Emziren annelerde ishal: semptomlar, nedenleri ve tedavisi

İshal, emzirdiğiniz zamanlar da dahil olmak üzere her an ortaya çıkabilir. Bağırsak hareketleriyle ilgili sorunlar genellikle hafif ve kısadır. Bununla birlikte, çoğu anne ishalin bebeğin durumunu da etkileyip etkilemeyeceğinden kesinlikle endişe duymaktadır. Hadi, emziren annelerde ishalin semptomları, nedenleri ve tedavileri hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Emziren annelerde ishalin nedenleri

İshalin nedenleri enfeksiyonlardan yiyeceklere ve belirli hastalıklara kadar çeşitli şeyler olabilir. Daha fazla detay için emziren annelerde ortaya çıkabilecek ishalin nedenlerini tek tek tartışalım.

Enfeksiyon

Bakteriler, virüsler ve parazitler emziren annelerde ishale neden olabilir. Kirlenmiş su yediğinizde veya içtiğinizde mikroplar vücuda girebilir ve bulaşabilir. El hijyeni eksikliği nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Bazı ilaç yan etkileri

Enfeksiyon dışında ishal, emzirme sırasında antasitler, antibiyotikler, hipertansiyon ilaçları ve kalp hastalığı gibi ilaçların kullanımından da kaynaklanabilir.

Bu ilaçlar bağırsakların yiyecek veya içeceklerden sıvıları alma şeklini etkileyebilir.

Yanlış yemek seçimi

Emzirirken yiyecek seçenekleri değişebilir. Anne sütünün kalitesini artırmak için sebze ve meyve gibi lif içeriği yüksek yiyecekler yeme eğiliminde olabilirsiniz. Lif, kabızlığı önlemeye yardımcı olur, ancak aşırı ishal tüketilirse sonuç olabilir.

Sadece bu da değil, çok baharatlı veya çok baharatlı yiyecekler yemek de emzirirken ishale neden olabilir.

Bazı sağlık sorunları

İshal, alerjiler, intoleranslar, Crohn hastalığı veya Çölyak hastalığı gibi tıbbi durumlarla da tetiklenebilir. Bu rahatsızlığı olan ve besin seçiminde dikkatli olmayan hamile kadınlarda ishal meydana gelebilir. Yiyecek seçenekleri değiştirilmezse ishal daha da uzun sürebilir.

Emziren annelerde ishal belirtileri

Emziren annelerde ishal semptomları genel olarak ishal semptomları ile aynıdır. Bu durum emziren annelerin defekasyon yapmak için tuvalete gidip gelmesini sağlar. Dışarı atılan dışkı sulu, yapışkan hale gelir ve kötü kokar. İshalin yanı sıra eşlik eden diğer semptomlar mide krampları, mide bulantısı ve kusmadır.

Şiddetli vakalarda, emziren annelerde ishal aşağıdaki semptomlara neden olabilir.

• Susuzluk, kuru dudaklar ve daha az idrara çıkma ile karakterize dehidratasyon
• Dışkıda kan var
• Kilo kaybı
• Ateş ve titreme
• İshal semptomları 2 veya 3 günde düzelmez.

Bu semptomları yaşarsanız, hemen bir doktora gidin. Doktor muayenesi, semptomları bulmanıza ve ciddi komplikasyonlara neden olmaması için doğru ishal tedavisini belirlemenize yardımcı olacaktır.

İshal olduğunda bebeği emzirmek güvenli midir?

Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, anne kusma ve ishal yaşasa bile, bebeğin yine de emzirilmesi gerekiyor. Anne sütü, en az 6 aylık olana kadar bebekler için ana besin ve sıvı kaynağıdır.

İshal hastalığı anne sütüyle bulaşmayacağı için endişelenmenize gerek yok. Ayrıca anne sütü, bebekleri ishalden koruyabilen antikorlar içerir. Aslında, bu antikorlar, yaşamın ilerleyen dönemlerinde enfeksiyonlara ve diğer hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bu nedenle, ishal yaşadığınız için bebeğin besin alımının anne sütünden karşılanmasına bile izin vermeyin.

Emziren annelerde ishal tedavisi

İshalin emzirme programını durdurması gerekmez. Bununla birlikte, buna uygun bakım eşlik etmezse, ishali olan anneler dehidrasyona daha duyarlı olacaktır. Bu nedenle ishalin daha hızlı iyileşmesi için vücudun sıvı ve beslenme ihtiyaçlarının karşılanması gerekir.

Aşağıdakiler, emzirme sırasında ishal ile başa çıkmak için önerilen tedavilerden bazılarıdır.

1. Sıvı alımını artırın

İshale bağlı su kaybını önlemek için sıvı alımının artırılması gerekir. Kendinizi daha sık içmeye motive edin; azar azar ama sık sık. Sade suya ek olarak, kaybolan vücut sıvılarını ORS içerek de doldurabilirsiniz.

ORS sadece su içermez, aynı zamanda elektrolitler içerir, böylece emziren annelerde ishal ile mücadelede daha etkili olabilir. Can sıkıcı yan etkilere neden olmaması için bu doğal ishal ilacının kullanım ve dozaj kurallarını okuyun. Evde kendi ORS çözümünüzü de oluşturabilirsiniz.

Kahve, soda veya belirli çay türleri gibi emziren annelerde ishal semptomlarını kötüleştirebilecek diğer sıvılardan ilk önce kaçınmalısınız.

2. Doğru yiyecekleri seçin

Emziren annelerde ishalin daha da kötüye gitmemesi için besin tercihleri ​​dikkate alınmalıdır. Bunun nedeni, tüm sağlıklı yiyeceklerin ishal olan insanlar için uygun olmamasıdır.

İshal durumunda tüketime iyi gelen yiyecekler BRAT diyet listesine dahil edildiğinde, yani:

• Beyaz pirinç veya pirinç lapası
• Elma püresi eti
• Muz püresi
• Tost ekmeği

Yukarıdaki yiyecekler yumuşak bir yapıya sahiptir ve lif bakımından düşüktür, bu nedenle sorunlu bağırsağın daha fazla çalışmasını gerektirmezler. Ancak BRAT diyeti eksik beslenmesinden dolayı uzun vadede yapılmamalıdır.

Beslenmenizi berrak tavuk çorbası, havuç ve patates çorbası, ızgara balık ve temiz ıspanaklı mısır sebzeleri gibi diğer yiyeceklerle doldurabilirsiniz. Kahverengi pirinç, lahana veya brokoli gibi bol gaz içeren sebzeler, baharatlı, baharatlı yiyecekler ve kızarmış yiyeceklerden kaçının.

3. Probiyotik yiyecekler tüketin

Emziren annelerde enfeksiyonun neden olduğu ishal, bağırsaktaki bakteri dengesizliğine neden olur. Bağırsak bakterilerini yeniden dengelemek için probiyotik içeren yiyecekler yemelisiniz.

Probiyotikler, bağırsaktaki iyi bakterilere benzeyen, gıdaya kasıtlı olarak eklenen canlı bakterilerdir. Probiyotik yiyecekler yemek bağırsaktaki iyi bakteri sayısını artırmaya yardımcı olabilir. Bu, ishalin daha hızlı iyileşebileceği anlamına gelir.

Hamile kadınlarda ishali tedavi etmek için iyi probiyotik gıda seçenekleri yoğurt, tempe ve kefirdir. Ancak seçeceğiniz yoğurt ve kefirin şeker oranının düşük olmasına dikkat edin.

4. Doktorunuzun yazdığı ilacı alın

Emziren bir annede ishal belirtileri yukarıda belirtilen ev ilaçları ile giderilmezse, doktor tıbbi bir çare düşünecektir. Emzirme sırasında ishali tedavi etmek için etkili ishal ilaçlarından biri loperamiddir.

İstenmeyen ilaç etkileşimlerinden kaçınmak için başka ilaçlar kullanıyorsanız doktorunuza söyleyin. İlaçları daima doktorun talimatlarına ve tavsiyelerine göre alın.

x