Covid yüzünden Phk

Endonezya'daki COVID-19 salgınının etkisi, son zamanlarda milyonlarca çalışanın işten çıkarılmasına veya işten çıkarılmasına neden oldu. İşlerini aniden kaybetmek zihinsel olarak rahatsız edici olabilir ve ruh sağlığı açısından sorunlara neden olma potansiyeline sahiptir.

COVID-19 nedeniyle işten atılan çalışanların zihniyetini açıklayın

COVID-19 salgınının gelişi, iş ve ekonomi sektörleri de dahil olmak üzere birçok sektörü etkiledi. Birçok işletme, faaliyetlerini geçici olarak kapatmayı tercih ediyor.

Bu, işletmelerinin para kaybetmesine neden olur ve sonunda çalışanları ücret ödemeden ve hatta işten çıkarmadan işten çıkarmak zorunda kalırlar.

COVID-19 nedeniyle ani işten çıkarmalar kendi başlarına finansal ve psikolojik bir sorundur. Özellikle tek geliri maaşa güvenenler için.

Borç geri ödemeleri, kredi kartları ve her ay üstlenilen diğer mali yükümlülükler hakkındaki düşüncelerden bahsetmiyorum bile. Bazıları evlerini kaybetme, kiralık evlerinden tahliye edilme tehlikesiyle karşı karşıya. Endişe verici birçok finansal sebep var.

COVID-19 Salgını güncellemeleri Ülke: EndonezyaVeri

1,012,350

Onaylanmış

820,356

Kurtarıldı

28,468

Ölüm Dağılım Haritası

Araştırmalar, maddi güçlük çeken, evlerini kaybeden veya işini kaybeden insanların ruhsal ve fiziksel sağlık sorunlarına daha yatkın olduğunu gösteriyor.

Diğer şeylerin yanı sıra, anksiyete bozuklukları, depresyon, anti-depresan kullanımı riskini artırmak, yorgunluk veya baş ağrısı gibi somatik semptomları artırmak.

İşten çıkarılan çalışanın ailesinin maddi sorunları da ev içi sorunlara sıçrayabilir.

Çiftler, harcamalardan tasarruf etmekte başarılı olmadıkları, hemen alternatif gelir aramadıkları için birbirlerini suçlayabilir veya bu durumu önceden tahmin edemedikleri için birbirlerini suçlayabilir.

COVID-19 nedeniyle işten çıkarılmış çalışanların duygusal sorunlar üzerinde etkisi var

Aniden işten çıkarılmak, özellikle de COVID-19 aynı anda birçok değişikliği içerdiğinden. Gelir kaybının yanı sıra, iş kaybına diğer büyük kayıplar da eşlik ediyor.

Psikologlar, bir işi kaybetmenin genellikle sevilen birinin kaybından ötürü kırık bir kalbin üzüntüsüyle eşdeğer olduğunu belirtiyorlar.

İş kaybının bu zihinsel sağlığı duygusal yörüngesi, şok ve reddedilmeden öfke, kabul ve ümide kadar değişen keder aşamalarını içerebilir.

Öz kimlik sorunlarına odaklanan psikolog Dawn Norris, özellikle işten çıkarılmış bir çalışan için işini kaybetmenin bir kimlik kaybı olarak da hissedilebileceğini söyledi.

Çoğu insanın hayatının para, kâr ve gelir gücü tarafından yönlendirildiğini açıkladı. Bu, mesleği birinin nasıl tanımlanacağının önemli bir parçası haline getirir.

Aynı zamanda kitabın yazarı Norris, "Yani, işinizi kaybederseniz, kimliğinizi de kolayca kaybedebilirsiniz" diye açıklıyor. İş Kaybı, Kimlik ve Ruh Sağlığı .

Birisi işsiz olduğu sürece paranın çoğu zaman ana sorun olduğu doğru olsa da. Ancak bazıları için kimlik sorunu, parayla ilgili sorunlarından daha fazla hayal kırıklığı yaratıyor.

Norris, işini kaybeden orta sınıflara odaklanan araştırmasında, üçte ikisinin kimlikle ilgili psikolojik sorunlar yaşadığını tespit etti.

Norris, "Kimlikle ilgili sorunlarının kendilerini depresif, endişeli ve öfkeli hissettirdiğini söylüyorlar" diyor.

Araştırma, özellikle COVID-19 sırasında aniden işten çıkan çalışanlarda ortaya çıkan duygusal sorunları açıklıyor.

İşten çıkarıldıklarında çalışanların ruh sağlığını koruyun

Durumu kontrol altına almak, moralinizi yüksek tutmak ve yeni hedefler bulmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

New Yorklu psikolog Adam Benson, insanların durumlarında kontrol edebilecekleri ve edemeyecekleri faktörleri fark etmeleri gerektiğini söylüyor.

Bunu belirledikten sonra, kontrol edilebilecek şeylere odaklanın, yani belirli bir dönemde hane halkı harcamalarını azaltmak gibi sorunları tespit edin.

İşten çıkarılmış çalışanlar için ve COVID-19 salgınının mevcut durumunda farklı olan, bunun sadece geçici bir durum olduğu inancıdır. Salgın bittikten sonra her şeyin kontrol altında olacağına ve geri dönebileceklerine inanmak

Ek olarak, bu deneyimlerin kolektif doğasının kişiyi kendisinin ve diğerlerinin bu sorunu birlikte yaşadığı hissine götürdüğüne dair kanıtlar vardır.

Pek çok grup, işten çıkarılmış çalışanları veya işini kaybeden çalışanları desteklemek için kampanyalar düzenledi ve kaynak yarattı.

Benson'a göre bu kolektif durum, çalışanların bir birey olarak kendi hatası olmayan işten çıkarmalara yardım edebilir.

Benson, "Bu, zihinsel sağlıkları düştüğünde, işlerini kaybettikleri için üzgün ve kızgın olduklarında, bu bahanelerin bu üzüntü duygularını azaltabileceği fikrini destekliyor" diyor.