Oyun oynamaya olan bağımlılık, akıl hastalığının bir işareti olabilir ve boğa; merhaba sağlıklı

Bazı insanlar hem boş zamanlarını doldurmak hem de stresten kurtulmak için kestirmeyi, kitap okumayı veya bir komedi filmi izlemeyi seçer. Diğerleri konsol oyunları, bilgisayar oyunları veya cep telefonlarında çevrimiçi oyunlar oynamayı tercih ediyor. Oyun oynamak çoğu insanın düşündüğü kadar kötü değil. Ama zaten bağımlıysanız dikkatli olun. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) şu anda bağımlılığı oyun oynamaya zihinsel bir bozukluk olarak sınıflandırıyor. Oops!

Oyun oynamaya bağımlılık, WHO'ya göre yeni bir ruhsal bozukluktur

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bir rehber kitap yayınlamayı planlıyor Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD-11) 2018 yılında oyun oynamaya bağımlılığı yeni bir ruhsal bozukluk kategorisi olarak dahil ederek, oyun bozukluğu (GD).

Oyun bozukluğunun "Zihinsel, davranışsal ve nörogelişimsel bozukluklar" geniş kategorisi altında, özellikle "Madde kötüye kullanımı veya bağımlılık davranış bozuklukları" alt kategorisi altında yer alması önerildi. Bu, dünyanın dört bir yanındaki sağlık uzmanlarının oyun oynamaya bağımlılığın alkol veya uyuşturucu bağımlılığına benzer bir etkiye sahip olabileceği konusunda hemfikir olduğu anlamına gelir.

Bu öneri, dünyanın çeşitli yerlerinden gelen oyun bağımlılığı vakalarında hızlı bir artış olduğuna dair kanıtlar olduğu için yapıldı ve buna doktorlardan tıbbi tedavi için sevk talepleri de eşlik ediyor.

Oyun oynamaya bağımlılık (oyun bozukluğu) ile ne kastedilmektedir?

Oyun bağımlılığı, onu durdurmak için gösterilen tüm çabalara rağmen, oynama arzusunu kontrol edememe, bu davranışı zorlaştıran ve / veya durduramamasıyla karakterizedir.

Oyun bağımlılığının klasik belirtileri ve semptomları şunlardır:

• Her zaman oynayarak uzun zaman geçirin, süre günden güne artsa bile.
• Yasaklandığında veya oyun oynamayı bırakması istendiğinde sinirli ve kırgın hissetmek.
• Diğer aktiviteler üzerinde çalışırken daima oyunu düşünün.

Bu özdenetim kaybı, oyun bağımlılarının ilk gelme olasılığını artırıyor oyun sonuçlarına ve risklerine bakılmaksızın bağımlılık arzusunu tamamlayabilmek için çeşitli yollar yapacaktır.

Bir kişinin oyun bağımlısı olmasına ne sebep olur?

Kendinizi iyi hissettiren herhangi bir nesne veya şey beyni mutlu hormon olan dopamin üretmesi için uyarır. Normal şartlar altında bu bağımlılık yapmaz. Genel olarak sadece bir mutluluk ve tatmin duygusu.

Ancak bağımlılık yaşadığınızda, sizi mutlu eden nesne aslında beyni çok fazla dopamin üretmesi için uyarır. Aşırı miktarda dopamin, beynin duyguları ve ruh hallerini düzenlemekten sorumlu kısmı olan hipotalamusun işini karıştırır, böylece kendinizi doğal olmayan bir şekilde mutlu, heyecanlı ve aşırı özgüvenli hissettirir - bir coşku belirtisi - 'yüksek' hissetmek.

Bu mutlu etki, bedeni otomatik olarak bağımlı hale getirecek ve onu tekrar hissetmek için can atacaktır. Sonuçta, bu etki, aşırı mutluluk ihtiyacını karşılamak için afyonu daha yüksek bir sıklıkta ve sürede tekrar tekrar kullanmaya devam etmenizi sağlar. Bu uzun bir süre devam ederse, beynin ödül ve motivasyon reseptör sistemlerine ve devrelerine zarar vererek bağımlılığa neden olur.

Tüm oyuncular bağımlılık riski altında mı?

Makul sınırlar içinde oyun oynamak kesinlikle yasak değildir. Oyun oynamak büyük bir stres giderici aktivite olabilir ve aynı zamanda beyin sağlığına da fayda sağlayabilir.

Oyun oynamanın Alzheimer ve DEHB gibi zihinsel bozuklukların tedavisinde alternatif bir terapi olarak kullanılabileceğine dair bazı tıbbi kanıtlar var. Bunun nedeni, oyun sırasında beyninizin karmaşık motor fonksiyon çalışmasıyla birlikte bilişsel işlevleri (örneğin stratejik planlama) düzenlemek için çok çalışması gerekecek (örneğin, ekrana bakarken aynı zamanda ellerinizi hareket ettirmek zorunda kalacaksınız) joystick veya düğmelere basın).

Yani bu hobi kontrol edilmezse, o zaman bir bağımlılığa dönüşebilir. Bir doktor veya psikiyatristin oyun bozukluğunu teşhis etmesi için, oyun bağımlılığının semptomları ve davranışsal belirtileri en az 12 ay boyunca sürekli olarak ortaya çıkmalı ve bağımlı kişinin kişiliğinde kişilik, özellik, davranış, alışkanlık değişiklikleri gibi ciddi bir "yan etki" göstermelidir. hatta beyin işlevi.

Bir kişi ayrıca, bağımlılığı diğer insanlarla sosyal ilişkilerinde veya okul veya iş gibi profesyonel bir ortamda müdahaleye veya hatta çatışmaya neden olmuşsa bağımlı olarak adlandırılır.