İçindekiler:
- Ter neden tuzludur?
- Terin tuzlu tadına neden olan bir başka faktör
- Ter normal olmasına rağmen cilt problemlerini de tetikleyebilir.
Ter tüm yüzünüzü doldurabilir. Özellikle spor yaptıktan sonra veya hava çok sıcak. Silinmezse ter akabilir ve yanlışlıkla ağzınıza girebilir. Bunu deneyimleyen bazı insanlar, terin tuzlu olduğunu kabul ediyor. Ancak, terin neden tuzlu olduğunu biliyor musunuz? Aşağıdaki incelemelere göz atın.
Ter neden tuzludur?
Terleme, vücudun çekirdek sıcaklığı normalleştirme yoludur. Egzersiz yapmak gibi aktif olarak hareket ettiğinizde vücut ısınız yükselir.
Artan vücut sıcaklığını normale döndürmek için ter bezleri ter salgılar ve böylece ısı ciltte buharlaşır. Bu sürece sıcaklık düzenleme (termoregülasyon).
Bu ter çoğunlukla ekrin bezleri tarafından üretilir. Koltuk altları ve cinsel organların etrafındaki geri kalanı apokrin bezler tarafından üretilir. Ekrin bezlerinden gelen ter tuz içerir. Bu yüzden terin tadı tuzlu olacaktır.
Netlik sağlamak için, aşağıdaki ekrin bezlerinin ürettiği ter içeriğini tek tek tartışalım.
- Protein. Terle salgılanan bu protein, bağışıklık sisteminin savunmasını güçlendirmeye yardımcı olur ve cildi güçlendirir.
- Üre (CH4N2O). Bu atık maddeler, belirli proteinleri işlerken karaciğer tarafından üretilir. Üre, birikmeyi önlemek için ter yoluyla atılır.
- Amonyak (NH3). Karaciğerden üredeki nitrojeni süzerken böbrekler tarafından üretilen atık bir maddedir.
- Sodyum (Na +). Bu madde, vücuttaki sodyum seviyelerinin dengede kalması için terle salınır. Bu sodyum, tuz olarak bilinen şeydir. Oldukça fazla ter içerir, bu yüzden tadı tuzludur.
Bu arada, apokrin bezlerinin ürettiği ter yağ içerme eğilimindedir. Yağ, bakteriler tarafından parçalandığında, kokulu atıklar olacaktır. Bu ter, kişide vücut kokusuna neden olur.
Terin tuzlu tadına neden olan bir başka faktör
Terin tuzluluk seviyesinin kişiden kişiye değiştiği ortaya çıktı. Evet, bu vücudun ne kadar tuz çıkarması gerektiğine bağlıdır. Peki, tuz miktarı yiyecek seçimlerinden etkilenir.
Tüketilen yiyecek ne kadar tuzluysa, tuz içeriği o kadar yüksek olur. Vücut ayrıca fazla tuzu terle birlikte salar, böylece vücuttaki seviyeler sabit kalır.
Bu nedenle, tuzu yüksek gıdaların tüketimi aynı zamanda terin tuzlu olmasının da sebebidir.
Harvard Halk Sağlığı Okulu'na göre meyve, sebze, kuruyemiş, et gibi hemen hemen tüm işlenmemiş gıdalar düşük tuz içerir.
Çoğunlukla, tuz oranı yüksek yiyecekler işlenmiş veya paketlenmiş gıdalardır. Örneğin pizza, iştah açıcı atıştırmalıklar, füme et veya çok miktarda tuz eklenmiş ev yemekleri.
Ter normal olmasına rağmen cilt problemlerini de tetikleyebilir.
Ter içeriği aslında cilt rahatsızlığı olan kişiler için bir sorun olabilir. Bunlardan biri, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve kuruluğa neden olan bir iltihap olan egzamadır.
Egzama hastaları için vücudun terlemesine izin vermek bir tabudur. Bunun nedeni, terin egzama semptomlarının yeniden ortaya çıkmasına neden olabilmesidir.
Aslında, terde bulunan tuz içeriği ve diğer bileşenler, yaralı bölgeye çarptığında cildin ağrımasına neden olabilir.
Bunu önlemek için ter hemen temizlenmelidir. Bir havlu veya yumuşak bir bezle silebilirsiniz. Ayrıca yapışan ter kalıntılarını temizlemek için duş alabilirsin.