İçindekiler:
Uykunuzda asla fark etmeyeceğiniz birçok şey vardır. Bazı insanlar çılgına dönmeyi, bacaklarını sallamayı, uyurken dişlerini gıcırdatmayı, hatta bazıları uyurken yürümeyi seven insanlar var. Hey… Sen uyurken osurmayı sevenlerden misin?
Neden uyurken osurabiliriz?
Biz uyurken vücut tamamen felç olacak. Derin uyku sırasında, diğer adıyla REM aşaması, gözlerinizi ve solunum sisteminizi kontrol eden kaslar dışında tek bir kası hareket ettiremezsiniz.
Aynı zamanda, uyku sırasında kalp atış hızımız ve tansiyonumuz düşecek ve böylece kalp kaslarının kendilerini onarmak için dinlenmeye zamanları olacaktır. Gece boyunca vücut sistemlerinin bu daha rahat çalışması anal halka (sfinkter) kaslarını da gevşetir ve gevşetir, böylece midede bulunan yüksek basınçlı gaz daha kolay serbest bırakılabilir.
Ayrıca beyin tarafından düzenlenen otonom sinir sistemimiz uyku sırasında bile her zaman aktif kalacaktır. Nefes almamıza, kalp atış hızımızı korumamıza ve sindirime devam etmemize yardımcı olur. Bu "otomatik" işlevler, osurma da dahil olmak üzere bilinçli kontrolümüz dışında gerçekleşir. Osuruklar, sindirim sisteminin aktivitesiyle uyarılır. Bunun olması için düşünmek zorunda değilsin. Yani, her zaman osurabiliriz, değil mi, bütün gece? Şart değil.
Vücudun sinir sistemi uyku sırasında her zamanki gibi çalışmaya devam eder. Aynı şekilde, anal halka kasındaki sinirler, gazın salınması üzerinde hala kontrole sahiptir. Sfinkter kasları gerçekten gevşeyecek olsa da, yalnızca sizin bilinçaltı komutlarınıza göre açılabilirler. Bu nedenle REM uykusu sırasında, yani derin rüya sırasında osurma olasılığınız yoktur.
Daha önce açıklandığı gibi, REM aşamasında tüm vücut fonksiyonları tamamen felç olur - göz kasları ve solunum sistemi hariç. Şimdi, gecenin ortasında gazı geçirirseniz, geçici olarak bile olsa ya da REM uyku aşamasını geçmiş olsanız bile yarı baygın olabileceğiniz anlamına gelir.
Uyurken osurabilirsen, uyurken pantolonunu kaka yapabilir misin?
Sadece hayal etmek iğrenç olsa bile, uyurken pantolonunuza dışkılamak imkansız değil, biliyorsunuz! Mekanizma, uyurken işememiz veya osurmamızla aynıdır.
Rektal kaslar gevşemesine rağmen beynin sinir sisteminin gece boyunca aktif kaldığını söyleyen yukarıdaki açıklamayı hala hatırlıyor musunuz? Mışıl mışıl uyurken benzine kaka yapamazsın.
Biraz bilinçli olduğunuzda (ya yapmadığınız ya da REM derin uykudan geçtiğiniz için ya da sadece iyi uyumadığınız için) uyku sırasında bağırsaklarınızı serbest bırakabileceksiniz. Sadece geçici olarak uyanmış olsa bile, mide bükülme hissini yeniden fark edebilir ve vücudunuzun dışkıyı atmasını "emretmesi" için sinir sisteminizi tetikleyerek vücudunuzun kaka yapma ihtiyacına yanıt verebilirsiniz.
