eğilerek kanın burnunuza veya solunum yolunuza geri dönmesini veya yutulmasını önleyebilirsiniz, bu da midenizi tahriş edebilir.

Uzanırsanız, kan tekrar içeri girer ve hava yolunuzu tıkayabilir.

2. Burun deliklerini sıkıştırın

Burun deliklerinizi 10-15 dakika sıkıştırmak için başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanın. Bunu yaparken ağzınızdan nefes almayı deneyebilirsiniz.

Burun deliklerinin sıkıştırılması, kanın akmasını durduracak şekilde nazal septumdaki kanama noktasına baskı uygulamak için faydalıdır.

3. Henüz burnunuzdan nefes almayın

Tekrar kanamayı önlemek için burnunuzdan nefes almayın ve burun kanamasından sonra birkaç saat eğilmeyin. Ayrıca bir pamuk veya parmaklarınızla burnunuzun içine nazikçe biraz vazelin uygulayabilirsiniz.

4. Soğuk kompres kullanın

Burun kanaması ile başa çıkmak için burnunuza soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Ancak buz küplerini doğrudan burnunuza yapıştırmayın. Bir buz küpünü yumuşak bir beze veya temiz bir havluya sarın ve burun kanamasını durdurmak için burnunuza uygulayın.

5. Burun kanaması durmadıysa hemen bir doktora görünün

Tekrar kanama olursa, burnunuzu kan pıhtısından temizlemek için kuvvetli bir şekilde üfleyin. Ardından burnunuzun her iki tarafına oksimetazolin (Afrin) içeren dekonjestan bir burun spreyi sıkın.

Ayrıca burun deliklerinizi sıkıştırmayı tekrar deneyin. Ancak burun kanaması durmazsa, derhal tıbbi yardım alın.