Sivilce için sarımsak kullanın, doğru mu

Bir gıda aroması bileşeni olarak kullanılmasının yanı sıra, sarımsak aslında doğal bir akne ilacı olarak da kullanılabilir. Bu doğru mu? Gelin sarımsağın sivilceye faydaları ve yan etkilerinin açıklamasına buradan bakın.

Sarımsağın sivilce tedavisinde etkili olduğu doğru mu?

Sarımsak, cilt sağlığı da dahil olmak üzere sağlık yararları sağladığı söylendiği için en çok incelenen doğal içeriklerden biridir. Ancak Allium cinsi bu bitkinin, serbest radikallerle mücadelede önemli rol oynayan antioksidanlar açısından zengin olduğu biliniyor.

Sarımsağın bilinen faydalarından biri de sivilcelerden kurtulmanın bir yolu olarak etkili olduğu söyleniyor. Bu ifade, aşağıdaki bileşiklere sahip olduğu için görünebilir.

• Antibakteriyel
• Antioksidanlar
• Anti-enflamatuar (iltihap)

Bu üç özellik teorik olarak sivilceyi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, yayınlanan araştırma ile kanıtlanmıştır. Asya Farmasötik ve Klinik Araştırma Dergisi 2017 yılında.

20 katılımcının takip ettiği çalışma, topikal sarımsak kullanımının cildi tahriş edip edemeyeceğini görmeye çalıştı.

Katılımcılardan ellerinin arkasına% 3,5 veya% 7,5 çiğ sarımsak içeren bir jel 60 dakika boyunca uygulamaları istendi. Her katılımcının cilt hassasiyeti seviyesini görmeyi amaçlamaktadır.

Sonuç olarak, çoğu katılımcı, ayrıntılı bir raporu olmamasına rağmen, cilt tahrişi semptomları bildirmedi. Ek olarak, araştırmacılar ayrıca sarımsak jelin sivilceye neden olan bakterilerin büyümesini engelleyebileceğini de test ettiler.

Araştırma bir laboratuvarda, tam olarak bakteri içeren bir petri kabında gerçekleştirildi. C. acnes . Bu deneme,% 3 ve% 7,5 sarımsak içeren bir jelin bakterilerle savaşmada etkili ve kararlı olduğunu gösterdi.

Bu bulgular, sarımsak jelin akne için antibiyotik olan klindamisin ile aynı antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu doğrulamaktadır.

Yine de sivilceli kişilerin cildine uygulandığında etkinin aynı olup olmayacağını görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Peki, sarımsak sivilce için kullanılabilir mi?

Sarımsağın akne için güvenli ve etkili olduğunu kanıtlayan hiçbir araştırma olmamasına rağmen, bu besin içeriğinin cilt için sayısız özelliği vardır.

Sivilce bakterilerinin büyümesiyle savaşırken sarımsak, cilt için faydalı olan birkaç önemli bileşene sahiptir, örneğin:

• sivilceye neden olan bakterileri öldürebilen antibakteriyel,
• sivilce nedeniyle cilt iltihabını azaltabilen anti-enflamatuar ve
• sivilceye katkıda bulunan serbest radikallerle savaşabilen antioksidanlar.

Sarımsağı topikal olarak kullanmadan önce cildinizin bunu sivilcelerden kurtulmanın bir yolu olarak kabul edip edemeyeceğini test etmelisiniz.

Bunu kollarınızın altındaki deriye sarımsak sıvısı veya losyon sürerek test edebilirsiniz. Cildiniz 24 ila 48 saat boyunca herhangi bir alerjik belirti göstermezse, bu, sarımsağın muhtemelen güvenli olduğu anlamına gelir.

Hala şüpheniz varsa, sarımsağın cilt için güvenliğini sağlamak için, özellikle belirli ilaçları alırken bir doktora danışmalısınız.

Sarımsaklı sivilcelerden nasıl kurtulurum

Sivilce problemlerini tedavi etmek için sarımsağın güvenli olduğundan zaten eminseniz, aşağıdaki ipuçlarından bazılarına dikkat edin.

Sivilceye faydalı olması için sarımsağı ezin.

Her şeyden önce, bu gıda maddesinin faydalarından yararlanmak için sarımsakları doğramanız veya ezmeniz gerekir. Görünüşe göre sarımsak karanfilinin herhangi bir özelliği olmadığı ortaya çıkıyor.

Gördüğünüz gibi sarımsak, kokusuz ve faydası olmayan bir madde olan alliin içerir. Sarımsak dişlerini ezerseniz, alliin allisine dönüşür.

Allisin, antibakteriyel, antiinflamatuar ve antioksidan özellikler sergileyen bir bileşiktir. Bu bileşik ayrıca sarımsaktan farklı bir koku verecektir.

Ezme veya kestikten sonra sarımsak hemen kullanılmalıdır çünkü allisin hızla çürür ve özelliklerini azaltabilir.

Çiğ sarımsak seçin

Kuru sarımsak, sarımsak yağı ve sarımsak özü gibi reçetesiz satılan sarımsak preparatları bulabilirsin. İşlenmiş sarımsağın çiğ, taze ezilmiş sarımsak ile aynı özelliklere sahip olmadığını unutmayın.

Örneğin, sarımsak tozu yalnızca maksimum 10 mg / g alliin içerir. Bu arada, kendi kendine ezilmiş sarımsak yaklaşık 37 mg / g içerir. Bu, çiğ sarımsağın dört kat daha güçlü olduğu anlamına gelir.

Sivilce için sarımsak yan etkileri

Umut verici görünse de sivilcelerden kurtulmak için bu doğal yolu denerken yine de dikkatli olmalısınız.

Sarımsağı doğrudan cilde sürmek, özellikle hassas ciltlerde cilt tahrişine ve alerjik reaksiyonlara neden olma riskini taşır. Bazı durumlarda topikal sarımsak da yanıklara neden olabilir.

Bunun yerine, uzmanlar kullanmadan veya bu doğal içeriği başka bir yöntemle değiştirmeden önce bir yama testi yapmanızı önerir.

Unutmayın, sivilce problemlerini tedavi etmek için sarımsak herkese uygun değildir. Sivilcelerden sarımsakla kurtulmanın insan cilt tiplerine uygun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla görüşmeniz gerekir.