Beyaz ten, gerçekten sağlıklı bir cilt belirtisi mi?

Pürüzsüz ve temiz beyaz ten, bir kişinin ne kadar güzel veya çekici göründüğüne karar vermek için hala standart ölçü olarak kullanılmaktadır. Hemen hemen herkes reklamların kurbanı olur ve çaresizce çeşitli cilt beyazlatma ürünleriyle cildini beyazlatmaya çalışırsa şaşırmayın. Ayrıca birçoğu, beyaz tenli insanların genellikle onlara daha iyi baktıkları için daha sağlıklı olduğunu düşünüyor. Ama aslında öyle değil. Beyazların koyu ten tonlarından daha sağlıklı olması gerekmez.

Beyaz ten, bir kişinin sağlık durumunun ne kadar iyi olduğunun belirleyicisi değildir.

İnsan ten rengi çok soluktan çok koyuya kadar değişebilir. Bu renk değişimi, güneşe maruz kalma ile melanin adı verilen cilt pigmenti miktarı ve türünün bir kombinasyonundan kaynaklanır. Birçok özellik gibi, cildinizdeki pigment miktarı ve türü de genler tarafından kontrol edilir. Bu genlerin her biri, nihai ürünü - cilt renginizi oluşturmak için birlikte çalışır.

İki tür melanin vardır - ömelanin ve feomelanin. Kafkas ırkındakiler gibi beyaz veya çok soluk bir cilde sahip olan veya bizim "Kafkasyalılar" olarak bildiğimiz çoğu insan, daha fazla feomelanine sahiptir ve bu da daha açık ten tonları ile sonuçlanır. Oysa kahverengi tenli Asya ırklarının çoğu için, daha bol olan tam olarak eumelanindir.

Kısacası, cildinizde ne kadar çok eumelanin varsa, cilt tonunuz o kadar koyu olacaktır. Daha fazla feomelanine sahip kişiler daha soluk, daha çilli bir cilde sahip olacaktır (çiller).

Bununla birlikte, açık ve koyu ten rengi, bir kişinin ne kadar sağlıklı olduğu konusunda bir ölçüt olarak kullanılamaz. Cildinizin sağlıklı ve bakımlı olup olmadığı konusunda da bir belirleyici değildir. Beyaz ten sağlık standardıysa, o zaman farklı bir genetik yapıya sahip oldukları için koyu tenli doğanlar ne olacak? Bunun nedeni, koyu tenlerinin beyaz tenliler kadar normal olmasıdır. Fakat gerçekten de, koyu tenli kişilerin cilt kanserine yakalanma riski, beyaz tenli insanlara göre daha düşüktür.

Koyu ten daha da genç

Columbia Üniversitesi'nden dermatolog Monica Halem, webmd.com'dan alıntı yaptığı açıklamada, "Koyu tenli insanların ciltlerinde onları güneşten koruyan daha fazla melanin var" diyor. Örneğin simsiyah bir Afrikalı etnik grup, güneş radyasyonundan erken yaşlanmanın etkilerini kağıt beyazı tenli tipik bir Kafkas insanı kadar kötü hissetmiyor.

Ultraviyole (UV) radyasyonu, çeşitli hücre tiplerinin işlevini ve hayatta kalmasını etkileyen önemli bir çevresel faktördür ve alkalin hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom ve habis melanom gibi cilt kanserleri için ana nedensel bir faktör olarak kabul edilir. Derideki pigmentasyonun bu kötü etkilere karşı koruma sağladığına inanılıyor çünkü melanin, serbest radikallere karşı antioksidan özelliklere ve temizleyicilere sahip. Koyu tenli kişilerin beyazlara göre çok daha düşük cilt kanseri insidansına sahip olduğunu gösteren birçok araştırma kanıtı var.

Kolajen, erken yaşlanmayla mücadelede de rol oynar. Melanin, UV radyasyonunu emer ve cildi içeriden korurken, kolajen, hastalık ve yaralanmalara karşı koruma sağlayan bir cilt dokusu oluşturma molekülüdür. Cilt ne kadar kalın ve içerdiği daha fazla melanin, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümü de dahil olmak üzere yaşlanma sürecine karşı o kadar iyi korur. Bu nedenle, koyu tenli insanlar genellikle soluk tenli insanlardan daha genç görünürler.

Öyle olsa bile, koyu tenli kişilerde güneşin zarar görmesi tam olarak garanti edilmez. Bu nedenle, her açık hava aktivitesinde, koyu tenli olanlar için bile, her zaman E ve C vitamini bakımından zengin bir nemlendirici ve minimum SPF-30 güneş kremi kullanmak önemlidir.

Cildiniz ne kadar sağlıklı?

Açık ve koyu ten rengi bir sağlık standardı veya kişinin uygunluk standardı olarak kullanılamaz. Cildinizin rengi ne olursa olsun daha önemli olan sağlıklı, bakımlı bir cilde sahip olmaktır. Aşağıdakiler sağlıklı cildin özellikleridir:

1. Eşit cilt tonu

Birkaç çalışma, birçok insanın cilde eşit ve tutarlı bir renkle bakmaktan daha çok hoşlandığını ve hoşlandığını göstermiştir. Genellikle güneşe maruz kalmanın neden olduğu çiller veya lekeler yoktur.

2. Cilt pürüzsüzleşir

Pürüzsüz bir yüzeye sahip cildin, olmayanlardan daha çekici olduğu kanıtlandı. Cildinize bakarsanız, cilt yüzeyinizin pürüzsüz veya pürüzlü ve pürüzlü olup olmadığını kontrol etmeye çalışın. Cildiniz beyaz ama pürüzlü bir yüzeye sahipse, bu, cildinizin düşündüğünüz kadar sağlıklı olmadığının bir işaretidir. Pürüzlü cilde siyah noktalar, sivilceler, ince kırışıklıklar ve yaralar neden olabilir.

3. Nemli cilt

Nemli cilt, cildinize iyi baktığınızı gösterir. Tersine, kuru cilt, cildinizin sağlıksız ve "susamış" olduğunun bir işareti olabilir. Kuru cilt de genellikle pulludur. Bunun nedeni genellikle nadiren su içmek, nadiren sebze ve meyve tüketmek ve güneş kremi kullanmaya alışmamaktır.

4. Şüpheli semptom yoktu

Sağlıklı bir cilde sahip olduğunuzda, cildinizde çok nadiren kaşıntı, yanma veya başka bir rahatsızlık hissedeceksiniz. Deride büyüyen bir enfeksiyon veya mantar nedeniyle kaşıntı olabilir. Sağlıklı cilt ayrıca cilt kanserinin özelliklerini ve semptomlarını göstermez.

Yani beyaz, zeytin, kahverengi, kahverengi ve hatta siyah teninizin olması önemli değil. Cildiniz yukarıdaki kriterleri karşıladığı sürece sağlıklı bir cilde sahip olursunuz.