40 yaşındaki kadınların cinsel uyarılmaları bu 5 faktör nedeniyle azalabilir

Partnerleriyle seks yapmayı nadiren veya hatta reddeden birçok kadın, cinsel dürtülerinin azaldığını düşünüyor. Bu yaşlandıkça doğal bir şeydir. Ancak bu, yatak odanızdaki kötü mevsime razı olmanız gerektiği anlamına gelmez. Peki, 40 yaş ve üstü kadınlarda cinsel istekteki azalmanın nedeni nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?

40 yaş ve üstü kadınlar için cinsel isteği azaltan çeşitli şeyler

40 yaş ve üzerindeki kadınların cinsel uyarılmasının büyük ölçüde azalmasına neden olan çeşitli şeyler vardır. Öyle olsa bile, her zaman seks yapmamak, nadiren hanenizde ciddi sorunlar olduğunu gösterir. Onlar neler?

1. Fiziksel nedenler

Yaşlandığınızda, o yaşta olan sadece saçınız ve cildiniz değildir. Cinsel organlarınız ve üremeniz de değişir. Örneğin göğüslerin sarkması, kendinizi daha az güvende hissetmenize neden olabilir. Doğumdan sonra vajinal kuruluk veya vajinal sarkma gibi vajinadaki çeşitli değişiklikler cinselliği ağrılı hale getirebilir, bu nedenle yatak aktivitelerinden uzak kalmayı seçersiniz.

40 yaşındaki kadınlarda cinsel istekte azalma, zayıflamış mesane çalışmasından da etkilenebilir. Bu duruma idrar kaçırma denir. Mesanenin zayıflığı, kadınların orgazm da dahil olmak üzere idrara çıkma dürtüsünü engellemesini zorlaştırır. Bu, seks seansının ortasında yatağı ıslatmaktan utanma korkusuyla bir partnerle seks yapmaktan kaçınmalarını sağlayan şeydir. İdrar kaçırma en çok yeni doğum yapmış kadınlarda ve menopoza yaklaşan kadınlarda görülür.

Ek olarak, genel olarak kadınların orgazma ulaşması da daha zordur (bazıları hiç orgazm olmayabilir). Bu, cinsel arzuyu ve kadınların kendilerini daha aşağı hissettikleri için eşleriyle seks yapma arzusunu etkileyebilir.

2. Azalan hormonlar

Değişen hormon seviyeleri, bir kadının cinsel arzusunu yaşla birlikte etkileyebilir, örneğin:

• Menopoz. Menopoza yaklaşırken östrojen seviyeleri düşer. Bu genellikle cinsiyete olan ilginin azalmasına neden olur ve vajinayı kurutarak seksin ağrılı ve rahatsız edici olmasına neden olur.
• Hamilelik ve emzirme dönemi. Hamilelik, doğum ve emzirme sırasındaki hormonal değişiklikler, bir kadının libidosunu azaltabilir. Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra yorgunluk, vücut şeklindeki değişiklikler ve stresli / stresli hissetmek de cinsel arzunuzdaki değişikliklere katkıda bulunabilir.

3. Psikolojik sorunlar

Aşağıdakiler dahil, yaşlı kadınların seks yapmaktan kaçınmasına neden olabilecek birçok psikolojik neden vardır:

• Anksiyete veya depresyon gibi zihinsel sağlık sorunları
• Finansal sorunlar veya iş sorunları nedeniyle oluşan stres gibi stres
• Yaşlanmaya bağlı fiziksel değişikliklerden kaynaklanabilen düşük benlik saygısı
• Fiziksel taciz veya cinsel saldırı gibi olumsuz cinsel deneyimler yaşamış olmak
• Yorgunluk. Kapana kısılmış ebeveynlik rutinleri veya günlük işten kaynaklanan yorgunluk, düşük libidoya katkıda bulunabilir.
• Memnun hissetmemek. Bazı kadınlar penise girme yoluyla değil, sadece klitoral uyarılma yoluyla uyandırılabilir. Aynı teknikler ve pozisyonlardan sıkılmak, bir kadının cinsel dürtüsünü de azaltabilir.

4. Uzun süredir evli

Psikolojik Tıp eyaletlerinde yayınlanan ve Finlandiya'da öğrenim gören 2.173 kadından oluşan bir araştırma, 2000 kadın uzun süreli evlilikleri nedeniyle cinsel dürtü kaybı bildirdi. Tüm çiftler böyle değildir, ancak yıllar süren evlilikten sonra cinsel dürtü kaybı yeni bir fenomen değildir.

Bu bazen, uzun bir aşk döneminden sonra, artık cinsel ilişki tutkumuz yoksa bunun doğal ve normal olduğuna inanan toplumun algısından etkilenir. Sonunda, bu algıyı kabul ediyorlar çünkü "Sevişmemek sorun değil, önemli olan hala birlikte" diye düşünüyorlar. Aslında, çeşitli araştırmalar haftada en az bir kez seks yapan evli çiftlerin aslında maksimum hane memnuniyetine sahip olduğunu bildirmiştir.

Uzun süredir evli olan 40 yaş ve üzerindeki kadınların cinsel isteklerinin azalması da tek eşli seks rutini tuzağından etkileniyor. Siz ve partnerinizin birbirinizden sıkılmanız doğaldır, özellikle de ikiniz yıllardır birlikte yaşıyorsanız, bu yüzden eskisi kadar sıcak hissetmezsiniz.

Eski seks alışkanlıklarını değiştirin ve seks oyuncakları denemek, BDSM rol oyunu veya diğer seks fantezileri ya da sadece yeni pozisyonları değiştirmek gibi yeni şeyler yapmayı düşünerek seks dürtünüzü yeniden canlandırın.

5. Diğer nedenler

Aşağıdakiler dahil çeşitli hastalıklar, yaşam tarzı ve belirli uyuşturucular 40 yaş ve üzerindeki kadınlar için cinsel istekte azalmaya neden olabilir:

• Tıbbi hastalık. Cinsel olmayan birçok hastalık, artrit (artrit), kanser, diyabet, yüksek tansiyon, koroner kalp hastalığı ve nörolojik hastalıklar gibi seks yapma arzunuzu etkileyebilir.
• İlaçlar. Bazı anti-depresan ve anti-nöbet ilaçları da dahil olmak üzere birçok reçeteli ilacın libido öldürücü olduğu bilinmektedir.
• Doğum kontrolü. Çoğu zaman belirli doğum kontrol araçları bir kadının libidosunu azaltır. Pek çok kadın doğum kontrol yöntemini kullanırken cinsel dürtüde azalma yaşar. Etkileyen doğum kontrol hapları doğum kontrol hapı, vajinal halka, enjeksiyon kontraseptifleri ve implant doğum kontrolüdür.
• Yaşam tarzı. Çok fazla alkol tüketimi cinsel dürtülerinizi yok edebilir. Tıpkı ilaçlar ve sigaralar gibi, çünkü sigara kan akışını azaltabilir ve libidoyu azaltabilir.
• Operasyon. Tüm operasyonlar, özellikle göğüs ve cinsel organlarla ilgili olanlar, cinsel işlev ve cinsel dürtüde azalmaya neden olabilir.

x