Beyin kanserini iyileştirmeye yardımcı olabilecek besinler

Beyin kanseri tedavisinin, genellikle vücudunuzun zayıf hissetmesine ve enerji kaybetmesine neden olan yan etkileri olabilir. Bu nedenle, muzdarip olduğunuz hastalık için tedavi görürken yine de yeterli beslenme ve enerji sağlamalısınız. Öyleyse, beyin kanserini iyileştirmeye yardımcı olabilecek belirli yiyecekler var mı? Beyin kanseri hastaları hangi sağlıklı beslenmeyi benimsemelidir?

Beyin kanseri hastaları için sağlıklı yiyecekler ve diyetler

Sadece sağlıklı insanlar için değil, iyi ve dengeli beslenme, beyin kanseri olan kişiler için de faydalıdır. Bu sağlıklı beslenme, zayıflıkla mücadele etmenize ve vücudunuzu zinde ve güçlü tutmanıza yardımcı olarak beyin kanseri semptomları ve ortaya çıkabilecek tedavinin yan etkileriyle başa çıkmanızı kolaylaştırabilir.

Güç ve enerjiyi artırmanın yanı sıra, sağlıklı bir diyet uygularsanız beyin kanseri hastalarının elde edebileceği başka faydalar da vardır:

• Vücuttaki ideal vücut ağırlığını ve besin depolarını koruyun.
• Enfeksiyon riskini azaltmak.
• İyileşme ve iyileşme sürecine yardımcı olur.
• Kemoterapi ilaçları gibi tüketilen ilaçların işlenmesine yardımcı olun.
• Kabızlığı önleyin.

Bu faydaları elde etmek için, işte sağlıklı diyetler ve beyin kanseri hastalarına iyi gelen ve hastalığın tedavisine yardımcı olabilecek yiyecek türleri:

1. Lif ve vitamin açısından zengin edamame, ıspanak ve diğer koyu renkli sebzeler

Amerikan Beyin Tümörü Derneği, bir meyve veya sebzenin rengi ne kadar koyu ise, içerdiği besinlerin o kadar yüksek olduğunu söylüyor. Ispanak veya diğer koyu yapraklı sebzeler gibi bu kategoriye giren sebze ve meyveler.

Bu tür sebze ve meyveler yüksek lif, B ve C vitaminleri ve vücuda iyi gelen demir içerir. Yüksek lif içeren yiyecekleri seçmek, tedavinin yan etkileri nedeniyle ortaya çıkabilecek kabızlığın üstesinden gelmenize de yardımcı olabilir.

2. Karbonhidrat kaynağı olarak tam tahıllardan elde edilen ekmek, tahıllar ve makarna

Beyaz ekmek gibi rafine karbonhidratlar yemek, besin bakımından düşüktür ve şeker bakımından yüksektir, bu nedenle fazla tüketilirse iyi olma eğilimindedirler. Bunun yerine, vücut için iyi olan besinleri elde etmek için tam tahıllar gibi rafine edilmemiş karbonhidratları seçin.

Tam tahıllı gıdalar aslında yüksek lif, selenyum ve beyin kanseri olan insanlar için iyi olan B ve E vitaminlerini içerir. Bu bileşenler, sağlıklı bir vücut ağırlığını korumaya ve tedaviden kaynaklanabilecek bir yan etki olarak kabızlık sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.

Bu tam tahıllı yiyecekler arasında tam buğday ekmeği, kepekli tahıllar veya kepekli makarna bulunur. Ayrıca karbonhidrat ihtiyacınızı karşılamak için beyaz pirince göre daha yüksek lif ve şeker oranı daha düşük olan esmer pirinci de tercih edebilirsiniz.

3. Sağlıklı yağ kaynağı olarak ceviz, kanola yağı ve somon

Omega 3 gibi sağlıklı yağlar, kanser hücrelerine karşı savaşmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, beyin kanserini iyileştirmeye yardımcı olabilecek omega 3 içeriği yüksek yiyecekleri tercih edebilirsiniz.

Omega 3 içeren bazı yiyecekler arasında keten tohumu (keten tohumu), ceviz, kanola yağı veya alabalık, somon, sardalya, ringa balığı ve ton balığı gibi belirli balık ve balık yağları. Bu besinler ayrıca vücudun ihtiyaç duyduğu yüksek protein seviyelerini içerir.

4. Sarımsak, pırasa, fitokimyasallar içeren meyveler

Fitokimyasallar veya fitokimyasallar bitkilerden türetilen besinlerdir. Bu gıdalardaki besinler, kanserle savaşmak için bağışıklık sistemini harekete geçirir ve antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir, bu da onları beyin kanseri olan kişilerin tüketimi için iyi hale getirir.

Fitokimyasallar bakımından yüksek olan bazı yiyecekler arasında soğan, sarımsak, pırasa, havuç, tatlı patates, portakal, çilek, tohum, çay, kahve ve brokoli, lahana veya karnabahar gibi turpgillerden sebzeler bulunur.

5. Yüksek kalsiyum içeren süt, peynir ve yoğurt

Süt, peynir ve yoğurt, yüksek kalsiyum içeren ve beyin kanseri olan kişiler tarafından tüketilmeye iyi gelen yiyecek ve içeceklerdir. Beyin kanseri tedavisi görürken kemik sağlığını korumak için yüksek kalsiyum gereklidir.

Bunun nedeni, beyin kanseri olan kişiler tarafından sıklıkla tüketilen steroid ilaçlar, özellikle uzun vadede alındığında kemiklerinizin sağlığını etkileyebilir. Bu nedenle, aldığınız steroid ilaçlardan yan etki olasılığını azaltmak için kalsiyum ihtiyaçlarınızın hala karşılandığından emin olun.

Beyin kanseri hastaları için yemek yemek ve sağlıklı bir diyet benimsemek için ipuçları

Elbette sağlıklı yiyecekler seçmek, muzdarip olduğunuz beyin kanseriyle başa çıkmanıza yardımcı olmayacaktır. Daha optimal olması için beyin kanseri tedavisi sırasında aşağıdaki sağlıklı beslenme ipuçlarını uygulayabilirsiniz.

• Küçük porsiyonlar yemeye çalışın ama sık sık. Mide bulantısı ve kusma riskini azaltmak için günde 6-8 küçük öğün yemek üç büyük öğünden daha iyidir.
• Boş bir mide bulantıyı daha da kötüleştirebilir, bu yüzden öğünleri atlamayın. Gerekirse, midenin boş kalmaması için her 2-3 saatte bir hatırlatma alarmı kurun.
• Yağlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının çünkü sindirimi daha uzun sürer.
• Sizi daha fazla mide bulandırabilecek güçlü kokulu gıdalardan kaçının.
• Bolca su iç.
• Aktif kalın veya düzenli egzersiz yapın.