İnsan beyninin gelişimi hangi yaşta durur? burada bul

İnsan vücudu 18 yaşından sonra büyümeyi durdurur. Ancak beyin gelişimi için durum böyle değildir. Görünüşe göre yetişkin olsak bile, beyin büyümeyi durduracak noktaya kadar gelişmeye devam edecek.

İnsan beyni gelişimi hangi yaşta duracak?

Aslında, beynin hangi yaşta gelişmeyi bırakacağını cevaplamak için hala bazı tartışmalar var. Başlangıçta, bazı literatür, siz gençken beynin gelişmesinin duracağını varsayıyordu, bu yüzden birçok insan, 18 yaşında vücudun diğer bölümlerinin gelişmesi durduğunda, bir kişinin beyninin gelişmeyi bitirdiğini varsayıyor. Ama aslında Human Brain Mapping dergisinde yayınlanan bir araştırma, beynin 18 yaşından sonra hala gelişmekte olduğunu ortaya koydu.

Bu cevap arayışını, sonuçları karşılaştırmaya çalışan Craig M. Bennet tarafından yürütülen araştırma izledi. taramak 25-35 yaş arası katılımcılarla 18 yaşındaki katılımcılar arasında beyin. Bu karşılaştırmanın sonuçları daha sonra beyindeki değişikliklerin, özellikle duyguları ve bilişi birleştirmede rol oynayan beyin bölgelerinde hala tespit edildiği sonucuna vardı. Bu alandaki beyin gelişimi 18 yaşında beyin gelişiminde tespit edilmemiştir.

O halde beyin ne zaman gelişmeyi bırakacak? Archana Singh-Manoux tarafından 10.308 katılımcıyla yapılan bir araştırma, beyninizin bilişsel işlevinin yaklaşık 45-49 yaşlarında yavaşlama belirtileri göstereceğini ortaya koydu. Bu yavaşlama belirtileri, katılımcılardan S harfiyle başlayarak mümkün olduğunca çok kelime ve hayvanın adını söylemeleri istendiğinde zorlandıklarında görüldü.

Yaşlandıkça beyne ne olur?

Yaşlandıkça, beyninizin düşünce hızı ve hafıza gibi bazı bilişsel işlevleri de yavaşlar. Ama iyi haber şu ki, gelişmeyi bitirmiş bir beynin uyum sağlaması aslında daha kolay.

Bildirildiği gibi AgewatchBir beyin taraması, beyin boyutunun küçülmesine veya yaşın yaşlanmasına rağmen prefrontal bölgedeki beyin aktivitesinin gerçekten arttığını ortaya çıkardı.

Bu, prenatal korteksin (beynin alnınızın arkasında bulunan kısmı) beynin gelişmesi en uzun süren kısmı olduğunu söyleyen University College London'dan bir sinirbilimci Sarah-Jayne Blakemore tarafından destekleniyor. Doğum öncesi korteksin insan beyninin bilişsel işleyişinin en önemli parçası olmasının yanı sıra, plan ve karar verme yeteneğiniz de bu bölümün bir parçasıdır.

Doğum öncesi korteks ayrıca sosyalleşme, empati kurma ve diğer insanlarla etkileşim kurma yeteneğinizde perde arkasında rol oynar.

Başka bir deyişle, sadece vücudunuzun çevredeki sıcaklığa uyum sağlamadığı ve otomatik olarak vücudunuzda dengeli bir durumu korumaya çalışmadığı ortaya çıkıyor. Aynı prensip beyniniz için de geçerlidir. Yaşlandıkça, uyum sağlamaya çalışmak beynin üretkenliğini sürdürme yoludur.

Yaşlılıkta beyin nasıl sağlıklı tutulur

Beyin sağlığınızı daha uzun süre korumaya yönelik bazı çabalar, fiziksel aktivitede gayretli olmayı, çevrenizdeki sosyal aktivitelerde aktif olmayı ve beyni üretken kalmaya teşvik edebilecek diğer aktiviteleri ve sağlıklı alım tüketimini içerir.