Çekiç parmak: belirtiler, nedenleri ve tedavisi

Hammertoe'un tanımı

Çekiç parmak, kasların, tendonların ve bağların dengesizliği nedeniyle ortaya çıkan bir ayak deformitesidir. Çekiç parmakların yanı sıra çekiç parmak koşulları da yaygındır.

Bu koşulların her ikisi de giydiğiniz ayakkabı türü, ayaklarınızın yapısı, travma ve belirli sağlık sorunları tarafından tetiklenebilir.

Çekiç parmak, ayak parmaklarının ortasındaki bükülmüş eklemlerle gösterilir, çekiç parmak aslında ayak tırnaklarının yakınındaki eklemleri etkiler. Bu iki durum genellikle ikinci, üçüncü ve dördüncü ayak parmaklarında ortaya çıkar.

Çekiç parmak ve çekiç parmağın neden olduğu ağrıyı azaltmak için, kullandığınız ayakkabı stilini değiştirmeniz gerekebilir. Aslında, durumunuz yeterince şiddetli olduğu için ağrı geçmiyorsa, ameliyat olmanız gerekebilir.

Çekiç parmak belirtileri ve semptomları

Çekiç parmağının en belirgin belirtisi, parmağın ortasında bükülmüş bir eklemdir. Başlangıçta, yine de yeniden hizalamayı deneyebilirsiniz. Ancak zamanla ağrı daha da kötüleşecek.

Ayakların bu bölgesine odaklanan insan hareket sistemi bozuklukları, aşağıdaki gibi çeşitli semptomlarla gösterilir:

• Ayakkabı giyerken ayak parmaklarınızı etkileyen ağrı veya tahriş.
• Ayak parmakları arasında veya ayak tabanında yaralar ve nasırlar görülür.
• Kızarıklık ve yanma hissi ile karakterize iltihaplanma.
• Ayak parmaklarında kasılmalar.
• Özellikle ağır vakalarda açık yaraların oluşması.

Çekiç parmak için nedenler ve risk faktörleri

Çekiç parmak ve tokmak parmak genellikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ilişkilendirilir.

1. Belirli ayakkabıların kullanımı

Ayaklarınız için çok küçük olan yüksek topuklu ayakkabılar ve diğer ayakkabıların kullanılması, ayak parmaklarınızın dar alanlara sığmasını gerektirir. Bu, ayak parmaklarının normal bir pozisyonda olmasını engeller.

Sürekli olarak ayakkabının içinde itmek zorunda kalan ayak parmakları, sonunda ayak parmaklarında bir alışkanlık yaratır, böylece ayakkabınızı giymediğinizde bile pozisyonları çarpık ve düzensiz kalacaktır.

Ek olarak, sürekli olarak ayakkabının içine sıkışan ayak parmakları, çekiç parmak ve çekiç parmağı ağırlaştırabilen nasırlara ve kabuklanmalara neden olabilir.

2. Travma

Yanlış ayakkabı giymenin yanı sıra, çekiç parmak ve çekiç parmak, yaşamış olabileceğiniz bir yaralanmadan kaynaklanan travmadan da kaynaklanabilir. Örneğin, ayağınızı bastınız veya ayağınızı, özellikle parmaklarınızı kaydettiniz veya kırdınız.

Evet, bu koşullar bu ayak parmaklarında meydana gelen her iki eklem problemini yaşama riskini artırabilir.

3. Anormal ayak kasları

Ayrıca ayak parmaklarınızın ayak parmaklarında dengesizlik yaşayabilirsiniz, bu da ayak parmaklarınızın dengesiz olduğu için kasılmasını tetikler.

Çekiç parmak riskini artıran faktörler

Bu kas-iskelet sistemi bozukluğunu yaşama riskinizi artırabilecek birkaç faktör vardır:

• Yaş. Çekiç parmak ve çekiç parmak yaşlanma potansiyeli yaşla birlikte artar.
• Cinsiyet. Kadınlar bu iki durumu yaşamaya erkeklerden daha yatkındır.
• Ayak uzunluğu. İndeks parmağınız başparmağınızdan daha uzunsa, çekiç parmak ve çekiç parmağınızı yaşama riski daha yüksektir.
• Bazı sağlık sorunları. Örneğin, artrit ve diyabet, eklem sorunları geliştirme riskinizi artırır.

Çekiç parmak komplikasyonları

Başlangıçta, çekiç parmakları deneyimlemenize rağmen ayak parmaklarınız hala hareket ettirilebilir. Ancak ayak parmakları uzun süre çekiç parmak durumunda kalırsa, tam boyutuna kadar gerilemediği için ayak parmaklarının tendonları sıkılaşabilir. Zamanla ayak parmakları kalıcı olarak bükülür.

Tedavi edilmezse, hafif bir çekiç parmak kalıcı bir ayak parmağı deformitesine dönüşebilir ve ayakkabının herhangi bir kısmının çekiç parmağıyla parmağın bir kısmına sürtünmesine neden olarak nasırlara ve kesiklere neden olabilir.

Çekiç parmak tedavisi

Durumunuzun ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak, aşağıdakileri içeren birkaç tedavi vardır:

• Çekiç parmak veya tokmak parmağı olan parmaklar hala esnek olarak sınıflandırılıyorsa, ayak parmaklarını düz tutmak için bir bandaj kullanın.
• Eklemlerinizi esnek ve esnek tutmak için ayak parmaklarınızı hareket ettirmek için özel egzersizler.
• Ayak parmaklarınız çok ağrıyorsa, günde birkaç kez taze buz uygulayın.
• Sınıf ilaçların kullanımı nonsteroidal antiinflamatuar hastalık Ağrıyı hafifletebilen ibuprofen veya naproksen gibi (NSAID'ler).

Zaten şiddetli olarak sınıflandırılan vakalarda, ayak parmakları bölgesindeki eklemleri yeniden düzeltmek için ameliyat olmanız gerekebilir.

Çekiç parmak önleme

Bu ortak sorunları yaşamak istemiyorsanız, ayakkabı alırken şunlardan emin olabilirsiniz:

• Ayakkabı giyerken ayak parmaklarınız için yeterli boşluk olduğundan emin olun.
• Düşük topuklu ayakkabılar seçin çünkü yüksek topuklu ayakkabı kullanmak sırt ağrısı yaşama riskini artırabilir.
• Düzenlemesi daha kolay olduğu için bantlı ayakkabıları tercih edin.

Mayo Clinic ayrıca ayakkabı satın alırken çekiç parmak ve tokmaktan kaçınmak için bazı ek ipuçları sağlar:

• Öğleden sonra geç saatlerde ayakkabı alın, çünkü o sırada ayaklarınız daha büyüktür.
• Ayakkabı bedeninizi tekrar kontrol edin, çünkü yaşlandıkça ayakkabı bedeniniz de değişebilir.
• Ayağınıza uymayan ayakkabılar rahatsızlığa neden olabileceğinden, ayağınıza uyan ayakkabılar alın. Özellikle boyut çok küçükse.