5 Erkeklerin sıklıkla yaşadığı yüz cilt problemleri ve bunların üstesinden nasıl gelinir?

Tıpkı kadınlar gibi erkeklerin de yüz cilt problemleri vardır. Sadece, çoğu cilt durumu kötüleşene kadar sorunu görmezden gelme eğilimindedir. Peki erkek cilt problemleri nelerdir ve nasıl çözülür?

Erkeklerin sıklıkla yaşadığı çeşitli yüz cilt problemleri

Herkes cilt sağlığına dikkat etmelidir. Bunun nedeni, cildin sizi vücuda zararlı çeşitli şeylerden koruyan ilk "kale" haline gelmesidir. Bu nedenle, erkeklerin de sıklıkla yaşadığı bazı cilt sorunlarına ve bunlarla nasıl başa çıkılacağına dikkat edin.

1. Akne

Çoğu erkek için, aknenin ergenlik döneminden geçtikten sonra duracağı varsayılabilir. Aslında sivilce, o andaki cildin durumuna bağlı olarak herhangi bir zamanda herkese gelebilir.

Tıpkı kadınlar gibi, erkeklerde sivilce, yağ üreten hormon seviyelerinin değişmesinden kaynaklanır, böylece gözenekler tıkanır. Sonuç olarak, bu durum bakteri üremesini tetikler ve erkeklerin yüzlerinde sivilceye neden olur.

Ek olarak, egzersiz yapmaktan hoşlanan erkekler sivilcelerinin kötüleştiğini görebilir. Bunun nedeni aşırı ter üretimidir ve yüzü yağlı hale getirir, bu da sivilce sayısını artırır.

Ama endişelenmene gerek yok. Yüzdeki bu cilt problemi, temizliği koruyarak ve bazı alışkanlıklar yaparak aşılabilir.

Erkeklerde sivilceden kurtulmanın püf noktaları:

• Erkekler için cilt durumunuza uygun bir yüz yıkama suyu seçin.
• Yüzünüzü günde iki kez rutin olarak yıkayın.
• Yumuşak bir bez veya el bezi kullanın.
• Benzoil peroksit, salisilik asit veya retinol içeren bir akne ilacı kullan.

Yukarıdaki tedavileri 4-8 hafta denediyseniz ve hiçbir şey değişmediyse, bir doktora veya dermatoloğa danışmalısınız.

2. Jilet yanması

Sivilce dışında erkeklerin sıklıkla yaşadığı diğer yüz cilt problemleri jilet yanması . Jilet yanması Yakın zamanda sakallarını traş etmiş erkeklerde sıklıkla görülen cilt tahrişidir.

Christopher G. Bunick'e göre, MD, PhD., Bir dermatolog Yale Tıp , bu durum aşağıdakiler gibi birkaç nedenden dolayı ortaya çıkar:

• Künt jilethem manuel hem de elektrikli, kontakt dermatite neden olur.
• Çok yakın tıraş ve yüzünde çok fazla sürtünmeye neden olur.
• Kimyasal bir tıraş kremi, jeli veya losyonu kullanın ve cildi daha hassas hale getiren kokular.

Tabii ki bazı alışkanlıklarınızı değiştirerek tıraş olduktan sonra bu cilt tahrişi problemiyle hala başa çıkabilirsiniz.

Başa Çıkma İpuçları jilet yanması erkeklerde:

• Kokusuz bir tıraş kremi veya losyonu kullanın
• Tahrişin hızla kaybolması için 4-5 bıçaklı bir tıraş bıçağı seçin.
• Tahrişin daha da kötüye gitmemesi için aşağı doğru tıraş edin.
• Cildi rahatlatmak ve kızarıklığı azaltmak için aloe vera ve E vitamini içeren bir kortizonlu krem ​​veya losyon uygulayın.

3. Güneşten yanmış yüz

Kaynak: Erkek Sağlığı

Çoğu erkek, güneş yanığı, yani güneş yanığı nedeniyle cildi kızardığında umursamaz ve hafife almaz.

Aslında göre Sağlık ve Sosyal Bakım Bakanlığı Birleşik Krallık Bu durum, derilerindeki DNA'nın hasar gördüğünün bir işareti olabilir. Ayrıca güneşin yaktığı bir yüz de cilt kanseri riskini artırır.

Güneşten D vitamini alabilirsiniz, ancak herhangi bir koruma olmadan saat 10'un üzerinde UV ışınlarına maruz kalmak cildiniz için de iyi değildir.

Bu nedenle hem erkeklerin hem de kadınların kullanılması şiddetle tavsiye edilir. güneş kremi veya güneş kremi cildini korumak için odadan çıkarken.

Güneş yanığından etkilenen yüzlerle başa çıkmak için ipuçları:

• Yüz sağlığını geri kazanmak için günde iki kez E vitamini içeren bir krem ​​veya losyon uygulayın.
• Maksimum sonuç için bir E vitamini takviyesi alın.
• Güneşe maruz kalmayı azaltan şapkalar, uzun kollu giysiler veya şemsiyeler kullanarak korumayı en üst düzeye çıkarın.

4. Panda gözleri

Aslında panda gözleri veya göz çevresindeki koyu halkaların görünümü hemen hemen herkes için bir sorundur. Bu, genellikle gece geç saatlere kadar ayakta kalan erkekler için kolaydır. Öyle olsa bile, gerçek panda gözüne birkaç şey neden olur:

• Yaşlanma
• Uyku eksikliği
• Kalıtım
• Güneşe maruz

Bu dört faktör cildi inceltir ve cilt kolajen seviyelerini düşürür. Sonuç olarak, gözünüzün altındaki kan damarları daha görünür hale gelir ve o bölgedeki cilt daha koyu görünür.

Ek olarak, stres faktörleri ve besleyici yiyeceklerin eksikliği de panda gözlerini ağırlaştırarak daha yorgun görünmenizi sağlar ve elbette görünüşünüzü bozar.

Bu nedenle, bu erkekler tarafından sıklıkla karşılaşılan yüz cilt problemleriyle başa çıkmanın birkaç yolu vardır.

Erkeklerde panda gözleriyle başa çıkmak için ipuçları:

• Koyu halkaları azaltabilecek ve cilt sağlığını iyileştirebilecek besinler ve vitaminler ile meyve ve sebze alımınızı artırın.
• Düzenli egzersiz.
• Cildi rahatlatmak için göz kapaklarında bir maske veya soğutulmuş salatalık dilimleri kullanın.
• Bir doktor veya cilt güzellik kliniğinde tedavi yapmak.

5. Yüzde kırışıklıklar

Yaşlandıkça elbette yüzdeki kırışıklıklar artacak ve önlenemeyecektir. Erkeklerin yaşadığı yüz cilt problemleri genellikle yaşlanma ve bazı faktörlerden kaynaklanır:

• Hiçbir şey tarafından korunmadan güneş ışığına çok sık maruz kalmak, cilt kolajen liflerini azaltabilir ve yüzdeki kırışıklıkları artırabilir.
• Sigara dumanı ile açığa çıkan kimyasal bileşikler cilt yaşlanma sürecini hızlandırdığı için sigara, yüzde daha fazla kırışıklık oluşmasını sağlar.
• Ani kilo kaybı, yüz kırışıklıklarını daha görünür kılar.
• Yüz ifadeleri, yüzdeki küçük kasların kasılmasına bağlı olarak alın, göz köşeleri ve ağızdaki kırışıklıkları etkiler.

Erkeklerin yüzündeki kırışıklıkları azaltmak için ipuçları:

Aslında yüzdeki kırışıklıkları önlemek, yaşla birlikte olması doğal olduğu için yapılamaz. Bununla birlikte, duruma neden olan faktörlerden kaçınarak durumu iyileştirebilirsiniz, örneğin:

• Sigarayı bırakın ve ikinci el sigaraya maruz kalmaktan kaçının.
• Güneş kremi, şapkalar ve uzun kollularla cildinizi güneşten koruyun.
• Yatmadan önce her gece cilt nemlendiricisi uygulayın çünkü kuru cilt cilt hücrelerini kırışıklıklara dönüştürebilir.

Erkeklerin sıklıkla yaşadığı yüz cilt problemleri aslında çok yaygındır ve kadınlarda da ortaya çıkar. Bununla birlikte, çoğu erkeğin bunu hafife alması nadir değildir, bu nedenle ciltlerinin sağlığı ihmal edilme eğilimindedir. Bu nedenle, yüz cildinizin sağlığını korumaya başlayın, böylece daha önce bahsedilen sorunları yaşamazsınız.