İçindekiler:
- Telang Flowers'ın sunduğu sayısız fayda
- 1. Anksiyete bozukluklarının üstesinden gelmeye yardımcı olun
- 2. Antioksidan bileşikler içerir
- 3. Diyabetin iyileştirilmesine yardımcı olur
- 4. Yara iyileşmesini hızlandırın
Çiçek telangı veya Clitorea ternatea tropik bölgelerde bulunabilen mavi çiçek yaprakları olan bir bitkidir. Telang çiçekleri genellikle çaya dönüştürülür, sağlığınız için iyi olan sayısız faydaya sahip olduğu ortaya çıkar.
Telang çiçeğinin hangi faydaları sağladığını öğrenmek için aşağıdaki incelemelere göz atın.
Telang Flowers'ın sunduğu sayısız fayda
Antioksidan ve antihiperglisemik özelliklere sahip doğal bir gıda boyası olan telang çiçeklerinin uzun zamandır şifalı bitkilerde kullanıldığına inanılıyor.
Genel olarak, telang çiçeği yaprakları kurutulur ve ayuverda ve Çin tıbbında doğal boya olarak çaya işlenir.
Ek olarak, umut verici sonuçlar veren deney hayvanlarını içeren çiçek telangı üzerine birçok çalışma yapılmıştır.
1. Anksiyete bozukluklarının üstesinden gelmeye yardımcı olun
Bu telang çiçeğinin sunduğu faydalardan biri, anksiyete bozuklukları yaşayan insanlara yardım etmektir.
Bu, dergiden yapılan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. Antik Yaşam Bilimi anksiyete bozuklukları için telang çiçeği çayı ve yoga kullanımı hakkında. Çalışmada, üç gruba ayrılan 30 anksiyete bozukluğu hastası vardı.
Grup A'da katılımcılara bir ay süreyle sütle karıştırılmış çiçek telangının kökü verildi. B grubundaki katılımcılar alternatif tıp yöntemi olarak yoga tekniklerini kullandılar. Bu arada, C grubundaki katılımcılara her ikisi de verildi.
Sonuç olarak, C grubundaki katılımcılar, tek terapi grubuna kıyasla iyileşme süreçlerinde önemli bir gelişme gösterdi.
Aslında, bu çalışmanın sonuçları umut vericidir, ancak örneğin telang çiçeklerinin anksiyete bozukluklarında nasıl çalıştığını görmek için başka denemelere ihtiyaç vardır.
2. Antioksidan bileşikler içerir
Bilindiği gibi antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle savaşmaya yardımcı oldukları için vücutta çok önemlidir. Bu serbest radikallerin sağlığınız üzerinde kötü bir etkisi vardır, bu nedenle vücutta antioksidanlara ihtiyaç vardır.
Bu telang çiçeği gibi yiyecek ve içeceklerden antioksidan alabilirsiniz.
2013 yılında, çıkarılan telang çiçeklerinin antioksidan içeriğini karşılaştıran bir çalışma yapıldı. Yayınlanan araştırma Uluslararası Eczacılık ve Eczacılık Bilimleri Dergisi Bu, telang çiçeklerinin metanol özünün antioksidanlar açısından zengin olduğunu göstermektedir.
Bu nedenle, telang çiçeklerinin gelecekteki faydaları, vücuttaki oksidatif hormonları inhibe etmek için alternatif bir tedavi olarak kullanılabilir.
3. Diyabetin iyileştirilmesine yardımcı olur
Tarafından yapılan bir araştırmaya göre BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp çiçek telangı, diyabetli insanlar için faydalı bileşiklere sahiptir. Telang çiçek çayı da dahil olmak üzere beş çeşit içecek tüketen 15 erkek katılımcı vardı.
Bu beş içeceği içtikten sonra sağlıklı erkeklerin vücutlarındaki antioksidan içeriğin arttığı görüldü. Aslında, sakaroz ile karıştırılmış çiçek telangı, artan antioksidanlarla birlikte glikoz ve insülin konsantrasyonlarının azaltılmasına yardımcı olur.
Bununla birlikte, telang çiçeklerinin karbonhidratlarla sindirildiğinde kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için kullanılıp kullanılamayacağını görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
4. Yara iyileşmesini hızlandırın
Sağlığa iyi gelmesinin yanı sıra, elde edebileceğiniz telang çiçeklerinin faydalarının yara iyileşmesini hızlandırması olduğu ortaya çıktı. Bu, telang çiçeğinin tohumlarının ve köklerinin özü verilen deney hayvanları kullanılarak yapılan bir deneme ile kanıtlandı.
Bu çalışmada, bu bitki tohumunun ekstraktının flavonol glikozitler içerdiği ve bitki ekstraktının içinde fenolik bileşikler olduğu bulundu. Araştırmacılar, antiinflamatuar özellikleri nedeniyle her ikisinin de yara iyileşmesini hızlandırabileceğine inanıyor.
Telang çiçeklerinin sağlığınız için iyi faydaları vardır. Ancak bu mavi ve beyaz çiçeği alternatif tedavi olarak kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
