İçindekiler:
- Narsist kişiliklere sahip insanlarla başa çıkmak için ipuçları
- 1. Doğru ve yanlış hakkında tartışmaktan kaçının
- 2. Davranışlarını haklı çıkarmayın
- 3. Sadakat beklemeyin
- 4. Narsistleri küçümsemeyin
Narsistik kişilikleri olan insanlar genellikle kendilerini diğerlerinden daha önemli görme eğilimindedirler. Bu nedenle, narsistlerle uğraşırken, başkalarının duygularına saygı duymadıkları için sinirlenmeniz alışılmadık bir durum değildir.
Onlarla tanıştığınızda, egonuzu ağırlaştırabilecek ve sizi rahatsız edebilecek şeylerden kaçınmaya çalışın. Aşağıdaki incelemelere göz atın.
Narsist kişiliklere sahip insanlarla başa çıkmak için ipuçları
Narsist bir kişiliğe sahip bir kişi, diğer insanlarla sosyalleşmeye geldiğinde genellikle farklı kurallara sahiptir. Kuralları anlayabilirseniz, bu tür insanlarla daha iyi başa çıkabilirsiniz.
1. Doğru ve yanlış hakkında tartışmaktan kaçının
Bir narsistle sohbetin ortasındayken, kimin yanlış ve kimin haklı olduğu hakkında tartışmalara girmemeye çalışın. Dahası, suçlanacak bir şey bulmak sorunu çözmez.
Narsistik kişilikleri olan insanlar her zaman kendilerini haklı hissetme ve egolarını ilk sıraya koyma eğilimindedir. Kırılgan gururlarını örtmek için her zaman mükemmel olmak isterler.
Örneğin, narsist bir arkadaşla politika hakkında tartışırken, mantıklı olmayan nedenlerle argümanlarını kazanmak istiyor gibi göründükleri için çabucak sinirlenebilirsiniz.
Boşluklarını biliyor olabilirsiniz, ancak bu onların sizi kaybeden yapmasını engellemez.
Bu nedenle, narsistlerle uğraşırken neyin doğru neyin yanlış olduğunu sorgulayan tartışmalardan mümkün olduğunca kaçının.
2. Davranışlarını haklı çıkarmayın
Narsist kişilikleri olan insanlarla uğraşırken de kaçınmanız gereken şeylerden biri onların kötü davranışlarını haklı çıkarmaktır.
Onlarla başa çıkmaktan o kadar yorulmuş olabilirsiniz ki, kaba olsalar bile kayıtsız kalma eğilimindesiniz. Ancak, kötü eylemlerin hala haklı gösterilemeyeceğini unutmayın.
Bunu genellikle diğer insanlardan daha iyi hissetmek istedikleri için yaparlar. Narsistler, öz saygılarını ve egosunu desteklemek için başkalarını küçük düşürmekten ve manipüle etmekten hoşlanırlar.
Bu nedenle, başkalarının hatalarından yararlanmak, narsistler tarafından her zaman iyi ve pozitif görünmeleri için genellikle bir silah olarak kullanılır.
Tartışmalardan kaçınmak için onları susturmanın en iyi yollarından biridir, ancak davranışlarını haklı çıkarmak için değil.
3. Sadakat beklemeyin
Narsist insanlarla arkadaşsanız, onlarda da sadakatin gelişeceği konusunda umutlanmamaya çalışın.
Narsistik kişilik bozukluğundan muzdarip olanlar, genellikle artık çıkarları için yararlı olmadığını düşündükleri insanlardan kolayca kurtulurlar.
Narsistler, diğer insanları bir tatmin kaynağı olarak görürler, yani onların eşiti değil.
Bu tür insanlar, başkalarını kendilerine kalkan olarak kullanırlar ve aslında kırılgan olan bir özgüven inşa ederler. Sadakatlerini beklemek, imkansızı beklemek kadar önemlidir.
Bu nedenle, kendinizi acıdan korumak için sempatik olmaya çalışmayın ve size sadık olacaklarını ummayın.
4. Narsistleri küçümsemeyin
Narsist kişiliklere sahip insanlarla uğraşmanın anahtarı onları küçümsememek.
Narsistik kişilikleri olan insanlar, arzularının yerine getirilmesi için her zaman her yolu arama eğilimindedir. Doyumsuz bir "açlıkları" var çünkü bu zihniyette bir rahatsızlık var.
Bu, geçmişlerinden etkilendikleri için olabilir. Örneğin, çocuklarına çok sert davranan, hatta her zaman onları şımartan ebeveynlerin davranışları.
Çocuk, birincisi ayrıcalıklar konusunda fazla stresli olduğu ve sıklıkla başarısızlıklar hakkında eleştirildiği için nihayetinde narsisistik bir kişiliğe sahip olarak büyür.
Sonuç olarak, göz ardı edildiğinde, bu duygular onları daha da kötüleştirecek ve daha da özel hissetmek isteyecektir.
Narsist insanlarla uğraşmak, güçlü bir kalbe sahip olduğunuz ve onların sizi kazanmaya devam edeceklerini hatırlayarak aslında o kadar da zor değildir.
Onlarla bir ilişkiye devam etmek için hiçbir neden olmadığını düşünüyorsanız, bir an için uzaklaşmaya çalışın ve bu ilişki üzerine düşünün. İlişkinizi yeniden düşünmenin yanlış bir tarafı yok. Aynı zamanda ruh sağlığınız için de faydalıdır.