Aslında bir kaplıcanın faydaları nelerdir? (artı arkasındaki tehlike)

Seyrek olarak insanlar, günlük aktivitelerinden yorgunluk ve stresi gidermek için spa tedavilerini seçmezler. Evet, kaplıcalar kadınlar tarafından sevilir çünkü vücut için iyi olan sayısız fayda sağladığına inanılır. Aslında, bir kaplıcanın faydaları nelerdir ve sahip olabileceği riskler var mı? Hadi, aşağıdaki incelemelerle daha fazlasını öğrenin!

Aslında bir kaplıcanın elde edilebilecek faydaları nelerdir?

Yıllar geçtikçe, kaplıcalar genellikle yoğun aktiviteler arasında tercih edilen birçok vücut tedavisinden biri haline geldi. Açıkçası, spa uygulamalarının şımartıcı olduğu ve vücudu çok daha rahatlattığı ve stresi önlediği düşünülmektedir.

Bir spanın faydaları, zaman ve enerji gerektiren birçok aktiviteyi tamamladıktan sonra yapılırsa daha da belirginleşecektir. Sadece bu değil, güvenilir bir terapistin nazik dokunuşunu ve masajını içeren vücut bakımlarının kan akışını iyileştirdiği kabul edilir.

İster inanın ister inanmayın, vücuttaki kan dolaşımının düzgün olması aslında cildin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilir. Akne oluşumunu engellemekten başlayarak, siyah noktaların görünümünü engelleyerek cildi çok daha nemli ve kuruluktan arındırmaya.

Menstrüasyon sırasında yapılan spa masajının da sırt ağrısı ve mide kramplarını hafifletmeye iyi geldiği düşünülmektedir.

Kaynak: Vogue India

Dikkatli olun, faydalarının arkasında riskler olduğu ortaya çıkıyor

Alabileceğiniz çeşitli spa faydaları olsa da, kaplıcaların da bunu yapmadan önce göz önünde bulundurmanız gereken riskleri olduğu ortaya çıkıyor. Web MD'den başlayarak, spa'nın iyiliğinin ardındaki riskler, çeşitli mikropları geçirme potansiyeline sahip olduğu için banyo sırasında kullanılan sudan kaynaklanıyor olabilir.

New York NYU Langone Tıp Merkezi direktörü ve The Secret Life of Germs'in yazarı Philip Tierno Jr., kaplıca tedavilerinin genellikle su içerdiğini açıkladı.

Bu su genellikle bakteri büyümesini öldürmek ve temiz tutmak için klorla karıştırılır. Ancak ne yazık ki, hala bazı organizmaların hala hayatta olma ve tamamen ölmemiş olma ihtimali var. Sonuç olarak, bu organizmalar vücut sağlığına saldırabilir ve müdahale edebilir.

New York'ta bir cilt uzmanı olan Dr. Ellen Marmur, hastalığa neden olan organizmaların genellikle ıslak ve nemli ortamları sevdiğini de ekliyor. Tesadüfen sulu ve rutubetli olan kaplıcaya istisna yok.

Örneğin dermatit gibi bulaşıcı bir cilt hastalığı olan ve daha sonra kaplıca tedavisi yapan bir kişi, kesinlikle hastalığı başka insanlara bulaştırma riski altındadır. İster hava yoluyla, ister spa için kullanılan aletler veya doğrudan dokunarak.

Örneğin, cilt hastalıklarından muzdarip kişiler tarafından kaplıca tedavisi için kullanılan aletler düzgün ve doğru bir şekilde temizlenmezse, aşağı yukarı hastalığa neden olan organizmaların "kalıntılarını" bırakacaktır. Son olarak, bu organizmalar başkaları tarafından kullanıldığında kolayca hedef değiştirebilirler.

Bu aynı zamanda, terapist veya spa tedavileri sunan personel, eldiven gibi özelliklerini tamamen kullanmazsa da geçerlidir. Hastalık bulaşma olasılığı çok daha fazla olacaktır.

Peki sonuç nedir?

Olumlu ve olumsuz yönleri inceledikten sonra aynı anda gelen bir kaplıcanın çeşitli riskleri ve faydaları olduğu ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, yan etkilerden korkmak için kaplıca tedavisi yapmamak için tek husus bu değildir.

Aslında, özellikle kaplıcanın vücudu şımartabileceği ve aktiviteler için coşkuyu geri kazanabileceği hissedildiğinde, spa yapmakta sorun yoktur. Önemli olan, gittiğiniz spa yerinin temizliğe, güvenliğe ve ziyaretçiler ile terapistlerinin rahatına öncelik vermesini sağlamaktır.

Bu şekilde, kaplıcanın faydalarının ardındaki riskler hakkında çok fazla endişelenmeden tedaviyi rahatça yapabilirsiniz.