5 Hava kirliliğinin vücut sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri

Kirlilik veya hava kirliliği dünya çapında önemli bir çevre sağlığı sorunudur. 2013 yılında Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) ait bir çalışma, hava kirliliğinin insanlar için kanserin nedeni olduğu sonucuna varmıştır. Özellikle akciğer kanseri. Hava kirliliği başka hangi sağlık etkilerine neden olabilir?

Hava kirliliğinin etkisi, kirletici maddelere dayanmaktadır

Her gün soluduğunuz havada çeşitli kirleticiler vardır. Karbon monoksit (CO), sülfür dioksit (SO2), nitrojen oksitler (NOx), uçucu organik bileşikler (VOC), ozon (O3) ve ağır metallerden başlayarak.

Tüm bu kirleticiler farklı kimyasal bileşime, reaksiyon özelliklerine, emisyonlara, parçalanma sürelerine ve belirli bir mesafeye yayılma hızlarına sahiptir.

Aşağıdakiler hava kirliliğinin sağlık üzerindeki çeşitli kötü etkileridir:

1. Partikül madde (PM)

Partikül madde veya PM, havada bulunan katı veya sıvı parçacıkların bir koleksiyonudur. PM'nin ana bileşenleri sülfat, nitrat, amonyak, sodyum klorür, karbon siyahı, mineral tozu ve sudur.

Havadaki PM'nin varlığı, zaman içinde ölüm ve hastalık vakalarındaki artışla güçlü bir şekilde ilişkilidir. Boyut ne kadar küçükse, bu zararlı parçacıklar o kadar kolay solunur ve akciğer dokusuna emilir ve ardından kana akar. 2,5 mikron veya daha küçük parçacıklar, sağlığa zarar verme ve çeşitli hastalıklara neden olma riski en yüksek olanıdır.

Sadece bu da değil. Yanan odun sobası dumanından veya geleneksel odun kömüründen kaynaklanan iç mekan kirleticilerine maruz kalmak, akut solunum yolu enfeksiyonları, kalp hastalığı, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, akciğer kanseri ve genç yaşta erken ölüm riskini artırabilir.

2. Ozon (O3)

Burada bahsedilen ozon, dünya atmosferini oluşturan şey değildir. Yer seviyesinde tehlikeli bir kirletici olan ozon

Topraktaki ozon, güneş ışığının nitrojen oksitler (NOx) gibi hava kirleticileri ve Uçucu organik bileşikler (VOC) araç dumanı, kimyasallar ve endüstriyel atıklardan. Bu nedenle yaz aylarında topraktaki ozon içeriğinden dolayı hava kirliliğini etkileme riski artacaktır.

Havadaki aşırı ozon akciğer fonksiyonunu zayıflatabilir. Sonuç solunum problemlerine, astım semptomlarının tekrar etmesine neden olur ve ayrıca akciğer hastalığına neden olur.

Şu anda Avrupa'da, yer seviyesindeki ozon, hava kirliliği ile en çok ilgili partiküllerden biri olarak kabul edilmektedir. Science Daily tarafından bildirilen, günlük ölüm oranının% 0,3 ve kalp hastalığının% 0,4 arttığını, havadaki her ozon parçacığının metreküp başına 10 mikrogram arttığını belirten birkaç çalışma bu durumu kanıtlıyor.

3. Azot dioksit (NO2)

Azot dioksit, küçük parçacık parçacıkları oluşturan nitrat aerosollerinin ana kaynağıdır. Havada metreküp başına 200 mikrogramı aşan nitrojen dioksit seviyeleri vücuda zarar veren zehirli bir gaz olarak kabul edilir.

Bunun nedeni, hava kirliliğine neden olan parçacıkların solunum yolunun işlevini etkileyen iltihaplanmaya neden olabilmesidir. Nitrojen dioksit emisyonlarının ana kaynağı genellikle ısıtma, enerji santralleri, araç motorları ve gemiler gibi yanma süreçlerinden gelir.

Bir çalışma, astımı olan çocuklarda bronşit semptomlarının, nitrojen dioksit parçacıklarına uzun süre maruz kaldıktan sonra düzeldiğini göstermektedir. Dahası, havadaki çok fazla nitrojen dioksit partikülünü soluduğunuzda akciğer fonksiyonu da zayıflayacaktır.

4. kükürt dioksit (SO2)

Kükürt dioksit, karakteristik keskin kokusu olan renksiz bir gazdır. Hava kirliliğine neden olan parçacıklar fosil yakıtların yakılmasıyla oluşur.

Ana kükürt dioksit kaynağı, evsel ısınma, elektrik üretimi ve motorlu araçlar için kullanılan kömür ve petrol gibi fosil yakıtların yanmasından gelir. Ek olarak, kükürt içeren eritme mineral cevherleri de havada uçan kükürt dioksit parçacıklarına katkıda bulunur.

Sülfür dioksit vücuttaki çeşitli sistem işlevlerine zarar verebilir ve etkileyebilir. Solunum sistemine zarar gelmesinden başlayarak, göz tahrişine neden olmak için akciğer fonksiyonunun azalması.

Bu kimyasal bileşiklere maruz kalmak da öksürük, astım, kronik bronşite neden olabilir ve solunum yolu enfeksiyonları riskimizi artırabilir.

5. Karbon monoksit (CO)

Karbon monoksit, hava kirliliğine neden olan zehirli bir gazdır. Bu gaz renksiz, kokusuzdur ve cildi ve gözleri bile tahriş etmez. Bununla birlikte, karbon monoksitin büyük miktarlarda solunması çok tehlikelidir, bu nedenle sağlık için kötü bir risktir.

Yanan gaz, petrol, petrol ve katı yakıtlar veya odun, karbon monoksit gazı kaynaklarından bazılarıdır. Kırmızı kan hücrelerinde oksijenin hemoglobine bağlanmasını engellediği için karbon monoksitin tehlikeli bir gaz olduğu söylenir.

Bunun yerine, karbon monoksit doğrudan hemoglobine bağlanacaktır. Sonuç olarak, kalbe oksijen tedariki azalacak ve bu da vücudun oksijenden mahrum kalmasına neden olacaktır.

Kirli havanın ortasında sağlığı koruyun

DSÖ verileri, dünyadaki her 10 kişiden 9'unun kirleticilerle yüksek derecede kirlenmiş havayı soluduğunu göstermektedir. İşte sizi ve ailenizi hava kirliliğinin tehlikelerinden korumak için bazı basit ve etkili ipuçları:

• Sıcak gün boyunca hava kirliliği daha da kötü olacak. Bu nedenle, açık hava aktivitelerinizi mümkün olduğunca sadece sabah veya akşam sınırlandırın.
• Ağır motorlu yollarda yürümekten, egzersiz yapmaktan veya bisiklete binmekten kaçının. Bundan kaçınmak imkansızsa, gaz ve dumanı filtrelemeye yardımcı olmak için bir maske takın veya ağzınızı ve burnunuzu bir mendille örtün.
• Evde elektrik tasarrufu yapın. Elektrik enerjisi ve diğer enerji kaynakları hava kirliliği yaratır. Enerji kullanımını azaltarak, sera gazı emisyonlarını sınırlandırarak hava kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilirsiniz. Sabahtan öğleden sonraya ışıkları kapatın ve ihtiyacınız yoksa klimayı kapatın.
• Kendi arabanızı kullanmak yerine otobüsleri, banliyö trenlerini, MRT / LRT'yi veya diğer alternatifleri kullanın. Yeterince uzaksa ama hedef aynı yöndeyse, başka birinin arabasına çarpmayı deneyin.
• Çöpleri yakmayın. Çöp yakmak, ülkedeki ana kirlilik kaynaklarından biridir.
• Özellikle taze meyve ve sebzeler gibi antioksidanlar açısından zengin sağlıklı besinler yiyin. Antioksidanlar, vücudunuzu hava kirliliğinin yarattığı serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olabilir.
• Bir oda hava temizleyici satın almayı düşünün (su arıtma cihazı).
• AC filtresini düzenli olarak temizleyin.
• Toz akarlarını temizlemek için çarşafları ve doldurulmuş oyuncakları yıkayın.
• Gün içinde eski pencereleri yenileriyle havalandırmak için pencereleri açın güzel .
• İçeride kimsenin sigara içmesine izin vermeyin.