Alkolün insan beyni işlevi üzerindeki 4 etkisini ortaya çıkarın

Alkollü içecek, alkollü aktif maddeler içeren bir içecek türüdür. Alkolün kendisi, şekerin meyvelerden (üzümlerden), mısırdan veya buğdaydan fermantasyonunun sonucudur. Arada bir alkol almak iyidir, ölçülü içtiğinizde vücudunuz alkolün zararlı etkilerinden kurtulabilir.

Bununla birlikte, alkollü içeceklerin beyin fonksiyonu ve işleyişi üzerindeki etkileri bilinmektedir. Evet, alkol tüketimi kafa karışıklığı, mantıksız düşünceler ve karar verememe gibi düşünme güçlüğü belirtilerinin ortaya çıkmasıyla ilişkilidir. Uzun vadede, alkolün etkileri beynin sağlığı ve işlevi için daha ciddi olabilir.

Alkolün insan beyni üzerindeki etkileri

Alkol, merkezi sinir sistemini etkileyebilen bir maddedir. Merkezi sinir sisteminin kendisi beyinde bulunur ve çeşitli önemli vücut işlevlerini yerine getirmekten sorumludur. Bu nedenle, alkolün beyin üzerindeki etkisini küçümseyemezsiniz. Daha fazla ayrıntı için, alkollü içeceklerin aşağıdaki dört etkisini göz önünde bulundurun.

1. Beynin kimyasal yapısını değiştirmek

Alkolün rahatlatıcı (sakinleştirici) etkisi beyin kimyasındaki değişikliklerden kaynaklanır. Bununla birlikte, çoğunlukla ve yüksek miktarda içtiğinizde, alkol aslında agresif davranışları tetikleyebilir.

Bu davranış bozukluğu, sinirler arasında mesaj iletmekten sorumlu kimyasallar olan nörotransmiterlerin kararsızlığı nedeniyle ortaya çıkabilir. Evet, nörotransmiterler alkolün vücut üzerindeki etkisi nedeniyle ters gidebilir.

2. Dikkat dağınıklığı riskini artırır ruh hali

Her gün alkol almak depresyon riskini artırır. Depresyon, beynin işlevini düzenlemede bir rahatsızlık olduğunda ortaya çıkar. ruh hali ve duygular. Dikkati başka yöne çekme ruh hali sık alkol almanın sonucu da beynin uyku zamanını ve vücudun enerji dengesini düzenlemede güçlük çekmesine neden olur.

3. Psikozu ve riskli davranışı tetikleyin

Beyin normalde kendine zarar verici davranışları önleme mekanizmasına ve yeteneğine sahiptir. Ancak bu yetenek, alkolün bir etkisi olarak bozulabilir. Ayrıca akılsız olursunuz ve dikkatsiz araba kullanmak veya korunmasız seks yapmak gibi tehlikeli şeyler yapma eğilimindesiniz.

Zaten çok sarhoşsanız, gevezelik ve halüsinasyonlar gibi psikoz semptomları yaşamaya da başlayabilirsiniz.

4. Beyinde, özellikle hafızayı düzenleyen kısımda hasar

Çok fazla alkol içmek beynin işlemeyi durdurmasına ve yeni bilgileri bellekte depolamasına neden olabilir. Bu yüzden akşamdan kalmayarak uyandıktan sonra çok iyi hatırlayamazsınız.

Ayrıca alkol nedeniyle beyin hücrelerinin hasar gördüğünü de gösteriyor. Bu sık sık meydana gelirse, beyin hücrelerine verilen hasar daha ciddi hale gelecektir. Sonuç olarak, artık alkol içmeseniz bile iyi hatırlayamazsınız.

Alkolün beyin üzerindeki etkileri, ne sıklıkla içtiğinize bağlıdır.

Alkol genellikle merkezi sinir sisteminin düşünme, kasları hareket ettirme ve konuşma işini azaltarak çalışır. Elbette alkolün ne kadar etkili olduğu kişiden kişiye değişir. Bu, ne kadar alkol içtiğinize ve ne sıklıkla içtiğinize bağlıdır. Aşağıdaki karşılaştırmaya bakın.

Sadece ara sıra alkol al

Her gün veya her hafta değil, yalnızca etkinliklerde veya partilerde alkol içebilirsiniz. Şimdi, sadece ara sıra alkol alan bir kişi olarak sınıflandırılırsanız, alkol tüketiminin yalnızca kısa vadeli etkilerini yaşayabilirsiniz.

İçtikten sonra, beyin aktivitesinin azalması ve kasların gevşemesi nedeniyle düşünmek ve biraz zayıf hissetmek zor olabilir. Zaten hissettiğinde kliyengan, mide bulantısı, veya rahatsızlık hissediyorsanız, kendinizi daha iyi hissedene kadar araç veya makine kullanmayın.

Her gün alkol al

Her gün bir bardak alkol içiyorsanız, alkolün beyin üzerindeki etkisi muhtemelen sadece ara sıra alkol almaktan çok da farklı değildir. Bununla birlikte, depresyona daha duyarlı hale gelebilirsiniz veya size daha önceden depresyon teşhisi konulmuşsa, belirtiler daha da kötüleşebilir.

Sarhoş

Bir ayyaş günde birkaç bardak (hatta birkaç şişe) alkol içer ve bu alışkanlık uzun süredir uygulanmaktadır.

Sarhoşlarda beyin bozuklukları, tüketim alışkanlıklarından veya alkol bağımlılığından değil, beyin hasarından kaynaklanır. Sarhoşlarda beyin kütlesinde sık sık azalma olur. Bu, beynin düşünmede, hatırlamada, bilgiyi işlemede, duyguları işlemede ve genel bilişsel işlevle ilgili diğer bölümlerinde rol oynayan çeşitli bölümlerine verilen hasar üzerinde bir etkiye sahiptir.