Boxer vs. külot: sperm sağlığı için hangisi daha iyidir?

İç giyim seçimi, dış giyim seçimi kadar önemlidir. Sadece konforu ön planda tutmakla kalmayın, bu iç çamaşırları kullanmanın etkilerini de düşünün. Bunlardan biri sperm sağlığına olan etkisidir. Arasında boksör ve erkek iç çamaşırları, sperm sağlığı üzerinde kötü bir etkiye sahiptir? Cevabı aşağıdaki incelemede bulun.

İç çamaşırı seçimi sperm sağlığını etkiler

Erkek iç çamaşırları, dış giyimin ter, idrar ve diğer yabancı maddelerden korunmasına hizmet eder. Her erkeğin kendi tercihleri ​​olabilir, pantolon olsun boksör veya sade iç çamaşırı. Bununla birlikte, araştırma son zamanlarda erkekler için iç çamaşırı ve boksör .

Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, 2000 ile 2017 yılları arasında yaş ortalaması 35 olan 700 erkekten oluşan bir örneklemi inceledi. Sonuçlar, daha gevşek giysiler giyen erkeklerin, sıkı iç çamaşırı giyen erkeklerden yüzde 17-25 daha yüksek sperm konsantrasyonuna sahip olduğunu gösterdi.

Ne yazık ki bu araştırma, her erkeğin vücut ağırlığı ve yaşındaki farklılıklar nedeniyle yeterli görülmemiştir. Bunun nedeni, yaşın bir kişinin sperminin kalitesini ve sağlığını da etkilemesidir.

Bununla birlikte, birçok uzman, uygun olmayan iç çamaşırların düşük sperm kalitesinin potansiyel bir nedeni olabileceği konusunda hemfikirdir. Külotların daha sıkı olduğu düşünülür ve bu da erkek cinsiyet organlarının etrafında ısı oluşturur.

Dr. Hofstra Tıp Fakültesi'nde öğretim görevlisi ve Manhattan Hastanesi endokrinoloji başkanı Tomer Singer.

Dikkat etmeniz gereken sadece iç çamaşırı seçimi değil. Ayrıca, kullanımı rahat olan iç çamaşırı malzemesini de belirlemeniz gerekir, böylece malzeme, aktiviteler sırasında samimi organların etrafındaki cildi kabarcık yapmaz.

Ayrıca iç çamaşırınızı nasıl yıkadığınıza ve iç çamaşırınızın ne kadar süre kullanıldığına da dikkat edin. Giymesi rahat değilse, yenisiyle değiştirmelisiniz.

Sperm kalitesini bozan çeşitli şeyler

Sperm üreme için önemli hücrelerdir, mesele kadının yumurtasını döllemektir. Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için sağlıklı yumurta ve spermlerden başarılı bir döllenme elde edilecektir. Sperm hücresi sağlığı, sperm sayısı ve spermin hareket etme hızı ile karakterizedir.

İç çamaşırı seçimine ek olarak, yaşam tarzı sperm kalitesini etkileyebilir, örneğin:

1. Sıklıkla alkol alın

Alkol sadece karaciğerinize değil, aynı zamanda sperminize de düşmandır. Çok fazla alkol içmek karaciğere zarar verebilir, böylece karaciğer toksinleri vücuttan atamaz. Serbest bırakılmayan bu toksinler testosteron seviyelerini etkileyebilir ve sağlıklı sperm hücrelerinin sayısını azaltabilir.

2. Sigara içmeyi sever

Sigaralar tüm organlarınız için zehirdir. Sadece kalbiniz veya ciğerleriniz değil, aynı zamanda sperminizin kalitesi. Sigaranın içerdiği kimyasallar testislere kan akışını engelleyebilir. Sonuç olarak sperm üretimi engellenebilir. Sigaralar ayrıca spermde bulunan DNA'ya zarar verir, böylece fetüsün döllenmesini etkileyebilir.

3. Stres

Uykusuzluk, partnerinizle kavga etme veya iş baskısı strese neden olabilir ve kortizol hormonunu artırabilir. Bu hormonlardaki azalma zararlı olabilir ruh hali ve testosteron seviyesinin düşürülmesi, böylece sperm kalitesinin sağlıklı olmaması.

x