İçindekiler:
- Sigara içmenin görünümdeki değişiklikler üzerindeki etkileri
- 1. Saç dökülmesi ve renk değişikliği
- 2. Kırışıklıklar ve göz torbaları
- 3. Sarı dişler
- 4. Donuk cilt
- 5. Gerçek yaştan daha büyük görünüyor
- 6. Sarı tırnaklar
Sigara içmenin tehlikeleri ortak bilgidir. Aktif sigara içenler için, bu sadece bir esinti ve sadece bilgi için. Evet, sigara içmek siz de dahil birçok insanı bağımlı yaptı. Sigara içmeniz sonucunda ortaya çıkan birçok değişiklik olsa da biliyorsunuz. Sadece kronik hastalık değil, farkına varmadan, sigaranın etkisi yavaş yavaş vücudunuzun görünümünü değiştirecektir. İnanma? Bunu aşağıdaki incelemelerle kanıtlayalım!
Sigara içmenin görünümdeki değişiklikler üzerindeki etkileri
Akciğer hastalığı, kanser, kalp hastalığı, iktidarsızlık ve hatta körlük, sigaranın iyi bilinen “nihai sonuçlarından” bazılarıdır. Peki, sigara içmenin görünüşünüz üzerinde tepeden tırnağa başka bir kötü etkisinin olabileceğinin farkında mısınız?
1. Saç dökülmesi ve renk değişikliği
Saç dökülmesinin sadece stres ve saç bakımındaki hatalardan kaynaklandığını kim söylüyor? Aslında her gün sigara içme hobisi saçınızın sağlığına da zarar verebilir. Bunun nedeni sigaraların, hücreleri ve saç köklerinizi zayıflatacak toksik kimyasallar ve serbest radikaller içermesidir.
Sigara içenler, saçı daha kırılgan hale getirmenin ve kolayca dökülmenin yanı sıra, sigara içmeyenlere göre saç rengi değişikliklerini daha hızlı yaşama eğilimindedir.
2. Kırışıklıklar ve göz torbaları
American College of Chest Physicians tarafından Science Daily'den alıntılanan bir araştırma, sigara içenlerin çoğunun sigara içmeyenlere göre daha iyi uyumakta zorlandığını belirtiyor. Aslında, sigara içiyorsanız, günlük uyku süreniz genellikle optimumun altındadır.
Yavaş yavaş bu, uykusuzluğun tipik yan etkilerine, yani göz torbaları ve göz çevresindeki koyu halkalara neden olacaktır. Orada bitmiyor, her sigaranın içindeki kimyasallar cilt yapısına ve göz çevrenizdeki kan damarlarına zarar verebilir.
Hiç göz çevrenizde kırışıklıklar veya ince çizgiler fark ettiniz mi? Bu, sigaranın cilt üzerindeki etkilerinden biridir.
3. Sarı dişler
Sigara içmek size en şiddetli yan etki olarak ağız kanseri gibi ağız ve diş problemlerini geliştirme şansı verecektir. Bununla birlikte, dişlerinizin ve ağzınızın görünüşündeki ilk değişikliği, yani dişlerin sarı rengini küçümsemeyin.
Ek olarak, Journal of Clinical Periodontology tarafından yapılan bir araştırma, sigara içtiğinizde diş eti hastalığına yakalanma riskinizin 6 kat daha fazla olduğunu buldu. Mümkün olduğu kadar erken önlenmezse veya tedavi edilmezse, diş etleriyle ilgili sorunlar diş çürümesine ve diş kaybına neden olabilir.
4. Donuk cilt
Donuk cilt nedeni için güneşi suçlamadan önce, öncelikle sigaranın bunda bir rolü olduğunu bilin. Bunun nedeni, sigara içmenin, hasarlı cildi korumak ve onarmak için görev yapması gereken C vitamini gibi vücuttaki önemli besinleri dolaylı olarak emmesidir.
Nikotin içeriği aslında kan akışını engelleyebilir ve sigara dumanındaki karbon monoksit cildinizdeki oksijenle kolayca karışır. Uzun sürmez, sigaranın tüm etkileri kuru ve donuk cilde etki eder.
5. Gerçek yaştan daha büyük görünüyor
Cildinize bakmakta ne kadar gayretli ve gayretli olursanız olun, hala bir "hobi" sigara içiyorsanız, yüzünüzde ince çizgiler veya kırışıklıklar görünmeye devam edecektir. Evet, sağlık uzmanları da sigara içmenin yaşlanmayı hızlandırabileceğine inanıyorlar, bu yüzden aktif sigara içenler genellikle orijinal yaşlarından yaklaşık 1.5-2 yaş daha büyük görünüyorlar.
Bunun nedeni, nikotin dahil sigaranın içindeki maddelerin yüzde erken kırışıklıklar oluşturmasıdır. Alın, gözler, dudaklardan başlayarak boyun ve göğse doğru yayılır.
6. Sarı tırnaklar
Sadece dişleri sararmakla kalmaz, diğer sigaraların vücuttaki fiziksel değişikliklere etkisi de tırnakların renginin artık pembe değil, sarıya dönmesidir. Yine bu, her sigara içtiğinizde aldığınız zararlı kimyasalların etkilerinden kaynaklanmaktadır.
