Bulimia nervosa: semptomlar, nedenleri ve tedavisi

x

Bulimia'un tanımı

Bulimia nedir?

Bulimia veya bulimia nervoza olarak da bilinir, yaşamı tehdit edebilen bir yeme bozukluğudur. Hastalar, çoğu zaman yemeyi bırakamazlar ve her zaman kısa sürede kontrolsüz bir şekilde çok miktarda yemek yerler.

Daha sonra aşırı obezite korkusundan dolayı kendilerini kusacaklar, hızlı yapacaklar ve kilo vermek için çok zor ama düzensiz bir şekilde egzersiz yapacaklar. Bunların hepsi kilo vermenin sağlıksız yollarıdır.

Bu bozukluğa sahipseniz, muhtemelen kilonuz ve vücut şeklinizle meşgulsünüzdür.

Bu durum ne kadar yaygındır?

Bulimia, oldukça yaygın yeme davranışını etkileyen bir akıl hastalığıdır. Genellikle, daha çok kızlara ve genç kadınlara, örneğin profesyonel modeller ve vücut şeklini korumak için yüksek disiplin gerektiren işleri olan profesyonel sporculara saldırır.

Yine de, kemoterapi gören erkeklerin, yaşlıların veya kanser hastalarının bu yeme bozukluğunu yaşayıp yaşamadıklarını dışlamaz.

Bulimia belirti ve semptomları

Buliminin olası belirti ve semptomları şunları içerir:

• Kilonuzu ve vücut şeklinizi düşünmekle meşgul.
• kilo alma konusunda korku ve endişe yaşamak.
• Kısa sürede birkaç büyük öğün. Yemek yerken kontrolü kaybederler; yemeğin bir kısmını durduramaz veya kontrol edemez.
• Daha sonra kendinizi çok egzersiz yapmaya veya yutulan yiyeceği kusmaya zorlayın. Bazen diyete yardımcı olmak, diyet hapları almak, sıkı oruç tutmak ve dışarıda yemekten kaçınmak için müshil kullanın.
• Aşırı kilo kaybı için takviye kullanmak.
• Genellikle, dışkılama alışkanlığı değişecektir, örneğin, en az üç ay boyunca haftada bir bağırsak hareketi yaşamak gibi.
• Yara iyileşme süreci oldukça uzundur.
• Ellerin terlemesi dışında bütün gün üşümek.
• Kuru cilt ve tırnaklar kolayca soyulur.

Doktoru ne zaman aramalıyım?

Siz veya önemsediğiniz biri yukarıda belirtilen belirti ve semptomları yaşarsa, hemen bir doktora görünün. Özellikle aşağıdaki işaretleri gösteriyorsa:

• Her zaman şişman olmaktan şikayet etmek veya olumsuz bir benlik imajı algılamak.
• Kontrolsüz ama sıkı bir diyetle aşırı yemek.
• Başkalarının önünde veya başkalarının önünde yemek yemek istemeyin.
• Yemek yedikten sonra banyoda uzun zaman geçirin.

Bulimia nedenleri

Bulimia nervozanın nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Ancak sağlık uzmanları, bu yeme bozukluğunun nedenlerinin genetik, duygusal sağlık, halkın beklentileri ve diğer sorunlarla ilgili olduğunu iddia ediyor.

Bulimia risk faktörleri

Bulimia nervozanın nedeni bilinmemekle birlikte, riski artırabilecek bazı faktörler şunlardır:

• Ergenlik veya yetişkinliğe geçiş;
• Kadınlar bu yeme bozukluğunu geliştirmeye erkeklerden daha yatkındır;
• Yeme bozukluğu öyküsü olan ebeveynleriniz veya kardeşleriniz varsa;
• Toplumsal baskı altında olmak, özellikle her zaman ince bir vücut duruşu gösteren kitle iletişim araçları, bir güzellik standardı olarak;
• Öfke, depresyon, anksiyete bozuklukları ve obsesif kompulsif bozukluk gibi zihinsel bozukluklara sahip olmak;
• Manken, aktris veya dansçıysanız iş stresi altında;
• Sporcuysanız belirli bir kiloya sahip olmak streslidir.
• Ayrıca yukarıda bahsedilmeyen bazı özellikler ve belirtiler de vardır. Aynı şikayetiniz varsa lütfen doktorunuza danışınız.

Bulimia komplikasyonları

Uzun vadede bulimia nervoza komplikasyonlara neden olabilir. Buliminin en yaygın zararlı etkileri şunlardır:

• Böbrek yetmezliğine yol açabilen dehidrasyon.
• Kalp yetmezliği veya düzensiz kalp atışı gibi kalp ve kan damarlarıyla ilgili sorunlar.
• Şiddetli diş çürüğü, boğaz ağrısı ve diş eti hastalığı.
• Kadınlarda adet döngüsü düzensiz hale gelir.
• Açlığı bastırırken aşırı yemekten kaynaklanan sindirim sorunları
• Kişilik bozukluğuna, bipolar bozukluğa veya başka bir akıl hastalığına sahip olmak.
• Düşük benlik saygısı ve eşlerle ve etrafındaki insanlarla ilişkiler kötüleşir.
• Kendi kendine zarar verme veya intihara teşebbüs etme.

Bulimia teşhis ve tedavisi

Aşağıdaki bilgiler, bir doktordan tıbbi tavsiye almanın yerini tutmaz; DAİMA profesyonel bir doktora danışın.

Yeme bozukluğu bulimia nervoza teşhisi için doktor tıbbi kayıtlarınızı inceleyecek, fizik muayene yapacak, özellikle duygulara ve diyete dikkat edecektir.

Doktorunuz vücuttaki potasyum, magnezyum ve diğer maddelerdeki bozuklukları kontrol etmek için bir EKG ve kan testleri yapmanızı isteyebilir.

Bulimia için tedaviler nelerdir?

Bu rahatsızlığa sahip olduğunuzda, birkaç tür tedaviye ihtiyacınız olabilir. Mayo Clinic'ten alıntılanan, psikoterapiyi antidepresanlarla birleştirmek, durumu tedavi etmenin en etkili yolu olabilir.

Tedavi genellikle sizi, ailenizi, bakım sağlayıcıları, akıl sağlığı uzmanlarını ve beslenme uzmanlarını içeren bir ekip yaklaşımını içerir. Bakımınızı koordine etmek için bir yöneticiye ihtiyacınız olabilir.

Aşağıdakiler bulimia için tedavi seçenekleridir:

Psikoterapi

Psikoterapi, buliminizi bir akıl sağlığı uzmanıyla tartışmak için konuşma terapisi veya psikolojik danışmanlık olarak da bilinir. Bulimiyi tedavi etmek için psikoterapi türleri şunlardır:

• Diyetinizi normalleştirmenize ve sağlıksız, olumsuz inanç ve davranışları belirlemenize ve bunları sağlıklı ve olumlu olanlarla değiştirmenize yardımcı olan bilişsel davranışçı terapi.
• Aile temelli bakım, ebeveynlerin ergenlerin sağlıksız yeme davranışını durdurmaya, gençlerin yemek yemeleri üzerindeki kontrolünü yeniden kazanmalarına yardımcı olmak ve yeme bozukluklarının neden olduğu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için çaba göstermelerine yardımcı olan bir terapi.
• Yakın ilişkilerinizdeki zorlukların üstesinden gelmek için bir terapi olan kişilerarası psikoterapi, iletişim ve problem çözme becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olur.

İlaçlar

Antidepresanlar, psikoterapi önlemleriyle birlikte alındığında bulimia semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Antidepresan, depresyonda olmasanız bile yardımcı olabilecek bir tür seçici serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) olan fluoksetindir (Prozac).

Beslenme eğitimi

Bir diyetisyen, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmenize, açlıktan ve iştahlarınızdan kaçınmanıza yardımcı olacak bir yemek planı tasarlayabilir. Düzenli yemek yemek ve yiyecek alımını sınırlamamak, buliminin üstesinden gelmede önemlidir.

Hastane tedavisi

Bulimia, genellikle hastane dışında tedavi edilebilen bir durumdur. Bununla birlikte, semptomlarınız şiddetliyse ve ciddi komplikasyonlar varsa, hastanede tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Bulimia'nın evde tedavisi

Hastaneden tedaviye ek olarak, bulimia nervoza hastalarının ayrıca aşağıdakiler dahil evde bakıma ihtiyacı vardır:

• Sorunlu yeme davranışını iyileştirmek ve kiloyu kontrol etmek için bir doktor veya beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen bir diyet uygulayın. Bu, porsiyonların ve yemek saatlerinin ayarlanmasının yanı sıra aktivitelerin ayarlanmasını içerir.
• Egzersiz yaparak, meditasyon yaparak veya zevk aldığınız aktiviteler yaparak stresle başa çıkmayı öğrenin.
• Aileniz ve terapistinizle nasıl hissettiğiniz konusunda açık olun. Bir program dahilinde bir psikoloğa düzenli danışmanlık alın.
• Hastanın psikolojik durumunu olumsuz etkileyebilecek sosyal medya kullanımının sınırlandırılması.

Bulimia önleme

Bulimia nervozanın nedeni kesin olarak bilinmemektedir, bu da bu yeme bozukluğunun önlenmesini zorlaştırmaktadır. Bununla birlikte, kendinize, ailenize, bebeğinize veya kendinizi sevmenin önem verdiği birine aşılanması gerekir.

Kendinizi aşağılık hissetmenize ve ideal vücut tipinizin zayıf olduğunu düşünmenize gerek yok. Çok ince bir vücuda sahip olmanın sağlıklı olmadığını ve hatta sağlığı bozduğunu bilmelisiniz.

Gerçekten ideal vücut ağırlığına sahip olmak ve kilo vermek için diyet yapmak istiyorsanız, önce bir doktora veya beslenme uzmanına danışmanız iyi bir fikirdir.