Menopozda bir kadının vücuduna olan budur & bull; merhaba sağlıklı

Her kadın belli bir yaşa geldikten sonra menopoz yaşamalıdır. Bu, şu anda kadınların artık çocuk sahibi olamayacakları, çünkü vücutları yumurta bırakmadığı ve her ay bir daha adet görmeyeceği anlamına gelir. Bazen bazı kadınlar bunun için çok endişelenir çünkü menopoz onda bazı değişikliklere neden olur.

Menopozda ne olur?

Bir kadının sahip olduğu yumurta sayısı, doğumdan itibaren sınırlı sayıda bulunmaktadır. Bu yumurtalar yumurtalıklarda (yumurtalıklar) saklanır ve burada kadın ergenliğe ulaşmaya başladığında her ay serbest bırakılmaya başlarlar. Yumurtalıklar, yumurtaları depolamanın yanı sıra östrojen ve progesteron hormonlarını da üretirler. Bu iki hormon, her ay yumurtlamayı ve adet görmeyi kontrol etme işlevi görür.

Elbette zamanla dişi yumurtalar tükenecektir. Bir kadının yumurtalıkları her ay yumurta bırakmadığında ve bir kadının menstruasyonu durduğunda, bu menopoz olarak bilinir.

Kadınlar genellikle 40 yaşın üzerinde menopoza girer. Çoğu kadın 50 yaş ve üzerinde menopoz yaşar. Bununla birlikte, kadınların küçük bir kısmı da 40 yaşından önce ortaya çıkan menopoz olan erken menopoz yaşayabilir. Genellikle erken menopoz, ameliyat (örn. Histerektomi), yumurtalıkların hasar görmesi veya kemoterapinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Menopozun üç aşamasında vücutta meydana gelen değişiklikler

Menopozun üç aşaması vardır, yani menopoz öncesinde, sırasında ve sonrasında meydana gelenler.

Perimenopoz

Menopoz oluşmadan birkaç yıl önce yumurtalıklar tarafından östrojen hormonu üretimi azalmaya başladığında ortaya çıkar. Genellikle menopoz oluşmadan önceki 1-2 yıl içinde östrojen hormonu büyük ölçüde azalır.

Bu zamana kadar, birçok kadın zaten menopoz belirtileri yaşıyor, örneğin:

• Adet dönemleri düzensiz olmaya başlar

Bir kadının adet düzeninde her ay bir değişiklik olur. Bazı kadınların 2-3 haftada bir adet görmesi, bazılarının ise her ay adet görmemesi mümkündür.

• Azalan kadın doğurganlığı

Çünkü bu perimenopoz döneminde kadınlık hormonu östrojen üretimi azaldığı için doğurganlığı azalacak ve hamile kalma şansı da azalacaktır. Ancak, şu anda hala hamile kalabilirsiniz.

• Vajina kuru hissediyor

Bazı kadınlar vajinal kuruluk nedeniyle disparoni (ağrılı cinsel ilişki) yaşayabilir. Bu, kadınları cinsel ilişki sırasında rahatsız hissettirir ve bir kadının cinsel arzusunun azalmasına neden olabilir. Ayrıca doku incelmesi ve küçülmesi ile mukus üretiminin azalması sonucu vajinal atrofi oluşur. Bütün bunlar östrojen hormonunun üretimi azaldığı için olabilir.

Menopoz

Bir kadının bir yıl boyunca adet kanaması kalmaması durumunda ortaya çıkar. Şu anda yumurtalıklar gerçekten yumurta salmazlar ve östrojen ve progesteron hormonlarını üretmeyi durdurmuşlardır.

Şu anda çoğu kadın şunları deneyimleyecektir:

• Ateş basması

Aniden vücudunuzun üst kısmında ısı hissettiğinizde olur. Yüzde, boyunda ve göğüste meydana gelebilir ve sırt ve kollara yayılabilir. Bu bölgedeki cildiniz de kırmızıya dönebilir. Ayrıca terleyebilirsiniz ve kalp atışınız daha hızlı veya düzensiz olabilir.

• Uyku problemleri

Geceleri uykuya dalmakta güçlük çekebilir ve uyurken çok terleyebilirsiniz, bu da gece uykunuzu daha az rahat hale getirir. Bu, gün içinde kendinizi çabuk yorgun hissetmenize neden olur.

• Ruh hali salınımı

Gece uyurken ortaya çıkan rahatsızlıktan dolayı, belki bu durumdaki değişiklikleri etkileyecektir. ruh hali Sen. Ondan başka, ruh hali stres, ailedeki değişiklikler veya yorgunluktan da kaynaklanabilir. Öfkelenmek veya ağlamak kolay olabilir.

Menopoz sonrası

Bu, menopozunuzdan bir yıl sonra olur. Şu anda menopoz belirtileri gibi ateş basması , zamanla kaybolacaktır. Ancak menopoz sonrası kadınlarda östrojen hormonu ile ilişkili sağlık riskleri artmaktadır.

Vücuttaki düşük östrojen seviyelerinin neden olduğu sağlık risklerinden bazıları şunlardır:

• Gözenekli kemikler

Vücuttaki düşük östrojen seviyeleri, kemik kütlesinde bir azalmaya neden olur, böylece kemik kaybı yaşama riski artar. Daha da kötüsü, bu osteoporoz riskini artırabilir.

• Cilt değişiklikleri

Vücuttaki düşük östrojen seviyeleri, cildi oluşturan doku olan kollajen seviyelerinin azalmasına neden olabilir. Böylelikle menopoza giren kadınlar genellikle daha ince, daha kuru bir cilde ve kırışık bir cilde sahip olur. Ayrıca vajina ve üretra astarı da incelir ve zayıflar, bu da cinsel ilişki sırasında kendinizi rahatsız hissetmenize neden olur. Bu aynı zamanda vajinal enfeksiyonlar ve idrar yolu enfeksiyonları geliştirme riskinizi de artıracaktır.

• Diş ve diş etlerinde meydana gelen değişiklikler

Kolajen doku gibi, vücuttaki düşük östrojen seviyeleri de bağ dokusunun azalmasına neden olacaktır. Bu, dişlerinizi kaybetme veya diş eti hastalığına yakalanma riskinizi artırır.