İnsülin seviyeleri normalden fazla olduğunda hiperinsülinemiyi anlayın

İnsülin, kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmak için pankreas tarafından doğal olarak üretilen bir hormondur. Bununla birlikte, çok fazla insülininiz varsa, hiperinsülinemi adı verilen bir durum geliştirebilirsiniz.

Hiperinsülinemi, genellikle diabetes mellituslu kişilerde, özellikle de tip 2 şeker hastalarında ortaya çıkan bir durumdur ancak hiperinsülinemi yaşayan kişilerde mutlaka şeker hastalığı olması gerekmez. Daha fazla ayrıntıyı buradan öğrenin.

Hiperinsülineminin nedeni insülin direncidir

Hiperinsülinemi, vücutta çok fazla insülin olması durumudur ve genellikle tip 2 diyabet ile ilişkilidir.Bunun nedeni, her ikisinin de aynı şeyden, yani insülin direncinden kaynaklanmasıdır.

İnsülin direncinin kendisi, vücut hücrelerinin insülin hormonuna uygun şekilde yanıt veremediği bir durumdur. Bu durum, vücut hücrelerinin enerjiye dönüştürülecek kan şekerini (glikoz) emememesine neden olur.

Sonuç olarak, kanda glikoz birikir ve yüksek kan şekeri seviyelerine neden olur.

Başlıklı çalışmaya göre İnsülin Direnci ve Hiperinsülinemi Bunda bu şeker birikimi, pankreasın insülin üretmeye devam etmesini ve kan şekeri seviyelerini normal sınırlara kadar kontrol etmek için sürekli olarak kan dolaşımına salmasını tetikler.

Ancak insüline dirençli hücrelerin durumu kan dolaşımında miktarın fazla olması için insülin kullanılmamasına neden olur.

Diğer nedenler

Hiperinsülinemi her zaman diyabete işaret etmez, ancak aynı zamanda tehlikeli olan diğer sağlık sorunlarına da işaret edebilir.

Hiperinsülineminin diğer daha az yaygın nedenleri insülinoma ve nesidioblastozdur.

İnsülinomalar, insülin üreten pankreas hücrelerinin nadir görülen tümörleridir. Bu arada nesidiyoblastoz, pankreasta insülin üreten çok fazla beta hücresi üretme durumudur.

Ancak bu durum ameliyat sonrası da ortaya çıkabilir. kalp ameliyati mide. Araştırmacılar ayrıca, hiperinsülineminin nedenleriyle ilişkili birkaç başka faktör de buldular, yani genetik faktörler ve ailede hipertansiyon öyküsü (yüksek tansiyon).

Hiperinsülineminin çeşitli semptomları

Genellikle bu koşullar ilk başta belirti veya semptomlara neden olmaz. Bununla birlikte, hiperinsülineminin semptomları olan birkaç sağlık sorunu olabilir, yani:

• Kilo almak
• Tatlı yemek yemek istiyorum
• Çabuk aç hissedin
• Aşırı açlık
• Konsantre olmakta veya bir şeye odaklanmakta güçlük çekmek
• Endişeli veya panikli hissetmek
• Gevşek ve yorgun

Hiperinsülineminin vücut sağlığı üzerindeki etkisi

Kandaki aşırı insülin, vücudun her organında iltihaplanma riskinin artmasına neden olur. Sonunda, aşağıdakiler gibi ciddi hastalıklara (komplikasyonlara) neden olabilir:

• Crohn hastalığı
• Romatoid artrit veya romatizma
• Kronik yorgunluk sendromu
• Alzheimer
• Parkinson

Şeker hastaları için aşırı kan şekeri seviyeleri kan damarlarına zarar verebilir ve kan dolaşımınız yoluyla enfeksiyona neden olabilir.

Hiperinsülineminiz varsa ortaya çıkabilecek diğer risklerden bazıları şunlardır:

• Yüksek trigliserit seviyeleri
• Yüksek ürik asit
• Damar sertliği (ateroskleroz)
• Sebepsiz kilo alımı
• Hipertansiyon

Hiperinsülinemiye bağlı diyabet riski

Her zaman olmamakla birlikte, hiperinsülinemi, pankreas yeterli insülin üretemediğinde tip 2 diyabete dönüşebilir.

Sürekli insülin üretimi, pankreas fonksiyonunun azalmasına ve sonunda insülin üreten hücrelere (beta hücreleri) zarar vermesine neden olabilir. Sonuç olarak, yüksek kan şekeri durumu kontrolden çıkıyor ve çeşitli diyabet belirtileri ortaya çıkıyor.

Bununla birlikte, bu durum ne kadar erken teşhis edilir ve tedavi edilirse, prediyabet veya tip 2 diyabet geliştirme riskiniz o kadar düşük olur.

Bu durumla nasıl başa çıkılır?

Diyabetin kan şekerini düşüren ilaçlarla tedavisi, hiperinsülineminin hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, hiperinsülineminin ana nedeni olan insülin direnci tedavi edilirse durumunuz düzelmeyebilir. İnsülin direnci, vücutta çeşitli faktörlerden etkilenen metabolik bir bozukluktan kaynaklanır:

• Yağ birikimine bağlı olarak fazla kilolu olmak
• İnsülin molekülü üzerindeki genetik faktörler
• Yüksek kolestorol
• Yüksek tansiyon
• Aşırı yüksek yağlı ve karbonhidratlı yiyecekler tüketmek gibi sağlıksız yaşam tarzı
• Kas kütlesinin zayıflamasına neden olan hareket eksikliği

Bu nedenle, hiperinsülinemi ile baş etmenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Özellikle kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye odaklananlar, örneğin:

• Dengeli beslenme ile sağlıklı ve düzenli beslenme.
• Şeker ve diğer gıda tatlandırıcıları dahil günlük karbonhidrat alımını düzenleyin. Diyabet için sağlıklı bir diyet uygulayabilirsiniz.
• Düzenli egzersiz yapın ve bahçeyle uğraşmak, evi temizlemek ve yürüyerek seyahat etmek gibi fiziksel aktiviteyi artırın.
• Stresi iyi yönetir ve buna yeterli dinlenme ve uyku eşlik eder.

Hiperinsülinemi, şeker hastalığına ve romatizma ve kronik yorgunluk gibi diğer bazı hastalıklara yol açabilen bir durumdur. Bununla birlikte, kötüleşen hiperinsülinemi durumlarının gelişimi önlenebilir ve bunlara karşı korunabilir.

Belirtiler yaşadığınızda hemen kan şekerinizi kontrol edin. Kan şekeri daha yüksek veya daha düşükse (hipoglisemi), hemen bir doktora başvurun.

x