Pandemi sırasında mezuniyet, bu psikolojik açıklama

Mezuniyet haberleri genellikle öğrenciler okulda bir araya geldiğinde duyurulur. Bu mutlu haber, diğer okul arkadaşlarıyla birlikte duyduğunda daha da özel olacak. Maalesef 2020'deki öğrenciler için mezuniyet anının COVID-19 salgını sırasında farklı bir şekilde geçilmesi gerekiyor.

Pandemi sırasında mezuniyet anını kaçıranlar için psikolojik koşullar

Bu 2020 öğrencileri mezuniyet haberlerini elektronik mesajlarla evlerinde alırlar. Elbette kucaklaşan arkadaşlarla kucaklaşmanın ve gözyaşlarının paylaşılacağı bir an yok. Sınıfın son günü yok, mezuniyet töreni yok, mezuniyet partisini boşver.

Mezuniyet anı, ergenlerin duygusal durumunu etkileyebilecek önemli bir dönemdir. Ancak salgın nedeniyle bu yapılamadı ve öğrenciler de dahil olmak üzere herkesten tavsiyelere uyum sağlaması istendi. sosyal mesafe .

Florida Eyalet Üniversitesi'nde psikiyatrist olan Ludmila De faria, mezuniyet töreninin kültürünün bir insanı hayattaki önemli olaylarda yönlendirmenin bir yolu olduğunu söylüyor. Sahneye çıkma anı (özellikle öğrenciler için) ve bir mezuniyet notu alma anı, onların yaşamın başka bir aşamasına geçişini temsil eder.

“Gençler bu deneyimleri özlüyor. Yetişkinliğe kritik bir geçiş sırasında yaşıtlarıyla bağlantı kurma fırsatını kaçırdılar ”dedi De faria.

De faria, "Şu anda yaşamlarında yapmaları gereken önemli olayların yasını tutuyorlar" dedi. COVID-19 salgını sırasında mezun olan lise öğrencilerine atıfta bulunur.

COVID-19 Salgını güncellemeleri Ülke: EndonezyaVeri

1,024,298

Onaylanmış

831,330

Kurtarıldı

28,855

Ölüm Dağılım Haritası

Gelişim psikolojisinin temel ilkeleri, büyük etkisi olan küçük farklılıklara odaklanır. Bu durumda, özellikle geçiş hızlı olduğunda ve gelecek için birçok seçenekle karşı karşıya kaldığında.

Oberlin Koleji'nde psikoloji profesörü olan Nancy Darling, bu geçiş döneminin kaygan bir yolda araba sürmek gibi olduğunu açıklıyor.

“Gerginsiniz ancak tam olarak kontrol edemezsiniz ve hafif bir direksiyon hatası aracın dengesi üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. (O) kayabilir veya düşebilir, "diye yazdı Darling.

Bu aynı zamanda mezuniyet için de geçerlidir. Bir pandemi sırasında, genellikle arkadaşların huzurunda yapılan bir mezuniyet davası şahsen yapılmalıdır. internet üzerinden ve tüm sınırlamalarla.

De faria, "Gençler bu önemli olayları kaçırdıklarında, sanki biraz geri adım atmaya zorlanıyorlar veya gelişimin bu aşamasında beklendiği gibi ilerlemiyorlar," diye açıklıyor De faria.

Özellikle kampüsteki meslektaşlarından aldıkları destek sistemini kaybeden öğrenciler için bunu açıkladı. Bu deneyim, özellikle anksiyetesi olanlar için travmatik olabilir.

Pandemi sırasında mezuniyetinizi kaçırırsanız destek sağlamaya yönelik ipuçları

Profesör Darling, COVID-19 salgını sırasında okulun son yılını tamamlayan ve mezuniyet anını kaçıran öğrencilerin koşullara yanıt verirken dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.

Darling, "COVID-19 salgını sırasında mezun olanlarınız için direnç geliştirmek, bu durumu atlatmanın en iyi yolu," dedi.

Burada, çevrenizdeki kişilerin ve öğrencilerin birbirlerine destek sağlamak için yapabilecekleri bazı ipuçları verilmiştir.

1. Duygularını anlayın

COVID-19 salgını sırasında mezuniyet iptalinin ve mezuniyet kutlamalarının üzüntüsünü ve hayal kırıklığını anlamaları için ebeveynlerin çocuklarının (özellikle mezuniyet sırasında öğrenciler ve üniversite öğrencilerinin) duygularını anlamaları önemlidir.

Hem öğrenciler hem de üniversite öğrencileri için hayatın öngörülemeyen evrelerini yaşamak göz korkutucu olabilir.

De Faria, "Bu durumda, ebeveynler sakinleştirici ve tartışma partneri olabilir" dedi.

2. Arkadaşlarıyla iletişimi sürdürün

Öğrencilerin ve üniversite öğrencilerinin, salgın sırasında güvenebilecekleri sosyal ilişkiler veya arkadaşlıklar kurmaları gerekir.

Sanal bağlantılar yoluyla bile sosyal iletişimde kalmak, duygusal sağlıklarına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Bu iletişim, bir pandemi sırasında olumlu düşünmelerini sağlayabilir.

3. Pandemi bittikten sonra ne yapılacağına dair bir plan yapın

COVID-19 nedeniyle mezuniyet veya mezuniyet partileri ertelense veya iptal edilse bile, öğrenci ve öğrenciler yine de pandemi sona erdikten sonra özel planlar yapabilirler. Örneğin, birlikte bir seyahate çıkmak veya bir araya gelip yeni bir parti vermek için planlar yapmak.

COVID-19 salgını sona erdikten sonra gerçekleştirilebilecek olumlu olaylara veya faaliyetlere odaklanın. Bu krizi atlatabildiklerinde, kendilerini daha güçlü kılan zor durumların üstesinden gelebileceklerini fark edecekler.

De faria, "Bu bizi daha güçlü kılacak, çünkü bazen yeteneklerimiz kendimizi şaşırtacak" dedi.